Mazuļu masāža

Pentru Frederick Leboyer, propagandistul masajului indian din Europa, a fost absolut clară: "Atingerea, mângâierea și masajul se hrănesc pentru copil". Consolidați contactul cu bebelușul și dați-i un sentiment de securitate - atingând, consolidând comunicarea internă.

Puteți începe să vă masați copilul, începând cu a șasea săptămână din viața sa, și o faceți zilnic până când copilul se află pe toate patrulea. Masajul în direcția de la corp la brațe și picioare acționează relaxant, iar masajul de la nivelul membrelor spre inima acționează mai stimulant. Urmăriți reacția bebelușului și opriți masajul imediat după ce vedeți că copilul este nemulțumit.

1. Cerem permisiunea

Începeți întotdeauna cu o întrebare: vrei să-ți dau un masaj? Deci, puteți înțelege prin reacția copilului, dacă vrea să facă un masaj sau nu.

Un ulei de masaj de calitate are grijă de pielea bebelușului și mâinile tale alunecă mai bine.

2. Masați picioarele

Mișcări relaxante: luați o mână cu un picior dedesubt, iar cealaltă mână îl înfășurați în jurul inelului și îl trageți de sus în jos. Faceți mai multe lovituri de un picior și repetați pe celălalt picior.

Mărirea și alunecarea: prindeți șoldul cu ambele mâini și rotiți-vă într-o direcție unul spre celălalt, deplasându-vă spre picior.

3.Masajul picioarelor

Aduceți degetul mare de la tocuri spre degete.
După aceea, masați fiecare deget într-o mișcare circulară.

4. Masați abdomenul

"Roata cu apă": cu mâinile dvs., unul după altul, face mișcări ușoare, începând de la mijlocul pieptului, prin abdomen spre zona înghinală. În acest caz, schimbați-vă mâinile astfel încât o mână să fie întotdeauna pe corp, astfel încât să păstrați legătura cu copilul.

„Walk“: Pune o mana pe coapsa copilului, degetele de altă parte, se deplasează cu pași mici pe partea moale a abdomenului (cum ar fi în cântecul copiilor). După aceea, ambele mâini îți îmbrățișează calm burtica.

5. Masaj la sân

„Inima“: mișcări de pompare blânde începe ușor pentru a trage pe piept, „inima“, pornind de la mijlocul pieptului, de-a lungul marginilor și părțile laterale, și apoi înapoi spre mijlocul pieptului.

"Butterfly": Alunecați alternativ una, apoi cealaltă mână de la umăr în direcția părții opuse și din spate. Când o mână este în jos, cealaltă mână se îndreaptă spre umăr.

6. Masajul mâinilor

Mișcări relaxante: apucați ușor mânerul din zona încheieturii mâinii și cu cealaltă mână faceți mișcări de la umăr spre încheietura mâinii deasupra suprafeței exterioare. Schimbați mâinile și trageți interiorul mânerului copilului de la umăr la încheietura mâinii.

Îmbrăcăminte și alunecare: prindeți partea superioară a mânerului copilului cu ambele mâini, cu vârfurile degetelor îndreptate unul spre celălalt. Mâinile se rotesc unul spre celălalt și se glisă spre încheietura mâinii.

7. Masajul palmelor

Deschideți palma copilului. Strângeți degetul mare cu mâna copilului de la încheietura mâinii la vârful degetelor.
Îndreptați degetele copilului. Accidentați fiecare deget cu o mișcare circulară spre vârful degetelor.

8. Masaj spate

Ambele mâini se mișcă simultan în direcția opusă de lame la capăt și invers.
O mână se află pe fund, cealaltă face mișcări lente, plecând de la lamele umărului de pe spate până la capăt.

9. Masajul capului

La începutul și la sfârșitul masajului capului, luați capul copilului în mâini, curgeți din mijlocul superior al capului spre bărbie. Accidentați degetele ambelor mâini sau degetele de la mijlocul frunții spre temple.

Strângeți degetele ambelor mâini de la aripile nasului până la podul nasului și înapoi semicircular prin pomeți. "Zâmbet": curgeți ușor degetele ambelor mâini sau vârfurile degetelor peste buza superioară - de la mijloc până la colțul gurii, tragând un zâmbet. Repetați aceeași mișcare sub buza inferioară.

Copilul dumneavoastră va beneficia de acest lucru

Pentru a vă simți bine copilul, respectați regimul zilei și asigurați-i un somn lung în aerul proaspăt. În plus, aveți grijă de absența iritanților, evitați sunetele puternice și situațiile stresante (TV, zgomotul stradal, certurile). Și cel mai important - rămâne mereu calm și întotdeauna să fii cu copilul tău.

O atingere delicată pentru durere în burtă

Puneți bebelușul pe spate, ridicați picioarele peste stomac și le faceți mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic. Puneți burta bebelușului pe burtă. Deci, îi veți da un sentiment de intimitate, căldură, contact fizic, calm. Țineți palmele (calde) pe burta bebelușului.

Masaj preventiv al abdomenului

Faceți în mod regulat, de exemplu, de 2 ori pe zi, un scurt masaj abdominal, chiar dacă copilul nu are probleme cu burta:
Masajul stomacului "Wheel Wheel" de 6 ori. În acest caz, citiți cu voce tare șase.
Luați picioarele copilului peste genunchi și apăsați-le ușor pe burtă. Blocați în această poziție. Repetați această mișcare.
Exercitarea "Sun-moon": descrie luna crescentă peste buricul copilului din stânga spre dreapta cu mâna dreaptă. Mâna stângă completează cercul complet în sensul acelor de ceasornic. Ori de câte ori vă ridicați mâna dreaptă pentru a vă întoarce la punctul de plecare, asigurați-vă că mâna stângă este sub mâna dreaptă (repetată de 6 ori).
În concluzie, încă o dată apăsați ușor picioarele copilului îndoite în genunchi la burtă. Repetați această mișcare de 2 ori.

Pagina anterioară

Pagina următoare