Judo (., Jap 柔道 literal - „calea lină“, este, de asemenea, folosit de multe ori numele de „mod flexibil“) - un japonez marțială artă, filosofie și artă marțială sport fără arme, creat la sfârșitul secolului al XIX-lea, pe baza jiu-jitsu japonez artist martiale Kano ( 1860 - 1938), care a formulat, de asemenea, regulile de bază și principiile de formare și desfășurare a concursurilor.
Data nașterii judo-ului este considerată a fi ziua înființării primei școli Kano a judo Kodokan în 1882.
Spre deosebire de box, karate si alte stiluri de arte martiale de percuție, sunt baza pentru judo aruncări, deține dureroase, retenție și sufocare, în poziția cât și pe teren. De la alte tipuri de lupte (lupte greco-romane, lupte libere) judo are o forță fizică mai mică în performanța de recepții și o varietate largă de activități tehnice permise.
Având o componentă filosofică semnificativă, judo se bazează pe două principii principale: asistență reciprocă și înțelegere pentru a obține progrese mai mari, precum și utilizarea cea mai bună a corpului și a spiritului. Înainte de judo stabilit în mod tradițional obiective de educație fizică, pregătirea pentru luptă și îmbunătățirea conștiinței, care necesită disciplină, perseverență, auto-control, respectul pentru eticheta, înțelegerea relației dintre succes și necesar pentru eforturile sale de realizare.
Istoria timpurie a judo este inseparabilă de istoria vieții creatorului său - Jigoro Kano, o figură publică restante japoneză și educator a cărui lucrare a fost decorat cu Ordinul Soarelui Răsare Jigoro Kano de interes din copilărie în Jiu-Jitsu, in tinerete a studiat stilurile școlilor jujitsu sino Tenjin Ryu și Kito Ryu. Pe baza lor, el a dezvoltat un nou sistem de luptă, care a dat numele Kodokan judo.
Kano nu a inclus un număr de tehnici jujutsu cele mai periculoase în lista judo-urilor pentru competițiile judo pentru a face competițiile mai sigure pentru participanți. În acest caz, mai multe metode traumatice continuă să fie studiate sub formă de kata.
Prima sală a școlii judo Kodokan a avut o suprafață de numai 12 tatami (aproximativ 22 m²), dar datorită talentelor organizaționale ale lui Jigoro Kano, judo a devenit rapid cunoscut pe scară largă.
Jigoro Kano, în discursurile sale, a subliniat că judo ca metodă de îmbunătățire a conștiinței include diferite aspecte. În special, dezvoltarea moralității celor implicați în judo este asigurată de natura foarte specifică a instruirii judo. Acest lucru se realizează, printre altele, ca urmare a schimbării treptate a rolului de judo cu elevul la profesor în procesul de tehnici în cuplurile care se ocupă cu diferite niveluri de formare care conduce la necesitatea de a se ajuta reciproc de învățare.
Cano, de asemenea, remarcat faptul că judo necesită auto-control, care are un impact pozitiv asupra personalității studentului. O memorie de formare (din cauza necesității de a învăța metode complexe), observarea (prin practica randori) și dezvoltarea creativității și imaginației (cu dezvoltarea tehnicilor de variante), capacitatea de a-și exprima gândurile lor (de exemplu, în descrierea metodelor), datorită, în Judo dezvoltat în complex.
În raportul său "Informații generale despre judo și valorile sale în materie de educație" pentru Societatea Educațională din Marea Japonie, făcută pe 11 mai 1889, Jigoro Kano a spus:
Eu cred că oricine care studiază judo la un profesor bun, el va aprecia patria lor, iubesc lucrurile și lucrurile ei pentru a înălța spiritul și să fie capabil să aducă un caracter curajos, energic.
Pentru cei care practică judo, Kano a dezvoltat o serie de instrucțiuni:
Fiți capabili să vă raportați capacitățile la capacitățile inamicului.
Luați inițiativa.
Gândiți-vă cu atenție, dar acționați decisiv.
Știți unde să vă opriți.
După ce ați câștigat o victorie, nu intrați; care au suferit înfrângere, nu se îndoaie, nu prostesc, nu pierde vigilența; Dacă vă aflați într-o situație periculoasă, nu vă speriați și mergeți în modul ales.
Aceste instrucțiuni sunt valabile atât pentru formarea judo, cât și pentru viața de zi cu zi.
Din momentul creării judo-ului, Jigoro Cano la promovat ca un sport util pentru îmbunătățirea sănătății.
campionate Athletic Judo pe scară largă, naționale, continentale și mondiale sunt ținute pe ea și Cupe ( "Grand Slam", "Super World", "European Cupa Club" și altele). Campionatele se desfășoară printre juniori și veterani.
Judo este un sport olimpic și paralimpic. Dezvoltarea judo-ului sportiv în lume este Federația Internațională de Judo (Federația Internațională a Judecătorilor, IJF).
publică anual lista clasamentul mondial FIJ, care se calculează pe baza rezultatelor judokas în campionatele continentale și mondiale și concursuri internaționale de cupă arătate.
Judo este un mister. Curajul unui leu, impetuozitatea unui cerb, dexteritatea unui șarpe. După ce a învățat secretele acestui gen de arte marțiale, o persoană se transformă. Și poate obține un succes extraordinar. Nu numai în sport, ci în viață.
Odată ce Kano stătea într-o livadă de cireșe și privea zăpada cădea pe ramurile sakurii. Apoi a început să-l vadă: "Dă-i să câștigi!". De ce a exclamat așa? Da, pentru că am văzut ce ramuri groase sub presiunea zăpezii s-au desprins, iar cele subțiri - s-au înclinat, zăpada a căzut de pe ele și ramurile au continuat să "trăiască". Apoi Kano a început să dezvolte acest principiu al flexibilității, al rezistenței la forță. El a plăcut să spună: "Softness va depăși puterea și răul!".
Filozofia judo a fost creată special pentru educație. Comparativ cu alte arte martiale judo nu se dezvoltă într-o cruzime copil și agresiune ... Dar unii încă se tem că, după ce a stăpânit tehnicile, acesta va începe să le aplice pe stradă în alte scopuri. Ei uită că, atâta timp cât el învață să lupte într-o asemenea măsură încât să fie mai presus de toate într-o luptă de stradă, într-un an și jumătate, sau chiar mai mult, în funcție de vârstă. În acest timp, psihologia lui va avea timp să se schimbe, va avea timp să înțeleagă mult. Zigaro Kano ia spus elevilor: "Prevenirea unei lupte - aceasta este o luptă câștigată!". Cu această ocazie, există o altă parabolă. Odată ce Kano a mers acasă pe pod, doi gangsteri l-au atacat: "Dă tot ce ai!". Kano și-a scos kimono-ul, au văzut că era bătrân și la întors, nu-i plăcea. Ei întreabă: "Și ce este în geantă?". Kano ia trei plăcinte și spune: "Aceasta pentru tine, pentru el, pentru mine, pentru mine!" - și s-au despărțit de lume. Dar Zigaro Kano era un astfel de maestru încât ar fi putut să arunce cu ușurință atât de pe pod cu o singură mișcare. Deci, aceasta arată încă o dată că o luptă împiedicată - aceasta este deja o luptă câștigată. Aceasta este întreaga filosofie a judo-ului.
Inițial, atenția va fi acordată, în general, dezvoltării fizice generale - flexibilitate, agilitate etc. Prin urmare, acrobație, formarea de asigurare împotriva vânătăilor sunt obligatorii. Acest lucru este util nu numai pe covor, ci și în viața obișnuită. De fapt, dacă persoana simplă intră pe mâna extinsă, cel mai probabil se va sparge. Judo nu va fi nimic: a căzut, a căzut, s-a rostogolit și totul este bine.
Traumatismul Judo se află pe locul cincisprezece dintre toate sporturile (la început - jocurile).
Cod de judo
Judo păstrează tradiții vechi de secole și rămâne moștenitorul codului de onoare al samuraiului.
Judo aduce nu numai puterea fizică, ci și inteligența, noblețea. Judo este arta de auto-îmbunătățire. Un luptător, atât cu experiență, cât și cu începutul, trebuie să fie curajos, persistent, modest și cu respect față de alți oameni.
Fondatorul luptei, Jigoro Kano, a considerat arta sa ca mijloc de a forma o personalitate armonioasa dezvoltata. El credea că judo nu este atât de mult o apărare fără arme ca o filozofie a vieții de zi cu zi.
Codul de onoare al unui judoka include calități precum:
"Gândiți-vă cu atenție și acționați decisiv.
"Oricare ar fi obiectivul, indiferent de locul în care se desfășoară sau de o aruncare într-un anumit fel, trebuie să existe întotdeauna un principiu unic, cuprinzător care să reglementeze întreaga sferă. Și acest principiu este utilizarea optimă și cea mai eficientă a energiei spirituale și fizice, care vizează atingerea unui scop specific.
"Dacă ați căzut de șapte ori, ridicați opt.
"Nu contează dacă ești mai bun decât cineva. Este important, dacă veți fi mai bine decât ieri.
