Și în timp ce nu face dușmani
Deseori la locul de muncă, suntem forțați să comunicăm inutil. Din cauza decontaminării și refuzului de a ofensa o persoană, noi îi tolerăm "prietenia" unilaterală. Office Life a întrebat experții despre cum să scapi de această situație cu un minim de nemulțumiri.
„Provocarea de a elimina de prietenie nedorite în limba psihologilor este de a“ menține limitele personale, „- a explicat directorul biroului de viață al Centrului de Psihologie în Volkhonka Anna Kartashov -. O anumită comunicare la distanță avem cu fiecare persoană, iar fiecare este diferit Sarcina noastră -. Păstrați cele frontierele care sunt convenabile pentru noi, și nu altora ".
Simpatia nu este motivul pentru prietenie
"Fostul meu coleg a insistat să comunice cu mine atât de persistent că mi-a oferit întotdeauna ajutorul meu în muncă", spune Svetlana (numele este schimbat.) - Este de înțeles: noi eram singurele fete din departament. că găsesc perfect un limbaj comun cu oamenii și prietenii de la serviciu, de care nu am nevoie. "
Sursa imaginii: benzi desenate Dilbert
traducere
"A ajuns până la punctul în care consilierea inutilă cu privire la muncă a început să mă irită", a continuat Sveta, "am rămas până la sfârșit până când i-am spus că își face propria afacere și că nu a intrat în afacerea mea. a regretat. "
traducere
"Nu orice persoană bună trebuie să fie prieteni", spune Anna Kartashova, "Încercați să explicați colegului dvs. că sunteți foarte buni pentru el, dar asta nu înseamnă că sunteți gata să reduceți distanța dintre voi".
Tabu vorbind în spatele tău
traducere
Pentru a arăta că nu aveți nevoie de prietenia unui coleg, aveți nevoie foarte corect și foarte persistent, sfătuiește Kartashov. „Mă duc să fumez pe stradă, în scopul de a gândi și de a vedea păsările, și nu pentru a asculta colegii de plângeri la soția lui, mama în drept, șefu, viața și totul“, - spune Peter (nu este numele său real -. Prim.Office Life ).
traducere
„Vorbeste despre problemele tale - de fapt, acesta este un semnal de colegii Peter:“ Vreau să reducă distanța „- spune Anna Kartashov Dacă nu doriți să da din cap și să asculte monologurile sale, se referă la locul de muncă.“ Ați putea spune: „Știi,. Înțeleg și văd că nu sunteți foarte bun, dar sunt ocupat, întregul meu cap este ocupat gândindu-mă la sarcina de lucru ", spune Kartashova. "Așa că veți arăta că apreciați comunicarea și înțelegeți colegul, dar nu sunteți pregătiți pentru o relație strânsă cu el".
traducere
Dacă situația este inversată și, de exemplu, sunteți întrebat de ce sunteți așa de trist, puteți răspunde: "Ne pare rău, dar nu sunt obișnuit să vorbesc pe teme personale, nu spun nimănui despre asta", sfătuiește psihologul. "Este important ca o persoană să înțeleagă că acest lucru nu este relevant pentru el, și aceasta este trăsătura personajului tău, îi tratezi pe toți așa", spune Anna.
„Într-o zi, departamentul nostru a venit de brand nou, - spune Elvira (nume schimbat -. Prim.Office Life) -. Toate ar fi nimic în ea, dar era prea tare și vorbind și râzând, astfel încât chiar conectați urechile în timp ce eu explic .. ei că avem aici și cum, ea a decis să-mi facă cel mai bun prieten de multe ori i-am arătat că ea ar limita relația de lucru, și așa și așa a făcut aluzie la acest lucru -. inutil la trei luni mai târziu, autoritățile ei a respins - acesta. nu a trecut de perioada de probă. "
traducere
Este mai bine să fii văzut ca neșocat decât răul
Oamenii se tem să respingă prietenia colegilor lor tocmai pentru că le este frică să-și strică reputația, spune Anna Kartashova. Prin urmare, sfatul ei este acela de a face cât de impersonal posibil pentru o persoană. "Dacă încercați să explicați unei persoane că aceasta este caracteristica voastră și că nu are nimic de-a face cu ea, puteți fi considerat nesociabil și retras, dar nu înseamnă și rău", spune ea.
„Pentru a trăi în conformitate cu principiul“ lupii sunt hrănite și oile sunt sigure „este imposibil, - a spus în timp ce Kartashov -. Cu toții trăim într-un permanent conflict de interese este întotdeauna să se asigure că persoana și să nu jignești și să apere interesele lor, nu va funcționa.“.