Cum să ieșiți din mulțime?
Viața noastră - nu un set de stereotipuri, convenții și "medalec pentru realizări". Viața noastră este de oameni apropiați, de dorințe reale, de libertate interioară și de acțiuni conștiente. Cuvântul cheie este conștientul. Când ne grăbim cu capul într-o nouă teorie sau încercăm o nouă tendință, pierdem nu numai bani, ci și bani. ei înșiși. Viața merge pe o pistă rulată și ne întoarcem într-o mlaștină, care, părea, nu ne amenință exact. E timpul să veniți. Și începeți să priviți lumea cu ochi mari.
Cel mai groaznic cronofag
"Bug" de natură umană
Scopul societății moderne
Scopul societății moderne de consum - izolarea completa de iritante efecte, oameni și informații, de la orice disconfort care ne împiedică să primească distracție fără sfârșit, vom căuta sub influența culturii moderne și mass-media.
Și se pare că în spatele copacilor nu mai există păduri pentru a vedea - nu este clar de ce facem toate acestea și de ce suntem atât de dornici de această autoizolare. Pentru auto-izolare în lumea reală și virtuală. Nu te opri din lume! Ți-e dor de cele mai interesante.
"Victime" de comunicare reală
Nu începe ziua cu un feed de știri
Așa cum numiți barca, așa că va pluti. Când începeți ziua, așa va trece. Încercați să începeți ziua nu cu linia de știri, ci cu crearea a ceva valoroase. Scrieți un articol sau un articol de blog pe un subiect de mare îngrijorare pentru dvs. Creați un plan pentru această zi sau doar meditați. Puteți merge pentru o alergare sau, în sfârșit, puteți începe să faceți exerciții. Faceți ceva ce vine "din interiorul vostru" și nu începeți ziua cu o reacție la stimuli externi - nu lăsați pe cineva să-și facă agenda! Poate că nu vă aduceți aminte de întreaga știre despre caseta de știri.
Întoarce-ți îndoiala!
Un număr uriaș de diete și modele alimentare provoacă războaie reale și confuzie în domeniul informațiilor. Vegetarianismul împotriva paleodieta, monosirotică împotriva macrobiotei. Toate acestea vă împiedică să vă concentrați asupra lucrurilor principale. Și accentul principal pentru tine, ca gânditor al unei alimentații sănătoase a unei persoane, nu ar trebui să fie cine este vegetarian și cine nu.
Este necesar să se concentreze asupra consumului de alimente de calitate superioară și să se reducă cantitatea de alimente prelucrate. Cu restul veți înțelege mai târziu, când veți învăța să înțelegeți și să vă auziți corpul. Nu veți mai fi înapoi când veți face prima fotografie "Înainte și după", pe care la stânga va fi o creatură asemănătoare cu tine, fără formă, cu o pizza plăcută cu cola și pe dreapta - sănătoasă și sănătoasă
o persoană iubitoare.
Ce ne lipsește?
Amintiți-vă, am fost puse într-un sistem de operare "buggy". În fiecare dintre noi! Aruncă o privire în jur. Este atât de rău că trăim 50-60 de ani în loc de "pus" în lumea modernă 80-90 și deja îmbătrânim la 40. Este timpul să găsim liniile lipsă de cod și să le instalăm în locurile potrivite. Pentru a trăi mai mult, pentru a vedea mai mult, pentru a gândi mai mult, pentru a alerga mai repede, pentru a înota mai departe, pentru a iubi mai strălucitor, pentru a petrece fiecare minut din singura viață dată doar pe ceea ce avem cu adevărat nevoie, corpul, mintea și inima noastră. Cum poate schimba în mod mediocru singura viață dată doar prin natura noastră, singura șansă?
Trăiește conștient. Alege-te.
Bazat pe cartea "Doubt" a lui Slava Baransky.