Se crede deseori că depresia este o problemă exclusiv feminină. Nu este așa: oamenii nu mai sunt supuși. Simptomele în celălalt și tratarea ei necesită alte metode decât depresia femeilor. În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este depresia la bărbați și ce o cauzează.
Conceptul și tipurile de depresie masculină
Depresia este o patologie în care un om cu un factor provocator are o tulburare mintală. Se caracterizează printr-o încălcare a gândirii, apariția unor gânduri pesimiste, o deteriorare accentuată a dispoziției, care afectează negativ întreaga viață a unei persoane.
În prezent există mai multe tipuri de stări depresive:
- Formă severă sau depresie profundă. Se caracterizează prin semne precum lipsa de interes pentru muncă, viața de zi cu zi, ocupații care erau obișnuite. Această formă a bolii apare rar și este dificil de tratat.
- Dysthymia, care este numită și depresie mentală. Acest lucru nu este un caz atât de dificil. Omul este într-o stare deprimată, dar în modul său de viață acest lucru nu este reflectat. Nu există manifestări externe evidente cu această formă a bolii.
- Tulburare bipolară, cunoscută și sub numele de psihoză mani-depresivă. Se caracterizează prin prezența a două stări: o perioadă de excitare și un declin puternic, când totul devine indiferent.
Adesea a întrebat ce să facă o femeie dacă există astfel de simptome. Aici, de regulă, tratamentul este selectat de un psihiatru. A întârzia cu o vizită la medic este imposibilă, deoarece tulburarea bipolară se poate dezvolta într-o psihoză.
Pentru a înțelege cum să înlăturați un bărbat din depresie și să îl vindecați, este necesar, în primul rând, să stabiliți cauzele bolii.
Cauzele depresiei
Cel mai adesea această condiție se dezvoltă la persoanele vulnerabile. Cu toate acestea, depresia la bărbați poate fi provocată de o varietate de cauze:
După ce s-au manifestat odată în fundalul oricăruia dintre acești factori, depresia în viitor se poate deranja în mod constant fără nici un motiv special.
Cauzele depresiei la bărbați nu sunt doar psihologice, ci și fiziologice. Poate fi cauzată de traumatisme cerebrale, anomalii ale sistemului endocrin, dificultăți în circulația sanguină în creier, dezvoltarea tumorilor, diabet zaharat, producția excesivă de anumiți hormoni. Uneori, sindromul depresiv se poate dezvolta la vârsta înaintată, când există o scădere a nivelului de testosteron.
Posibile consecințe
Dacă nu observați simptomele depresiei sau nu le acordați o mare importanță, consecințele pot fi imprevizibile. Chiar dacă o persoană nu spune nimănui despre problemele sale, el mereu suferă, suferă, se simte epuizat. Și această boală poate să apară chiar și în oameni absolut sănătoși, bogați și tineri în viață. În cele mai neglijate forme, poate duce chiar la sinucidere.
Chiar dacă cazul nu este atât de sever, sindromul depresiv otrăvește foarte mult viața. O persoană nu mai lucrează cu normă întreagă, începe să se îmbolnăvească des, ceea ce duce la costuri financiare mari. Prin urmare, este extrem de important să observăm această condiție în timp și să îi ajutăm pe pacient să o depășească.
Simptome principale
Identificarea depresiei masculine este mult mai dificilă decât depresia feminină. Un om este întotdeauna greu de recunoscut la probleme psihologice și încearcă să-l ascundă. Contribuiți diferit. Unii încearcă să se înece în probleme de alcool sau de a începe să se angajeze în sporturi extreme, altele sunt excluse de la toate și să se întoarcă în ei înșiși, alții devin iritabili, stropirea cu agresivitatea sa la aproape. Unii încep să manifeste violență.
Determinați că un om are depresie, puteți pentru un număr de simptome. Iată cele mai tipice semne de depresie la bărbați:
- O scădere semnificativă a interesului pentru acele lucruri care erau anterior importante pentru el.
- Deteriorarea bunăstării și fără semne vizibile ale unei anumite boli.
- Somn tulburare. Poate fi insomnie sau somnolență excesivă.
- Vina nerezonabilă, auto-flagellation constantă, stima de sine scăzută.
- Descreșterea bruscă a dorinței sexuale.
- Deteriorarea semnificativă a apetitului.
- În cele mai severe cazuri, se pot ivi gânduri de sinucidere sau chiar încercări de sinucidere.
Simptomele și tratamentul depresiei depind de natura și severitatea bolii. Atunci când simptomele sunt detectate și se identifică cauza bolii, specialistul prescrie un tratament adecvat.
Cum să ajuți un bărbat?
Fiecare femeie ar trebui să știe cum să se comporte corect, dacă soțul ei este deprimat, ce să facă și cum să-l ajuți să facă față problemei. Mai întâi de toate, nu poți lăsa soțul tău să se închidă în tine. Când se întâlnesc primele simptome ale depresiei la bărbați, este mai bine să nu le lăsați în pace. Trebuie să vorbești mai mult cu soțul tău, să asculți cu atenție și să nu-ți ignori gândurile și să vorbesti despre sinucidere. Suportul moral în această perioadă dificilă este de o mare importanță.
Este necesar să-l implicăm în mod constant să participe la viața familiei, să consulte, să ceară ajutor pentru a face ceva. Nu faceți nicio acuzație, este mai bine să lăsați soțul dvs. să înțeleagă ce este starea lui - un fenomen temporar și, dacă dorește, poate fi vindecat. Puteți citi literatura psihologică despre cum să vă scoateți soțul din depresie, să urmăriți filmele de antrenament, să fiți ca un antrenament.
Diagnosticul bolii
Un psihoterapeut sau psihiatru diagnostichează boala. Medicul efectuează o conversație detaliată cu pacientul, constată că este îngrijorat și îl împiedică să trăiască. Adesea, pacienților li se oferă diverse teste și alte sarcini care ajută la identificarea esenței problemei și la evaluarea stării mentale a unei persoane.
În plus, medicul evaluează în mod necesar apariția unei persoane, expresiile faciale, vorbirea, modul de comunicare. Toate acestea joacă un rol important în formularea diagnosticului corect și ajută la înțelegerea modului de a trata depresia la bărbați.
Metode de tratament pentru depresie
Luând în considerare modul de a ajuta un om ieși din depresie, trebuie să spunem că, în cele mai multe cazuri, este necesar un tratament la un psihiatru sau psihoterapeut pentru a ajuta găsi cauza problemei și de a asigura un tratament medical. Medicamentele care permit pacienților deprimați să facă față problemei pot fi împărțite în mai multe grupuri:
- Tranchilizante. De regulă, acestea se aplică la începutul tratamentului în cursuri mici. Efectul provocat de acestea survine la aproximativ două săptămâni de la începerea recepției.
- Antidepresivele ajută la întărirea stării generale a sănătății umane, îmbunătățesc somnul și apetitul, ajută la eliminarea anxietății. Acestea sunt prescrise în prezența primelor semne de depresie.
- Preparate care stabilizează starea de spirit. Cel mai adesea, acestea sunt utilizate pentru a trata pacienții cu tulburare bipolară, precum și ciclotomie. Acestea, mai presus de toate, sunt concepute pentru a exclude dezvoltarea depresiei și apariția de manie. Principalele semne ale maniei: insomnie, talkativitate excesivă, iritabilitate, care se poate transforma în agresiune.
- Vitamine și alte produse care întăresc sănătatea. Având în vedere problema de a ieși din depresie, trebuie remarcat faptul că în vitamine sistemul nervos are nevoie mai întâi. Pentru a face creierul să funcționeze corect, ar trebui să alegeți un complex bun de vitamine.
În cazul în care depresia trage pe o lungă perioadă de timp, ei pot prescrie de droguri Fluvoxamine. În plus, puteți lua medicamente similare, de exemplu, Avoxin sau Fevarin.
Măsuri preventive
După cum știți, multe boli sunt mai ușor de prevenit decât să se vindece mai târziu. Chiar și cele mai bune medicamente au un efect secundar. Dacă doriți să evitați repetarea bolii, trebuie să schimbați complet modul de viață.
Multe femei sunt interesate de cum să facă față depresiei la bărbați. Mai întâi de toate, este important să eliminăm factorii care o pot provoca. Foarte bine, dacă puteți face un pas atât de mare, cum să-i ajutați soțul să renunțe la obiceiurile proaste. Și pe dieta ta trebuie să ai grijă. În meniu este necesar să includeți legume, fructe, pește, dar este mai bine să refuzați conservele și produsele semifinite.
Un asistent excelent în lupta împotriva depresiei este un mod activ de viață. Dacă un bărbat face sport și este constant ocupat, nu va avea timp să mopăiească. În plus, sportul crește nivelul de serotonină și endorfine, ajută la stabilizarea somnului. Dacă exercițiile fizice lasă un bărbat indiferent, puteți alege orice alt hobby care vă va plăcea și nu vă va da plictiseală.
Pentru astfel de boli cum ar fi depresia la bărbați, o schimbare a situației este foarte utilă. Ei bine, dacă puteți merge la mare sau la un tratament spa. Dacă nu, puteți merge la înot, yoga, puteți face noi cunoștințe care vor împărtăși aceste interese. Orice măsuri care ajută o persoană să se înveselească sunt bune, de la duș la o schimbare completă a imaginii și dulapului.
Dacă starea de stres constantă și depresie cauzează o muncă, cea mai bună cale este să o schimbați. Desigur, în acest caz este mai bine să pregătiți în avans un fel de airbag - economii, care va dura cel puțin două până la trei luni, în cazul în care căutarea unei noi stații de lucru este întârziată. Desigur, pentru a preveni un sindrom depresiv, soția trebuie să-i susțină și să-i încurajeze soțul.
În cele din urmă, nu abandonează vizitele unui psiholog. Un om care să meargă la acest lucru este mult mai dificil decât o femeie, deci trebuie să fii răbdător și să arăți tactul maxim care să-l convingă. Și pentru a vizita un psiholog ar trebui să fie împreună, în plus, adesea, motivul pentru o problemă atât de gravă ca depresia la bărbați, trebuie să căutați în familie. Dar chiar și câteva consultații profesionale vor ajuta să facă față acestei boli și să stabilească relații.
Depresia la bărbați este o boală care poate fi tratată. Dar un efort de voință cu el este puțin probabil să facă față. Cel mai adesea o persoană are nevoie de ajutor din partea rudelor și a unui medic, altfel această boală poate dura ani întregi și poate slăbi complet sistemul nervos.
Simptomele depresiei Caracteristicile cursului depresiei în timpul sarcinii Cauzele și tratamentul depresiei postpartum Simptomele depresiei la femei