Legea stabilește 11 zone orare în țară.
Subiecte noi ale Federației Ruse - Republica Crimeea și orașul de semnificație federală Sevastopol - va trăi în timpul Moscovei. Republica Udmurt și regiunea Samara sunt incluse într-un nou fus orar care este cu o oră înainte de ora Moscovei. Din moment ce în aceste entități este timpul Moscova, mâinile ceasului nu vor fi traduse acolo.
Care sunt avantajele tranziției la timpul de iarnă?
Timpul de iarnă este mult mai apropiat de timpul astronomic, natural pentru o persoană. Faptul că este cel mai apropiat de ritmurile primordiale interioare care există în corpul uman. „Memoria genetică a fiecărei persoane, iar corpul nostru își amintește că ar trebui să mergem la culcare cu apusul soarelui si se trezesc în zori,“ - spune cercetator principal, dr, un expert „Nation Health League“ Kholmogorova Galina. „Inițial, atunci când sa decis să nu mai timp de transfer, lucrul cel mai sensibil ar alege imediat iarna. Dar am ales pentru a seta ora de vară, care nu fiziologic la om „, - a spus expertul.
Care sunt dezavantajele timpului de vară?
A trăi tot timpul anului în timpul verii, o jumătate de an, oamenii se confruntă cu o lipsă de lumină solară. Soarele de dimineață nu numai că oferă o dispoziție bună, dar stimulează, de asemenea, toate sistemele corpului, crește eficiența și rezistența la boli. În timpul trezirii în lumina dimineții, o persoană are o grămadă de vigoarea, energia, eficiența.
Cele mai recente cercetări științifice au arătat că, dacă începeți școala după o jumătate de oră mai târziu, copiii își îmbunătățesc performanțele academice, își îmbunătățesc atenția, sunt mai toleranți față de orele de dimineață.
Când a fost prima dată trecută la vara?
Pentru prima dată, mâinile ceasului au fost traduse în timpul verii în Europa în timpul primului război mondial. Cu ajutorul acestei măsuri, resursele de energie au fost salvate. În Rusia, sistemul de vară și de iarnă a fost introdus în 1917.
Ce este timpul maternității?
Datorită traducerii ceasului în anii 1930 și 1981, URSS era înaintea fusului orar timp de două ore în vară și o oră în timpul iernii. Timpul stabilit a devenit cunoscut sub numele de "decret", deoarece a fost introdus prin decret al Consiliului Comisarilor Poporului din URSS.
Ce oră este în Rusia acum?
Cum traducerea shooterului afectează corpul uman?
Medicii se referă la transferarea săgeților în mod negativ, deoarece acest lucru duce la desincronoză, care, la rândul său, provoacă agravarea bolilor, inclusiv cardiovasculare și psihiatrice. Schimbarea regimului este foarte dificilă pentru unii oameni, uneori este nevoie de o lună întreagă pentru ca o persoană să intre într-un nou ritm. "Cel mai bun lucru despre noua inițiativă a deputaților este că nu vor mai conduce din când în când", a explicat Kholmogorova Galina.
În plus, discordanța ritmurilor conduce la diferite fenomene patologice în corp. O persoană poate dezvolta iritabilitate, insomnie, declin în eficiență, concentrare de atenție, se simte rupt, slab, slab, diverse boli pot deveni agravate.