Multe femei cred în mod eronat că simptomul premenstrual (PMS) este o stare naturală a corpului. Dar trebuie luate măsuri pentru a elimina disconfortul și toate sentimentele neplăcute asociate cu acesta. Tratamentul remediilor folclorice PMS vă permite să eliminați durerea cu ajutorul plantelor medicinale.
PMS sau dismenoree secundară - deci, se numește tulburare de sănătate, este împărțită în mai multe grupuri. În funcție de aceasta, există mai multe abordări ale tratamentului.
Primul tip: probleme emoționale și mentale
Primul tip de dismenoree este asociat cu manifestări emoționale și psihice: o femeie se simte deprimată sau, dimpotrivă, excitată. Uneori se pare că cineva te-a ofensat, poți să spargi lacrimi.
Faceți față în acest caz cu nervozitate ajuta perfuzia
Următoarea colecție este de asemenea eficientă: flori de mușețel, iarbă de iarbă, iarbă de gâscă de iarbă, iarbă de țesătură în proporție de 10: 10: 10: 5 în grame. Se toarnă întregul amestec de ierburi uscate 2 cupe de apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de o jumătate de oră sau 40 de minute. Apoi întindeți și beți perfuzia pe parcursul zilei.
Al doilea tip este problemele vegetative
Dacă aveți alte simptome de PMS, asociate cu o muncă slabă a sistemului vegetativ: un sentiment de greață, balonare, un scaun liber, atunci în acest caz un serviciu neprețuit va avea o dietă. Timp de două zile este necesar să excludeți din dietă dulce și grăsimi, să încercați să consumați mai puțin carbohidrați. Refuzați produsele care provoacă flatulență: marinate, murături, varză, fasole.
Al treilea tip: probleme vegetative-vasculare
Pentru al treilea tip, problemele vegetative-vasculare sunt tipice - dureri de cap, amețeli, bătăi neregulate ale inimii, amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor. Aceste simptome sunt asociate cu afectarea circulației sângelui și apar, de obicei, după naștere, împreună cu dureri severe în abdomenul inferior și secreții abundente.
Dacă în zilele critice sunteți îngrijorat numai de durerile de tras în interiorul abdomenului, tratamentul cu PMS nu este necesar, respectând 7 reguli. precum și un auto-masaj ușor al abdomenului în sensul acelor de ceasornic, vă va ajuta să faceți față cu PMS.
Mai multe articole pe această temă: