de către Записки Димой Хозяйки Clisma lărgită pentru slăbire este o metodă rapidă de purificare și reducere a greutății. Descrierea detaliată a aplicării clismei pentru scăderea în greutate, rețete de soluții de curățare.
O clismă pentru pierderea în greutate este cea mai simplă modalitate de a curăța corpul. O astfel de metodă de a pierde în greutate și de a purifica corpul de toxine și deșeuri acumulate este cunoscută din cele mai vechi timpuri, dar este încă relevantă, datorită eficienței ridicate și costului redus.
Potrivit unor informații, în timpul unei singure proceduri este posibilă resetarea de la unul la câțiva kilograme.
Cel mai adesea o clisma este folosit pentru pierderea în greutate în fața postului înainte de a începe o dietă sau de tranziție la un alimente cu conținut scăzut de calorii, precum și pentru curățarea suplimentară intestinale și pentru a atinge o stare confortabilă datorită funcției îmbunătățite intestinului. Organismul scapă de depozitele nedigerate (fecalele), toxinele și toxinele.
Această metodă de curățare și pierdere în greutate este una dintre cele mai rapide, dar este contraindicată în prezența hemoroizilor, a proceselor inflamatorii și a sângerărilor în stomac sau intestine. Nu utilizați această metodă în timpul menstruației, precum și cu intoleranță individuală (în special emoțională).
Utilizarea incorectă și frecventă a acestei metode poate slăbi peristaltismul intestinal, poate întrerupe echilibrul acido-bazic, poate duce la edem și poate cauza disbacterioză. Prin urmare, puteți utiliza o clismă pentru pierderea în greutate numai după consultarea unui specialist.
Metodă de utilizare a unei clisme pentru scăderea în greutate
Înainte de a utiliza clisma, ar trebui să mănânce și să beți cât mai puțin. Înainte de a începe procedura de purificare, este de dorit să goliți intestinul într-un mod natural. Trebuie reținut faptul că cursul de curățare a intestinului gros cu clismă nu se realizează mai des decât o dată sau de două ori pe parcursul anului. În acest caz, mușchii intestinului vor rămâne în ton normal, iar microflora intestinală nu va suferi. În timpul săptămânii, se recomandă să nu se efectueze mai mult de o sesiune de curățare cu o clismă de slăbire.
Pentru procedura nevoie halbă Esmarch cauciuc sau alt recipient la jumătate până la doi litri, cu un tub și supapă, reglarea fluxului de fluid, vârful ebonită vaselina sau crema de lubrifiere sfat, găleată și stick pentru ungere. Pentru a evita complicațiile, recipientul și vârful trebuie să fie sterile.
douches cane sau container trebuie să fie agățată și fixat la o anumită înălțime, pre-închis și umplut cu macara container de aproximativ 75% din volumul de apă sau un compus special. Sfatul trebuie să fie uns de o cantitate mare de jeleu sau smântână.
După aceea, stați pe partea stângă cât se poate de aproape de marginea patului și apăsați genunchii, trăgând șoldurile spre stomac. Este de dorit să așezați usturoiul sub fese. Cu grijă, fără prea mult efort, introduceți complet vârful în rect, apoi deschideți treptat robinetul la maxim și injectați lichidul.
Când umpleți intestinul gros cu lichid din cană, trebuie să vă monitorizați starea, deoarece senzațiile neplăcute sub formă de urgente de golire și durere în regiunea abdominală pot apărea. Pentru a distribui mai uniform lichidul de absorbție, puteți masaja ușor abdomenul. După introducerea completă a întregului lichid, utilizați mișcări rotative ușoare pentru a scoate vârful și a vă lăsa să stea câteva minute.
Dacă reușiți să îndurați dorințele, puteți merge în jurul camerei câteva minute. După 7-10 minute, trebuie să mergeți la toaletă, să vă goliți, să vă spălați și să clătiți accesoriile utilizate în conformitate cu instrucțiunile. După aceasta, este recomandabil să vă odihniți puțin, mințind cel mai bine.
Procedura se desfășoară dimineața devreme, cu 2-3 ore înainte de începerea lucrului, dar este posibil și după ce vă întoarceți de la serviciu, după ce vă odihniți o jumătate sau două ore. "
Compoziția de lichid pentru plasarea cliselor
Practic pentru procedura, pre-filtrată, fiartă și răcită la + 28 ... + 32 grade apă. Cursul, format din 7-10 sesiuni, începe cu un volum mic, treptat ridicându-l până la jumătate sau două litri. Numărul de proceduri din cadrul cursului trebuie stabilit împreună cu medicul, deoarece corpul fiecărei persoane este strict individual.
De asemenea, popular este soluția salină. care înmoaie depozitele de pe pereții intestinului și promovează o mai bună excreție a acestora din organism. În 1 litru de apă fiartă, se dizolvă o linguriță de sare gătită (sau mare). La cerere și la senzații la soluția de bază este posibil să se adauge sucul stoarse din jumătate de lămâie (aproximativ 50 ml).
Soluția adaugă, de asemenea, o linguriță de miere și o lingură de oțet de cidru de mere (pe baza a 2 litri de apă). Dacă este necesar, eliminați depunerile de grăsime în exces din stomac, trebuie să dizolvați o linguriță de sare într-o jumătate de litru de apă caldă fiartă.
Recent, pentru purificarea corpului este din ce în ce mai folosită soluția de cafea. care se crede a fi capabil de a elimina intens toxinele din organism. Soluția se prepară pe bază de cafea naturală proaspăt preparată. 20 de mililitri de cafea sunt crescute într-un litru de apă caldă fiartă. Curățarea corpului cu soluție de cafea este eficientă și sigură în cazul în care această metodă nu este utilizată mai des decât o dată pe săptămână.
Cu toată simplitatea și accesibilitatea curățării intestinului, metoda care folosește o clismă pentru scăderea în greutate cu diferite soluții ar trebui să respecte cu strictețe recomandările specialiștilor. Deci, nu folosiți această metodă pentru sarcină, menstruație, hemoroizi, boli gastro-intestinale, hipertensiune arterială, precum și cu boli ale sistemului cardiovascular.
Deși metoda de curățare a corpului și scăderea în greutate cu clismă este destul de comună, nu se potrivește cu toată lumea. Acum există și alte metode mai stricte de pierdere în greutate. Atunci când utilizați orice metodă, trebuie să vă amintiți ce doriți să pierdeți în greutate.
Frumusețea și sănătatea fiecărei femei sunt în mâinile ei. Doar un set de măsuri - o nutriție adecvată, un stil de viață sănătos, un stil de viață pozitiv - vă va permite să fiți mereu atrăgători și de dorit.
Prietenie Dieta Tatiana Malakhova
Meciul de dieta "arde" un extra 3-5 kilograme pe saptamana. Meniul ei va fi deosebit de plăcut de suporterii obiceiurilor alimentare vegetariene. Dieta va îmbunătăți conturul figurii și va îmbunătăți procesele metabolice ale corpului.
Anul Nou: cât de repede puteți pierde în greutate înainte de Anul Nou
Anul Nou pentru o pierdere rapidă în greutate
Odată cu apropierea de Anul Nou, majoritatea reprezentanților frumoasei jumătăți a omenirii încep să se gândească la ce anume vor sărbători Anul Nou. Dacă trebuie să pierdeți rapid greutatea și nu mai aveți timp pentru scăderea progresivă în greutate, vă oferim o dietă eficientă și sigură pentru sănătatea dumneavoastră de trei zile înainte de reînnoirea anilor.
Cât de repede să piardă în greutate la domiciliu: 5, 10 kg?
Modalități de creștere rapidă subțire
Puteți să numărați calorii, să urmați meniurile dezvoltate de dieteticieni, pur și simplu nu mâncați grași, prăjiți, dulci sau nimic la toate cele cinci ore înainte de culcare. În același timp, micul dejun ar trebui să fie nutritiv. Dimineața nu vrei să mănânci? Este suficient imediat după ridicarea în picioare pentru a bea un pahar de apă - aceasta „va lansa“ corpul, și după o jumătate de oră va fi un puternic sentiment de foame - e timpul pentru un mic dejun delicios și sănătos!
"Trei balene" Pierdere în Greutate
Cum sa slabi rapid si corect
Toată lumea visează să piardă în greutate, chiar și pe cei care nu au unde să-și piardă în greutate. De ce pentru majoritatea asta totul rămâne doar un vis frumos? Ce ai nevoie pentru a pierde in greutate? Nu pare nimic special - dorința, bunul simț și auto-disciplina - "cele trei balene" ale pierderii în greutate, care pentru majoritatea oamenilor rămân inaccesibile la înălțime. Să încercăm să ne dăm seama de ce.
