Dietele sunt, desigur, bune. Dar cum să vă mâncați mai puțin decât doriți? În cazul în care frigiderul - aici este, plin de hrană, foarte aproape - doar o mână să se întindă.
Poți, bineînțeles, să arunci totul din frigider, dar ce să mănânci? Și dacă cumpărați o masă pentru o zi, puteți mânca din întâmplare toate acestea dintr-o dată (și rămas bun, dieta!).
Pierderea in greutate - aceasta este o problemă psihologică uriașă, care este voluntară, puteți depăși orice efort mare de voință, sau în afara acțiunii interzise (bine, ca acum suntem lupta cu fumatul - fumatul interdicție există ceva acolo, apoi, apăsând fumătorul pe perete, pe care el va gândi: merită să fie chinuit?).
Pentru persoanele care slăbesc, ar fi un avantaj dacă ar refuza să cumpere mâncare și să gătească alimente. Pentru că, cu putere deplină asupra produselor lor, de voiaj-nil, ceva pe care-l mușcă sau cocoșă.
Produsele trebuie să vină la ele în cantități limitate, porționate (deci nu mănâncă totul odată).
Ori mâncarea ar trebui să se afle într-un loc îndepărtat (nu acasă), așa că trebuie să depășești unele eforturi pentru a ajunge la ea.
De exemplu, într-o cafenea specializată - doar pentru pierderea în greutate.
Ceea ce este cafeneaua pentru pierderea în greutate ar trebui să fie diferită de alte cafenele
În primul rând, alimentele nu ar trebui să fie dăunătoare și să nu aibă calorii scăzute.
În al doilea rând, fiecare fel de mâncare ar trebui să conțină informații despre calorii (astfel încât o persoană să știe la ce se află).
Apoi, va fi mai ușor pentru o persoană de slăbire să-și controleze apetitul. Dacă el va vedea că, prin consumul de acest fel de mâncare delicios, el va primi de 2 ori mai multe calorii decat mananca mai mult, masa mai puțin apetisant, va fi mai ușor să ia decizia corectă (care este, mananca mai putin de vase de mare de calorii).
În al treilea rând, feluri de mâncare servite în astfel de cafenele ar trebui să aibă o cantitate mică (pe plăci mici), astfel încât oamenii treptat să învețe să mănânce modest. (De ce sunt japonezii atât de subțiri? Pentru că ei mănâncă din plăci mici.)
Cei mai mulți oameni care vizitează cafenelele tradiționale, cad în capcana proprietarilor lacomi de cafenele care pregătesc în mod evident, mese uriașe (luând-le pentru o sumă considerabilă, iar utilizatorii obisnuind sunt multe).
Un om bine îngrijit și îngrijit, precum și cel slab, pur și simplu nu-și permite să lase hrana pe farfurie - este necesar să mănânci totul (în detrimentul lui).
După părerea mea, este timpul să deschidem o cafenea pentru sănătate și să nu transformăm oamenii în porci.
Cineva din cei care se întreabă ar putea crede că o astfel de cafenea nu va supraviețui, pentru că felurile de mâncare din ea vor fi ieftine. Dar, în opinia mea, totul va fi exact opusul. Alimentele sănătoase, de înaltă calitate, dietetice nu pot fi ieftine. Mai ales dacă scopul consumatorului este să piardă în greutate (oamenii sunt gata să-și petreacă tot ce este lăsat pentru a pierde în greutate).
Pe de altă parte, persoana să meargă pe calea de pierdere în greutate și care a vizitat o dată în această cafenea va deveni un vizitator regulat (la urma urmei, el are nevoie să mănânce de cel puțin 3 ori pe zi). Cel puțin o lună el va intra în ea. Și, poate, mai mult.
Puteți să vindeți abonamente întregi pentru o vizită la o cafenea pentru o lună sau două sau trei (cu cât o persoană cumpără mai mult un abonament - cu atât mai mult va avea o reducere). Puteți vinde bilete de familie - pentru cei care doresc să urmeze o dietă cu întreaga familie (și astfel este mult mai ușor să piardă în greutate).
Dacă nu veți hrăni doar cu oamenii, ci veți oferi un întreg program de scădere în greutate - sunteți mult mai motivați ca oamenii să meargă să piardă în greutate în mod special pentru tine și să nu-ți piardă greutatea.
Un analog al unei astfel de cafenele
Mâncarea lui Malysheva este construită în jurul aceluiași principiu. O cutie de mâncare pentru o lună de mâncare este trimisă persoanei. Și se distribuie zilnic exclusiv prin conținutul acestei casete. Și rezultatul - pierderea în greutate - vine cu adevărat. Un om mănâncă numai ceea ce i sa permis (și este mult mai ușor decât să-i restrângeți apetitul cu o imagine stabilită a nutriției).
Deci, cafeneaua ar trebui să dea roade - pentru că va face aproape aceleași lucruri destul de implicat cu succes Elena Malysheva (de exemplu, porțiuni pentru a oferi oamenilor mâncare), dar numai pe teritoriul orașului (și oamenii nu trebuie să aștepte până când ajung la o parcelă prețuită cu produse alimentare).
Deși pentru deschiderea cafelei va trebui să investească niște bani.
Cum să începeți o afacere Cafe pentru pierderea în greutate
Dar mai întâi trebuie să studiezi cererea. Vă sugerăm inițial să deschideți un mic punct cu o masă sănătos undeva în sala de gimnastică sau în piscină - vizitatorii acestor unități sunt foarte preocupați de sănătate și calorii absorbite.
Puteți vinde niște mese ușoare pe care le puteți mânca pe drum. Și asigurați-vă că pentru a indica pe fiecare pachet de calorii - lasa oamenii sunt obișnuiți cu astfel de informații (dacă le place, și nici alte cafenele nu va indica conținutul caloric al feluri de mâncare lor - care sunt implicate în procesul de numărare de calorii oamenii nu pot merge la un alt producător de alimente).
Noi în Centrul de Tineret (în care centrul lucrării și sala de gimnastică și tenis și piscină), la parter, pentru o lungă perioadă de timp a lucrat pe punctul de a vinde cocktail-uri de oxigen. În ciuda faptului că au fost de vânzare nu au băut pentru sănătate (cocktail-uri de oxigen, eu vă spun, poppycock pur și înșelăciune a oamenilor) - acestea sunt bine vândute pentru mai mulți ani. Ei vând alimente naturale și băutură - clienții ei ar fi de multe ori mai mare.
Iar spațiile pot fi închiriate nu neapărat mari. Pentru că, cred că este foarte posibil să vinzi alimente lenești pentru a le scoate - în cutii, așa cum a devenit la modă.
Natalja Linkova-Pettersson
Ideea este foarte interesantă, dar trebuie luată în considerare faptul că este necesar să mănânci nu numai porțiuni mici, ci și 5-6 ori pe zi. Mijloacele și meniul pe care trebuie să le credeți adecvat, calculate pe baza unor recepții de mâncare
Nelly Fedosenko
Poți să faci 3 feluri de mâncare pline și alte două sau trei feluri de mâncare sub formă de mici deserturi de la distanță. Deci, o persoană nu trebuie să ruleze cam 5-6 ori pe zi într-o cafenea. Am mers la micul dejun - am luat o cutie pentru al doilea mic dejun. M-am dus la prânz - am luat o cutie pentru o gustare. Același lucru se poate face și pentru cină.
Alina Balina
Există în St. Petersburg, de exemplu, cafe vegetarian, aici clienții care doresc să piardă în greutate și și drept și pitatsya.No util nu toată lumea știe că, dacă începeți să rămânem la o astfel de dieta. atunci otrăvirea nu poate fi evitată, și toate pentru că. că produsele sunt cumpărate la prima vedere destul de comestibile. și de fapt, cultivate pe teren cu o mulțime de chimie, de exemplu, pentru a accelera creșterea aceleiași ovoschey.Ya la faptul că tema propusă de Nelly - nu am uitat să se răcească și ar dori să vadă în urmărirea rublei privind eco-friendly sănătos, sănătos produse alimentare. În Sankt Petersburg, este singurul rus în fermă, în cazul în care acestea cresc cartofi, morcovi. Sfecla biodinamică piață în căutarea sposobom.Oni în timp ce fermele mici partiyami.Predsedatelya cunosc personal. Cui este interesant, scrie.
Nelly Fedosenko
Dar cum altfel? Pierderea de oameni, de asemenea, trebuie să mănânce. Când am locuit într-o pensiune din Moscova, am pierdut imediat greutatea. M-am întors acasă - mama mea în 2 zile mă va hrăni ca să pierd o săptămână. Prin urmare, nu este nimic mai bun decât să slăbești cu un frigider gol. Apoi totul este ușor tolerat. Cu ocazia "oamenilor nu sunt folosite". Proprietarii acestui cafenea nu sunt obișnuiți cu asta. Am fost cu mult timp în urmă, când am locuit într-o pensiune studențească și am venit în sala de mese pentru a lua micul dejun, mi-a cerut să-mi dau o terci de orez fără ulei. Deci nu, nu înțeleg asta. Ei încă mai împing ulei, unde nu întreabă. În Feodosia, într-o cafenea, se dă un fel de fel de mâncare ca un cartof cu cartofi piure. Asigurați-vă că ați pus 2 tăiței și o grămadă de ulei turnat. Am luat această farfurie cu fiica noastră pentru doi, pentru că o persoană poate mânca acea porție. Și laptele de copt în ce pahare vinde - 300 de grame (200 de grame de pahare obișnuite nu există deloc). E dezgustător. Se referă la oameni ca porci. Ai văzut cât de mari sunt piesele de pizza? De ce atât de mulți? Și că un om a mâncat totul, și-a întins stomacul, iar mâine a vrut să mănânce la fel de mult. Și de ce Phanto (prima băutură străină pe care am încercat-o la Moscova) a început să vândă 0,33 litri în sticle (când o persoană obișnuită are nevoie de 200 de grame pentru a se îmbăta)? Da, toate pentru că. Nu oamenii nu vor să mănânce în mod corespunzător, dar l-au pus pe un surogat de mâncare (după cum au pus o dată vodca și țigări). Dar aceasta nu înseamnă că nu există oameni normali în societatea noastră. Nu toți, ca vițeii, continuă să se apropie de hidra de hrană capitalistă. Pentru unii, mintea încă mai funcționează.
Natasha Rodina
Absolut adevărat! De mult timp m-am plâns că nu avem o cafenea.
Olesya Fedorova
Am avut această idee de mult timp în capul meu, numai aș aranja ca astfel de mâncare să fie livrată în casă, pentru cei care nu doresc sau nu pot să-și pregătească propria dietă alimentară acasă.
Julia Grant
umnichka)
Yuliya Georgieva
Acest tip de hrană ar trebui să fie cu adevărat costisitor. Pentru a avea o gustare în seara nu a mai rămas nimic. Dar, în general, îmi place ideea. Îmi place să merg la o cafenea unde mănânc mâncare sănătoasă. În orașul meu sunt doar rulouri