În practica medicală, magneziu este adesea folosit. Cu toate acestea, utilizarea sa a fost găsită în medicina alternativă. Magnezia pentru pierderea in greutate sa dovedit foarte buna. Există o mulțime de opțiuni de utilizare, apoi cele mai eficiente vor fi listate.
Ce este magnezia?
Înainte de a utiliza orice unealtă, este necesar să vă familiarizați cu ea în detaliu. Conform esenței sale, magnezia este o sare de magneziu a acidului sulfuric. În farmacologie este produsă numai în două forme: lichid și pulbere.
Utilizați magnezie pentru pierderea în greutate, în principal datorită efectului său laxativ asupra corpului. Relaxarea se explică prin creșterea fluxului de lichid din țesuturile proprii ale organismului, astfel încât masele scaunelor devin mai lichide și sunt mult mai probabil să fie eliminate.
În plus, activează producerea de bilă, accelerează eliminarea excesului de apă din țesuturi. Funcția secretorie a vezicii biliare este sporită de efectul spasmolitic și de iritarea colonului 12.
Cum să beți magnezie pentru pierderea în greutate
Reteta standard este de a lua suspensia în interior. Pentru un adult, doza zilnică este de 25 de grame. Pregătirea unei suspensii de pulbere necesită un pahar de apă pentru reproducere. Dacă încercați să luați fără lichide, nu veți putea să o înghițiți din cauza reflexului de vărsături.
Nu puteți încerca această metodă de a pierde în greutate în ajunul evenimentelor importante. Dezavantajul este că va fi nevoie frecvent de fecale de consistență lichidă, la fel ca în otrăvire.
Deci, cum să beți magneziu pentru pierderea în greutate? În primul rând, nu puteți începe să o primiți brusc, aveți nevoie de puțină pregătire. Pentru a preveni supraîncărcarea organismului cu 2-3 zile înainte de începerea pierderii în greutate, mergeți pentru o dietă strictă. E suficient să eviți friptura și fumatul. Bineînțeles, excludeți obiceiurile proaste (nu fumați și nu beți alcool). Având în vedere faptul că magneziul este o sare, consumul obișnuit de alimente ar trebui, de asemenea, redus. Există, de asemenea, contraindicații pentru utilizarea magneziei.
Contraindicații
Sarea engleză nu este recomandată persoanelor cu afecțiuni inflamatorii ale tractului digestiv, probleme cu sistemul hepatobilar. Mignesia scade presiunea, astfel încât hipotensiunea arterială este extrem de periculoasă. Unii au reacții alergice. Dacă o persoană nu a întâlnit niciodată un medicament și nu știe despre sensibilitatea sa la acesta, bea imediat întreaga doză zilnică este interzisă. De asemenea, remedierea prelungește inflamația în țesuturile sistemului respirator. Înainte de a începe să luați magnezie, este recomandabil să consultați un nutriționist sau un terapeut.