Când a fost ultima dată când ai avut un nou prieten? Nu numai un nou prieten la serviciu, cu care poți să vorbești sau să schimbi glume, dar cineva cu adevărat apropiat - persoana pe care o vei numi în cea mai dificilă situație. Dacă vă aflați în decada a treia, ați observat probabil că este din ce în ce mai dificil să-i faci pe astfel de prieteni. De ce se întâmplă acest lucru și ce să faceți?
Suspecți: muncă, familie, "atât de puțin timp"
Știm cu toții motivele evidente pentru faptul că prietenia cu vârsta este împinsă în fundal. Lucrăm 40 de ore pe săptămână, avem o familie și copii, încercăm să urcăm pe scara de carieră, dar tot restul nu rămâne.
Un studiu realizat de Institutul de Familie de lucru a arătat că majoritatea femeilor cu vârsta cuprinsă între 25 și 54 de ani au mai puțin de 90 de minute pe zi și 29% dintre femei mai puțin de 45 de minute pe zi. Acest lucru nu este suficient nici pentru a vedea seria Jocului de Tronuri, ca să nu mai vorbim de a face noi prieteni.
Nu cred că aceste cifre diferă semnificativ între bărbați, având în vedere dorința de a câștiga cât mai mult posibil și de responsabilitățile familiale.
În ediția populară a New York Times, Alex Williams a vorbit despre această criză a lipsei de prieteni în vârstă mijlocie:
Când o persoană ajunge la mijlocul vieții, tânărul său impuls de a explora totul atunci când viața este reprezentată ca o carte goală, care trebuie deschisă, se întoarce irevocabil. Prioritățile se schimbă și oamenii devin deseori pretențioși pentru prietenii lor.
Indiferent cât de mulți prieteni ai, sentimentul de fatalism încă se prăbușește și începe să se înspăimânte. Perioada în care aveți cei mai buni prieteni, perioada de adolescență și primele 20 de ani au trecut. Acum este momentul pentru "prieteni pe situație" sau doar cunoștințe bune.
Când oamenii cresc, apare o barieră invizibilă între ei. Ei se cunosc, comunică fericit, dar nu se întâlnesc adesea și își petrec timpul împreună, așa cum a fost înainte.
Într-un studiu realizat de Laura L. Carstensen, profesor de psihologie la Centrul Stanford din California, sa dovedit că odată cu vârsta oamenii tind să facă prietenii tot mai puțin, deși se apropie de acei prieteni care există deja.
Ea a sugerat că acest lucru se datorează faptului că ceasul natural al unei persoane reacționează la evenimente semnificative din viață, cum ar fi data de 30 de ani. Ei ne reamintesc că viața se scurtează și că este timpul să nu mai cercetăm și să ne întoarcem la ceea ce este aici și acum.
Prietenii nu mai sunt necesari pentru supraviețuire
Desigur, nimeni nu se gândește la asta când își face prieteni la școală. Nu suntem deosebit de pretentiosi si incepem sa ne facem prieteni asa (sa stau cu mine la un birou si sa urat si profesorul? Cei mai buni prieteni!).
Atunci când se formează o persoană, avem nevoie de ceva mai mult pentru a deveni prieteni, iar unele circumstanțe nu sunt suficiente pentru a face prieteni. S-ar putea să aveți aceleași probleme și vederi cu o persoană, le veți împărtăși și apoi veți pleca pentru totdeauna și veți saluta politicos. Deci, acesta este un proces ireversibil?
Ce se poate face în acest sens
S-ar părea, bine, de ce am nevoie de noi prieteni, dacă sunt bătrâni? Dar dacă o persoană, după o vârstă fragedă, se mișcă dintr-o dată într-un alt oraș sub influența împrejurărilor sau își pierde vechii prieteni, cum să fim atunci?
Toată lumea este atât de ocupată și nu avem trei lucruri importante pe care psihologii le-au considerat necesare pentru o prietenie strânsă: intimitatea spirituală, interacțiunile repetate, neplanificate și încrederea.
Și ce înseamnă asta? Dacă aveți vreo 30 de ani, nu vă mai puteți face prieteni adevărați? Deloc.
Să presupunem că te-ai mutat într-un oraș nou și că nu ai prieteni acolo, sau că vechii tăi prieteni ți se par a fi atât de incomode încât în general te întrebi cum au comunicat cu ei în ultimii 10 ani. În orice caz, la această vârstă, cu toate convingerile dvs., ar trebui să căutați prieteni ca o călătorie interesantă.
Și, desigur, pentru asta trebuie să părăsiți casa și să comunicați cu oameni cu interese similare.
Iată câteva exemple:
Pur și simplu puneți-vă eforturile acolo unde există oameni. Prietenia este ceva efemer, dar, în același timp, valoros. Nu veți reuși să gestionați o prietenie, cum ar fi, spre exemplu, urcarea pe scara de carieră, pentru că există o căldură între oameni sau nu.
Principalul lucru este să vrei și să comunici cu oameni diferiți. Cel mai probabil, veți găsi un prieten atunci când vă așteptați cel mai puțin.
Există avantaje
Indiferent cât de greu este să faci prieteni la vârsta adultă, jocul merită lumânarea. În prietenia dvs. adultă vor exista multe avantaje față de ceea ce sa dezvoltat încă din copilărie:
- relația voastră va fi legată de interese comune, care, probabil, nu au fost încă la școală sau la universitate;
- nu trebuie să îți faci prieteni de vârsta ta și chiar din orașul tău (dat fiind că vei comunica pe Internet);
- prietenia ta va fi mai relaxată, fără presiune din afară, pentru că fiecare persoană adultă știe că toată lumea are afacerile și nu va fi ofensată dacă nu te poți întâlni;
- veți începe să apreciați întâlniri cu prietenii, spre deosebire de întâlnirile obișnuite pe care le-ați aranjat mai devreme.
Când vă cunoașteți și deveniți o persoană cu drepturi depline, relațiile prietenoase pot fi mai profunde decât cele care au rămas încă din anii școlari. Chiar dacă nu este ușor. Și ca orice relație bună, cu timpul vor deveni mai profunde și mai puternice.