Ce este dragostea? Un sentiment care dă fericire absolută? Sau o experiență care se strecoară în haosul emoțional? Nici unul, nici celălalt. Chiar și dragostea reciprocă nu dă un sentiment de armonie și seninătate. Dar ea îi pasă și ne scutură și după ani. Dragostea este un sentiment multilateral, aici sunt componentele sale.
Vedeți într-o altă persoană o enigmă
Dragostea este un sentiment misterios. Simțim, dar nu înțelegem. Forța care atrage o persoană este inexplicabilă. Ne aspirăm nu pentru că ne place cum arată, este bogat sau înzestrat cu putere, nu pentru că arată ca cineva de la un părinte sau altă persoană semnificativă. Dacă uniunea dvs. poate fi explicată logic - "ea a înlocuit-o pe mama" sau "ei sunt împreună pentru bani", nu se poate vorbi despre dragostea adevărată. În cazul ei, suntem întotdeauna un mister.
"Dragostea se referă la inconștientul nostru: la o experiență copilăroasă, la pierderea sau dorința pentru ceea ce nu am putut obține. Aceasta afectează acea parte a personalității care nu ne este cunoscută ", explică psihanalistul Patrick Lambule. De aceea este o greșeală să credem că în relație ar trebui să se îmbine două "jumătăți", care dau naștere la ceva total. - Din acest punct de vedere, motivul pentru care multe cupluri căsătorite se despart. Atunci când o persoană care se află într-o relație se simte nespecificată, el poate decide: aceasta nu este jumătatea lui. Dar asta, desigur, nu este așa. " A iubi cu adevărat înseamnă întotdeauna să rămâi intrigat de secretul unei alte persoane ".
Fii frică să pierzi
Și în mod constant. Și nu numai o altă persoană, ci el însuși, după ce sa dizolvat în el. În lucrarea "Nesatisfacție cu cultura", Sigmund Freud dă o explicație a acestui fenomen: "Ne căutăm dependența de cealaltă, pentru că avem nevoie constant de el să ne susțină în existența noastră". Prin urmare, teama de pierdere.
"Dragostea înseamnă risc", explică filosoful și psihanalizatorul Monica Schneider. "Acest sentiment este destul de amețitor încât, uneori, chiar dorim să-l respingem, pentru a ne proteja de puterea înfricoșătoare a unei alte persoane deasupra noastră".
Freud a subliniat că Eros și Thanatos sunt inseparabile: te iubesc - te distrug. Eros este dorința noastră de a ne conecta unul cu altul. Thanatos - atracția spre moarte, care ne împinge să rupem această legătură, astfel încât "eu" să rămână atotputernic.
Dacă reușim să depășim toate îndoielile și temerile și să ne dăm dragoste, ne aflăm într-un teritoriu nou și minunat
"E greu să renunți la tine", explică psihanalistul Jean-Jacques Moskovitz. "Dragostea aduce întotdeauna chin." Ea afectează însăși ființa noastră - ceea ce suntem în această lume. Puțini realizează acest lucru. Odată singuri, se bucură de ea, deoarece se simt protejați. Dar dacă reușim să depășim toate îndoielile și temerile și să ne predau iubirii, ne aflăm într-un teritoriu nou și minunat, unde sentimentele se dezvăluie cu vigoarea reînnoită ".
Adevărata iubire nu este o tranzacție de afaceri de succes. Tânărul sentimentelor reprezintă un pericol pentru ambii parteneri. Prin urmare, ne îndoim de celelalte. Dar chiar dacă încearcă să renunțe, nu înseamnă întotdeauna că nu-i place. Poate că se tem doar să se piardă.
Fiți gata să intrați în necunoscut
În dragoste, nimic nu este predeterminat în avans. Nimeni nu poate garanta că sentimentele vor fi permanente, iar viața împreună va fi lungă și fericită. "Relațiile de dragoste sunt o lume specială, în care totul nu este guvernat de rațiune", explică Monica Schneider. - Dar nu te potrivi cu cel mai rău.
Uneori, datorită experienței anterioare a relațiilor nereușite, ne preconfirmăm în prealabil că suntem sortiți suferinței. Pentru a iubi cu adevărat, trebuie să poți să crezi din nou un miracol, să accepți necunoscutul și să înveți să fii răbdător ".
Simțiți-vă dorința
Aici, la prima vedere, totul este simplu: iubirea unei persoane înseamnă să o dorești. Studiile confirmă că intimitatea fizică ajută la menținerea relațiilor, nu lăsați focul iubirii să se estompeze. Fără împărtășirea iubitorilor de mângâieri se transformă în colegi de cameră. Poți să faci sex fără dragoste, dar atunci când este, intimitatea oferă adevărata plăcere.
Dacă dorința slăbește, înseamnă că relația este epuizată? Nu deloc! Sentimentele noastre sunt influențate de mulți factori, sunt ciclici și se confruntă în mod constant cu perioade de urcușuri și coborâșuri. Poate că nu doriți să fiți intimă acum, deoarece sunteți pur și simplu obosiți, mâncați prea mult sau puțin, trăiți stres sau, dimpotrivă, plăcut entuziasmați de unele schimbări grandioase. "Există zile în care este suficient pentru noi că o persoană apropiată este doar alături", explică Monica Schneider.
Simțiți-vă viu
"A fi iubit este să simțiți că aveți un drept de a exista", a spus filozoful și scriitorul Jean-Paul Sartre. Adevărata iubire este dobândirea semnificației existenței sale în lume.
Dragostea ne aduce înapoi în copilărie, când dă sentimentul că tot ceea ce se află în lume se învârte în jurul nostru. Alegerea unii pe alții ne facem reciproc deosebit. În relații, dăm celei de-a doua persoane o semnificație specială. Îi recunoaștem importanța: ne respectăm opiniile și hobby-urile, acceptăm idealurile sale.
O altă persoană ne aduce lumea noastră și îi dăm propria noastră. Acest lucru vă permite să experimentați sentimente noi și să deschideți noi orizonturi. "Dragostea vă ajută să vedeți toate culorile vieții", conchide Monica Schneider. "Dragostea adevărată vă ajută să vă simțiți vii".
Cum de a crea o atmosferă de apropiere emoțională
Ce îți vine în minte când auzi cuvântul "intimitate"? Adesea, prima asociație este sexul. Totuși, acest lucru nu este principalul lucru în relație, spune psihoterapeuții Linda și Charlie Bloom, care s-au căsătorit fericit din 1972 și spun cum să creeze intimitate emoțională într-un cuplu.
8 reguli ale creativității lui David Lynch
Viața este un proces foarte creativ. Vom găsi modalități de a face față problemelor și de a decide ce va fi mâine. Fiecare dintre noi este un regizor. Dar cum să creați un film cu adevărat meritoriu din viața voastră? Sfat este în noua carte a lui David Lynch, "Catch Big Fish".
Psychologies.ru - site-ul oficial al revistei Psychologies (Psychological). Pe paginile sale vorbim despre psihologie, despre semnificația a ceea ce se întâmplă cu noi în viață - interesant, pur și simplu, clar, fără a distorsiona esența. Care sunt motivele ascunse ale acțiunilor noastre? Ce determină această alegere a vieții? Care sunt motivele succeselor și eșecurilor noastre?