Crăpați în articulații.
Ce să faceți. Nu credeți că articulațiile crocante sunt "spumate". De fapt, nu se întâmplă nimic groaznic cu ei. Doar nu acordați atenție crizei, nu merită.
Cauze. Pentru a indoi genunchi - este de fapt un fel de reflex durere, - spune Dr. Pottendzher.- De fapt, este la fel ca și în cazul în care pas pe un spin sau o piatră ascuțită. Măduva spinării se indoaie automat mușchii coapselor și se pot relaxa mușchii frontului, adică, el va face totul pentru a trage departe de piciorul ranind subiectul, toate acestea se va întâmpla fără participarea mintea ta, înainte de a-ți dai seama că este necesar să se tragă înapoi piciorul.
Dar care este cauza durerii? Dintr-o dată, o durere care provoacă îndoiala genunchiului, înseamnă că cauza ei este pur mecanică. De obicei, acest lucru se manifestă printr-o traumă care a avut loc în trecut și a lăsat după sine o cartilaj deteriorat în cavitatea articulației genunchiului.
La momentul rănirii din cartilaj, particule mici de nu mai mult de un bob de orez s-ar putea desprinde. Aceste boabe au plutit de atunci în fluidul care umple cavitatea comună. Deoarece cartilajele intraarticulare sunt alimentate din fluidul articular, aceste "boabe de orez" continuă să trăiască și să crească. "La unii pacienți, ele cresc la o dimensiune foarte decentă", - spune dr. Pottenger. Uneori, aceste piese crescute în timpul înotului lor se pot înclina între suprafețele articulare ale oaselor.
Durerea în acest caz este bruscă și piciorul tău reacționează mai devreme decât creierul și conștiința. Când genunchiul refuză dintr-o dată să vă servească și începeți să cădeți, atunci voi înșivă sunteți atât de luați de faptul că toamna nu mai vă dați seama de durere.
Ce să faceți. În primul rând, consultați un medic. În majoritatea cazurilor, este necesar să se efectueze artroscopie pentru a îndepărta o bucată de cartilagiu în mișcare liberă.
Artroscopia - este o procedura chirurgicala in ambulatoriu în timpul căreia cavitatea articulara prin polusantimetrovy incizie a introdus instrumentul telescopic subțire. Acest instrument constă din fibre conducătoare de lumină, care permit să ilumineze interiorul articulației și să o examineze cu ochiul. bucată sfâșiată de cartilaj sau fragment de os este o bucată de țesut cicatricial poate fi aspirat afară din cavitatea articulara instrument prin aceasta introdus incizie mica suplimentare. Procedura este atât de simplă și mai puțin traumatică încât sportivii care l-au transferat în câteva săptămâni se reîntorc la pregătirea obișnuită.