Sectiuni sportive
Acrobație sportivă. Acrobația este un sport independent care necesită forță sportivă de voință și pregătire fizică bună.
Executarea exercițiilor legate de menținerea echilibrului și rotirea corpului cu suport și fără sprijin. Concursurile includ: salturi acrobatice de femei și bărbați, exerciții de perechi de femei, mixte și bărbați, exerciții de grup de femei (trei) și de bărbați (cei patru)
Set de băieți și fete de la 5 ani.
Box - un corp de joc, personaje și lupta un duel de minte. Oamenii au descoperit boxul în Grecia antică și de atunci nu vor să uite acest spirit de antrenament, răbdare și sport sportiv. lecții de box includ nu numai exercițiu, cursanții suflare practică lupta combinații, sparring, sau exercitarea pe echipament (sac de box, pere), dar, de asemenea, o cantitate mare de exerciții pe o pregătire fizică specială: exerciții cu o frânghie, minge umplute, greutăți, clasificate pe tije, etc.
În prezent, „Dynamo“ are deja un succes semnificativ de elevii lor în club, competițiile oraș, campionate și RB box.
Un set de băieți de la 10 la 15 ani.
Cursurile Taekwondo vă vor fi folositoare ca o gimnastică terapeutică, de auto-apărare și de educare a conștiinței voastre.
Un set de băieți și fete de la 4 la 17 ani.
Combaterea de la mâini la mână este considerată cea mai universală tip de luptă, unde cele mai eficiente arme sunt abilitățile dobândite și capacitatea de a-și gestiona corect resursele interne. Luptele mâna-la-mâna, spre deosebire de artele marțiale, au un caracter mai aplicat. Prin urmare, dacă sunteți mai atras de partea practică a luptei unice, lupta mâna-la-mână este ceea ce aveți nevoie.
Setați în grupuri de băieți și fete de la 6 la 15 ani.
maestru al sportului în luptă mână-mână, luptă și luptă universală sambo, campion european în lupte universale, campion al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei
Fotbal - încă nu știu originea exactă a acestui joc. Cineva spune că ideea de a conduce mingea și înscrie goluri, folosind doar picioarele lui, a apărut în Franța, și strămoș direct al fotbalului poate fi considerat ca fiind „La Soul“, un joc în care două echipe alungare o minge de piele umplută cu cârpe sau aer. Și cineva este sigur că strămoșul fotbalului este Italia, unde esența "calcio" nu se deosebește de "la-sul". Dar, probabil, cele mai multe motive să se considere strămoșii fotbalului britanic: aici a fost numit fotbal primul fotbal. Angajarea regulată în fotbal întărește mușchii, țesutul osos, sistemul cardiovascular îmbunătățește coordonarea motorului și, potrivit oamenilor de știință, ameliorează anxietatea.
Seturi de băieți de la 3 ani pe tot parcursul anului.
1. Antrenor principal al departamentului de fotbal Fleur Fanzelovich Fakhretdinov - (8 965 661 06 48);
11. Baranov Grigory Igorevich - antrenor de portari.
Figura patinaj combină activitatea fizică și de formare de coordonare a corpului. Datorită patinajului, metabolismul este mărit, iar activitatea sistemului respirator și sistemului cardiovascular este de asemenea mărită. Clasele de patinaj se intaresc, formeaza o pozitie dreapta si sunt foarte utile pentru copiii cu imunitate slaba. De exemplu, părinții lui Evgeni Plushenko i-au dat băiatului sporturi de gheață la vârsta de 4 ani. Și acum urmărim întreaga țară pentru succesul său în campionatele țării și ale lumii.
În "Dinamo" copiii vor fi învățați toate elementele de patinaj, inclusiv sărituri, rotiri și combinații de pași. În timpul iernii, lecțiile se țin la patinoar, vara - în hol.
Un set de băieți și fete de la 4 la 10 ani.
Gimnastele din secția de gimnastică ritmică participă la concursurile orașelor și republicanilor.
Un set de fete de la 4 ani.
Marele tenis nu numai că permite distracție interesantă, variată, distractivă pentru a petrece timpul liber, dar ajută la întărirea sănătății. Lecțiile regulate de tenis nu doar întăresc sistemele respiratorii, cardiovasculare și musculare, ci vă ajută să deveniți un adevărat atlet. Prin urmare, cei mai buni jucători de tenis distinge de reacție fulgere, mișcări agilitate, rezistență pentru a proteja și de atac, gândire rapidă, capacitatea de a găsi o fracțiune de secundă decizii tactice ingenioase și neașteptate, de înaltă eficiență, viteza excelenta, rezistenta, si multe alte calitati.
Învățarea de a juca tenis este interesantă la orice vârstă. Pentru copiii de la patru ani, tenisul va deveni o ocupație cu adevărat iubită, contribuind la dezvoltarea armonioasă a tuturor aspectelor personale și calităților fizice ale copilului. Pentru adulți, este o modalitate de a menține o formă fizică bună în timp ce faceți una dintre cele mai fascinante și prestigioase sporturi.
Pe curtea IC "Dynamo" sunt atât lecții de grup, cât și individuale despre tenis.
Un set de copii de orice vârstă este deschis. De asemenea, trece în grupuri de adulți fără restricții de vârstă.
maestrul de sport, câștigătorul premiului superiorității Rusiei
candidat la master de sport
Kickboxing - lupta unică sportivă, a cărei patrie este Statele Unite. Acolo la sfârșitul anilor 1960 - începutul anilor 1970, luptele au început în contact deplin. Cam în același timp, el a apărut și termenul „Kickboxing“ (invenția sa este atribuită multiplu campion în kickboxing Chuck Norris a lumii). Până în momentul nașterii kickboxing în America există mai multe școli și stiluri de arte martiale: karate, taekwondo, arte marțiale, și altele.
Împărțit în Kickboxing american (full-contact, full-contact cu low-kick, semi-contact,-light contact, kick-light), kickboxing japoneză (format K-1), compoziția solo (formă muzicală). În linii mari, uneori sub Kickboxing realizeze diferite de luptă percuție, iar loviturile sunt permise sunt lovituri folosind un mănuși de box de viteze (Thai box, trage de box, Sanda, savat etc.).
