Dacă consumați regulat zahăr în cantități excesive, acesta poate duce la:
BRAIN. Zaharul afectează procesele care apar în creier. Dietele cu o cantitate mare de alimente prelucrate și bogate în zahăr pot crește riscul depresiei cu 58%.
INIMĂ. Zahărul contribuie la inflamarea mucoaselor arterelor inimii, ceea ce crește riscul unui atac de cord.
PIELE. Zahărul afectează în mod negativ pielea și favorizează mecanismele de îmbătrânire și apariția ridurilor.
RINICHI. Supraîncărcarea cu zaharuri poate sparge sistemul fragil de filtrare a rinichilor. Unul dintre principalele rezultate ale eșecului său este diabetul.
Organele genitale. Un exces de zahăr poate agrava fluxul sanguin, ceea ce crește riscul disfuncției erectile la bărbați și problemele cu excitarea la femei.
ARTICULAȚII. Consumul excesiv de zahăr crește nivelul citokinelor inflamatorii din sânge, ceea ce crește riscul de exacerbare a artritei.
Nu uitați că carbohidrații nu sunt răi, ci nutrienții necesari pentru dumneavoastră: în funcție de ce carbohidrați și câte.
1. Cauzează scăderea imunității. Suprimă sistemul imunitar, slăbind mecanismele de apărare ale organismului împotriva bolilor infecțioase.
2. Încălcă echilibrul substanțelor minerale din organism și cenzurează încălcarea metabolismului mineral. Ce poate duce la o deficiență de crom. Sarcina principală a cromului este de a regla nivelul zahărului din sânge.
3. Cauzează deficiența microelementului de cupru din organism
4. Distruge absorbția de calciu și magneziu.
5. Cauzează o creștere accentuată a nivelului de adrenalină, care poate duce la iritabilitate, excitare, încălcarea atenției. La copii, se exprimă prin hiperactivitate, anxietate, absență și slăbiciune.
6. Poate provoca o creștere a nivelului de colesterol din sânge.
7. duce la modificări ale nivelurilor de glucoză și insulină. Aceasta duce la creșterea nivelului de glucoză și insulină la femeile care utilizează contraceptive hormonale.
8. Aceasta duce la dependența de droguri. Din cauza conținutului de zahăr instabil din sânge provoacă oboseală rapidă, dureri de cap frecvente și oboseală rapidă. Din aceasta există o dorință constantă de a mânca dulce. O porție de dulce duce la o ușurare temporară, dar după un timp sentimentul de foame și nevoia de dulceață devin și mai acută.
9. Drastic poate provoca hipoglicemie (scăderea nivelului de glucoză).
10. Promovează obezitatea. Deoarece un nou compus chimic care este format prin tratamentul termic al unui amestec de grăsimi, zahăr și sare (fast food) nu este excretat din organism.
11. Promovează dezvoltarea cariilor. Când zahărul și bacteriile interacționează în gură, se formează un acid care distruge smalțul dinților. Dar soluția de zahăr în sine este un mediu destul de acid, care, așezându-se pe dinți, poate distruge dintele. Desfasurati un experiment - puneti dintele picat intr-un pahar cu Coca-Cola si veti vedea clar ca zaharul nu este un produs inofensiv pentru sanatatea dintilor.
12. Promovează apariția bolii gingiilor, cum ar fi boala parodontală. Și infecțiile din gură pot provoca boli de inimă. Acest lucru se datorează răspunsului organismului la o infecție imună.
13. Cauzează o încălcare a sensibilității la insulină, care poate duce la diabet și la un rezultat letal.
14. Promovează dezvoltarea alcoolismului. Si zaharul in sine actioneaza ca o substanta intoxicanta, cum ar fi alcoolul sau drogul.
15. provoacă îmbătrânirea prematură, deoarece accelerează debutul modificărilor legate de vârstă.
16. Este cauza osteoporozei.
17. Promovează schimbarea (creșterea sau scăderea) presiunii sistolice.
18. Poate provoca apariția eczemelor la copii.
19. provoacă somnolență și reduce activitatea la copii. Mai ales după faza de hiperactivitate.
20. Promovează apariția timpurie a ridurilor, deoarece modifică structura colagenului și reduce elasticitatea țesuturilor.
21. Poate provoca modificări patologice și afectarea rinichilor și mărirea dimensiunilor acestora.
22. Realizează creșterea cantității de radicali liberi din organism
23. Poate perturba sau slăbi structura ADN-ului, care poate fi ulterior exprimată în mutații.
24. Poate avea un efect negativ asupra pancreasului prin modificarea producției de insulină.
25. Crește aciditatea alimentelor digerate.
26. Afectează negativ compoziția electrolitică a urinei.
27. Poate promova debutul cancerului la stomac, rect, intestin, sân și ovare. Are de-a face cu dezvoltarea cancerului de prostată, a pancreasului, a conductelor biliare, a vezicii biliare și a plămânilor. Zahărul servește drept hrană pentru celulele canceroase.
28. Aceasta duce la disfuncționalități în sistemul imunitar.
29. Promovează creșterea bacteriilor, fungilor de drojdie și apariția bolilor fungice. Încălcarea echilibrului lor în organism duce la boli frecvente cauzate de imunitatea slăbită.
30. Perturbă absorbția și interferează cu digestia proteinelor. Poate schimba structura proteinei și perturba procesele proteice din organism.
31. Poate provoca dureri de cap și migrene, printre altele.
32. Reduce elasticitatea vaselor, ceea ce poate duce la deteriorarea lor.
33. Poate reduce elasticitatea țesuturilor și agravează funcția lor.
34. Poate provoca emfizem.
35. provoacă dezvoltarea aterosclerozei.
36. provoacă dezvoltarea de alergii alimentare.
37. Poate provoca apendicită și provoacă o exacerbare a apendicitei cronice.
38. Afectează negativ activitatea funcțională a enzimelor, reducând-o.
39. Sporește probabilitatea dezvoltării de vene varicoase.
40. Poate scădea producția de hormon de creștere. Cauzează un dezechilibru hormonal, care poate duce la creșterea estrogenului (hormon feminin) la bărbați.
41. Înrăutățește vederea, poate duce la dezvoltarea de cataractă și miopie.
42. Cauzează formarea de pietre în vezica biliară.
43. Poate provoca toxicoză în timpul sarcinii
44. Perturbă procesul de metabolizare în organism, care contribuie la dezvoltarea diabetului.
45. Distruge funcționarea normală a intestinului. Poate provoca boala gastro-intestinală și crește probabilitatea colitei ulcerative.
46. Pot duce la apariția artritei și a altor boli autoimune, cum ar fi astmul și scleroza multiplă.
47. Este capabil să provoace boala Parkinson (tremor și tulburări motorii).
48. Mărește riscul de boală Alzheimer (demență senilă).
49. Slăbirea proceselor fiziologice ale corpului.
50. Reduce capacitatea organismului de a rezista la infecțiile bacteriene.
51. provoacă convulsii de astm bronșic și tuse.
52. Sporește riscul de boală coronariană și predispune la apariția altor boli cardiovasculare.
53. Ajută la reducerea nivelului de vitamină E.
54. Poate provoca amețeli.
55. O cantitate mare de zahăr distruge proteinele.
56. Creșterea numărului de celule grase din ficat, determinând divizarea celulelor hepatice. Care duce la o creștere a mărimii ficatului.
57. Cauzează acumularea de lichide în corp.
58. Poate face tendoane mai fragile.
59. Din cauza scăderii atenției, aceasta slăbește capacitatea de a învăța și de a memora informațiile.
60. Poate provoca depresie și stare depresivă.
61. Crește riscul de poliomielită.
62. Crește concentrația serotoninei neurotransmițătoare.
63. Distruge absorbția nutrienților în timpul digestiei.
64. Stresul este agravat. În timpul stresului, organismul mărește numărul substanțelor chimice (hormoni de stres - epinefrină, cortizol și adrenalină), al căror obiectiv este de a pregăti organismul pentru atac sau zbor. Acești hormoni aceiași pot provoca și reacții negative - anxietate, temperament rapid, schimbări clare ale dispoziției.
65. Poate crește riscul de a dezvolta gută.
66. Consumul excesiv de zahăr în timpul sarcinii poate provoca nașterea unui copil cu greutate insuficientă sau poate provoca naștere prematură.
67. Zahărul poate provoca deshidratarea la nou-născuți.
68. Incetineste functiile glandelor suprarenale.
69. Prea multă cantitate de zahăr provoacă convulsii epileptice.
70. La persoanele obeze, zahărul crește tensiunea arterială.
71. Reduce nivelul lipoproteinelor cu densitate mare.
72. Aceasta duce la agravarea ulcerului peptic al stomacului și al duodenului.
73. Promovează apariția hemoroizilor.
Toate cu moderatie. Și dacă în general, atunci mâncarea nu este corectă și cele mai utile produse sunt înlocuite cu cele mai puțin utile. Un exemplu: soiurile de grâu sunt mai puțin utile decât soiurile moi. În general, grâul a fost înlocuit cu grâu din care sa făcut pâine. Zaharul este zaharoză, iar corpul absoarbe glucoza. Glucoza în natură este mai mare decât zaharoza, care se găsește numai în două plante de pe pământ: trestie de zahăr și sfeclă.
La naiba, asta e rupt, așa că sa oprit! De la prima lectură de gândire pe care opus meu citit cu interes, și chiar creierul agrement popordyvayut, dar a fost observator, ei bine, nu e de mirare porecla lui obligă, dar nu te dus pe deplin, și că confuzie este inevitabil ... Să-ți spun secretul - este propria lor el a recunoscut, în cazul în care a scris, rușinos să se repete ...
Ei bine, unde, și chiar nerușinat, (sper că totul este ca un om :)) Și radiația simplă nu mă străpunge :). Am citit opusurile tale, citesc, citesc ... :). Chiar si cateodata citesc din nou :). Dar sunteți deja cu "el" (guru-ul nostru), după cum pot cu privire la încercarea "sfântă" - înțeleg că am întârziat, trebuie să pot pierde. Dar, dacă am avut puțin mai devreme, amarantul nu mai este un observator. dar aș răspândi pâinea :).
"Părinții ... idioții"
nu un argument
"... este posibil ... să lucrezi ... un program"
robinet
credeți că medicul șef de la Bolnitsa nu știe ce și ce
Da, nu-ți fă griji, deja ai făcut mai mult decât tatăl meu
- un exemplu nu este despre activitatea vieții - doar despre neuroprogramarea subconștientului
al cărui organism (mai puțin de 5%) se opune introducerii imaginilor - există un "scurtcircuit"
Restul sunt luate fără rezistență și sunt programate invizibil
studiu Shichko - geniu a trăit înapoi în timpul sovietic
Asta e ceea ce am spus despre puterea de roditeley.Rebenka în cazul în care nu este de a forța sau nu trece atenția spre alte probleme, se va usca și ma uit la televizor sau kompyutera.I zaprogammiruetsya la foarte sus ... Aici au aceeași minte, de ce credeți că alți părinți Ei vor lăsa copiii singuri cu un calculator și televizor pentru o zi, trebuie doar să stea liniștit și să nu deranjeze? Idioți vor, și nu ... părinții .Such normali (normal) aduce copii buni, iar cei, la rândul lor, copiii lor și toate ... ... foarte simplu ... Poate că este o selecție naturală ... atunci puteți face asta despre atribuirea și fumatul, alcoolul, lăcomia ....
Ei bine ... cum există modalități de a evita zombie, dacă nu există imunitate față de acest flagel și se urcă în corpul nostru din toate sloturile de informații?
Totul este atât de trist încât, deși îi descurajezi pe nou-născuți să aibă copii ... și te culci în sicriu, în buncăr nu vei fi închis și nu vei pleca în pădure?
