În luna a opta, mulți copii se încadrează mai întâi în cap. Astfel, apăsați o bărbie pe piept (cap longitudinal), alții, dimpotrivă, ridicați un cap. Acest aranjament al copilului în uter se numește cap anterior. Și în primul și în al doilea caz, o femeie poate naște natural. Unele originale sunt plasate pe burta mamei. În această situație, specialiștii recomandă o operație cezariană. Se întâmplă ca copilul să-și întoarcă picioarele sau fundul. Apoi, aveți șansa de a vă naște singur. Dar, cel mai bine, dacă bebelușul cădea așa cum ar fi trebuit, capul jos. Și el o va face dacă îl ajuți. Aflați cum să plasați corect fătul în uter, cu ajutorul recomandărilor noastre.
Astăzi, specialiștii practică pe scară largă metoda de vizualizare. Această procedură este plăcută și eficientă. Obiectivul ei este acela de a stabili un contact emoțional cu copilul și de ai cere să se întoarcă.
Du-te pe toate patru. Pe inspirație, loviți-vă de spate, la expirație reveniți la poziția de pornire (de 7-10 ori). Exercițiul nu numai că va ajuta copilul să se răstoarne, dar și va ușura tulpina din coloana vertebrală.
Lie pe spatele tău. Acum, întoarceți-vă încet primul la o parte și încercați să rămâneți înghețat în această poziție și apoi - la celălalt (de 7-10 ori). Toate exercițiile efectuează mai multe abordări pe zi.
Întinzându-vă pe spate, puneți-vă picioarele pe perete. Puneți câteva perne sub șolduri pentru a face pelvisul ușor mai mare decât capul. Așezați-vă așa timp de 10-15 minute. Croche va deveni inconfortabil, cu siguranță că va dori să schimbe situația.
Creați o atmosferă relaxantă. Aprindeți lampa de aromă cu ulei de lavandă, menta sau bergamot (presupunând că nu aveți alergii!). Aceste mirosuri ușurează perfect tensiunea nervoasă. Porniți muzica liniștită. Alegeți o melodie după gustul dvs. Puteți pune un disc cu o înregistrare a navigației pe mare sau a sunetelor naturii. Stați într-un scaun confortabil. Puneți coatele sub coate. Luați-vă burta, închideți-vă ochii. Respirația trebuie să fie profundă și netedă. Imaginați-vă un copil. Încercați să creați o imagine la cel mai mic detaliu: atrageți-vă imaginația, chiar și degetele mici. Vorbește cu cel mic. Spune-mi că-l iubesti foarte mult și aștept cu nerăbdare să-l vezi. Explicați de ce trebuie să vă răzgândiți. El înțelege totul! Experții recomandă vizualizarea dimineața. În acest moment toate procesele metabolice din organism sunt activate. Medicii confirmă că astfel de conversații cu copilul duc la faptul că este în poziția corectă. Oare auzi ce spune mama? Sau doar prinde cele mai mici semnale care vin de la tine? Știința nu este exact cunoscută. Dar rezultatul este incontestabil!
Medicul vă va recomanda un set de exerciții fizice. Cu toate acestea, după ce cel mic își face treaba mult așteptată, nu ar trebui să fie executate. Niciodată nu știți, gimnasta voastră va dori să revină din nou! Dar continuă să vorbești cu el. Doar așa, de la inimă la inimă. Metoda de naștere - secțiunea cezariană sau nașterea fiziologică - depinde în mare măsură de prezentarea copilului. Medicul va recomanda tactici adecvate.