Prin definiție, stima de sine este percepția persoanei despre sine, cu alte cuvinte, propriile sale gânduri și sentimente despre sine. Această autoevaluare se formează nu numai pe baza percepției copilului și a speranței sale de viață, ci și a percepției așteptărilor oamenilor semnificativi în părinții lui de viață, profesori și prieteni.
Pentru un sentiment sănătos de sine, copiii trebuie să dobândească unele sau toate următoarele calități:
Copilul dumneavoastră ar trebui să se simtă în siguranță în prezent și în viitor. ("Ce se va întâmpla cu mine?")
Copilul dvs. ar trebui să simtă că este acceptat și iubit de alții, începând cu familia, precum și prieteni, colegi de clasă, tovarăși în echipa sportivă, comunitatea bisericii, vecinii din district. Fără această recunoaștere a personalității sale, un copil se poate simți respins, singur.
Copilul tău ar trebui să aibă obiective care să îi ofere ocazia de a dirija energia pentru a le atinge și pentru a se exprima. Dacă îi lipsește intenția, el poate fi plictisit, resimțit de a fi împins în anumite direcții de rude sau de alte persoane.
Un sentiment de competență și mândrie personale.
Copilul dumneavoastră ar trebui să se simtă încrezător în capacitatea sa de a rezolva problemele vieții. Acest sentiment de putere asupra sinele se dezvoltă din faptul că copilul a avut deja o experiență de viață de succes în rezolvarea problemelor în mod independent, creativ. Obiectivele (vise, planuri, așteptări) nu ar trebui să fie imposibil de realizat sau invers prea ușor de realizat. Acest lucru este esențial pentru dezvoltarea competenței și a încrederii în sine. Dacă preocupați copilul și dacă este prea dependent de tine sau dacă scopurile și așteptările sunt atât de mari încât nu le poate atinge niciodată, copilul se poate simți neputincios și în imposibilitatea de a controla circumstanțele din viața sa.
Copilul dumneavoastră ar trebui să aibă încredere în tine și în tine însuți. Pe drumul către acest scop, trebuie să țineți promisiunile, să vă sprijiniți și să permiteți copilului să aibă încredere. Aceasta înseamnă că trebuie să-ți crezi copilul și să-l tratezi ca pe o persoană onestă.
Dați copilului șansa de a arăta ce este capabil. Lăsați-l să-și asume toate sarcinile, eliberați-l de un control constant. Acest lucru va arăta încredere din partea dvs.
Faceți alegeri reale și luați decizii.
Copilul dumneavoastră se va simți competent și în controlul situației atunci când este capabil să accepte sau să influențeze deciziile pe care le consideră importante. Aceste decizii ar trebui să fie adecvate vârstei și abilităților sale.
Un sentiment de auto-disciplină și de auto-control.
Când copilul se străduiește să obțină ceva, el trebuie și vrea să simtă că este destul de capabil să facă el însuși. Această conștiință de sine este crucială pentru creșterea viitoare a acestuia.
Încurajare, sprijin și recompensă.
Copilul are nevoie de recunoașterea realizărilor sale, deși chiar sentimentul de realizare este un stimul foarte puternic. Este necesar să-l încurajăm nu numai pentru victoriile mici și pentru eforturile sale.
Sentimentul de greșeli și eșecuri.
Copilul dumneavoastră ar trebui să se simtă confortabil, chiar și atunci când face greșeli sau ceva nu lucrează în planurile sale. Explicați-i că aceste obstacole și eșecuri reprezintă o parte normală a vieții și a învățării și că acestea pot beneficia de ele. Lăsați copilul să vă simtă sprijinul, feedbackul constructiv și recunoașterea eforturilor sale. Opinia dvs. ar trebui să fie specifică și pozitivă, de exemplu: "Dacă aruncați mingea diferit, aceasta poate ajuta", mai degrabă decât negativă sau personală: "Ești atât de stângace", "Nu poți niciodată să o faci".
Stima de sine se dezvoltă inițial în familie astfel încât familia are o mare influență asupra sentimentelor și ideilor copilului. În plus, rețineți că mândria familiei este importantă pentru stima de sine și poate fi hrănită și sprijinită, inclusiv participarea la activități comunitare, interesul pentru patrimoniul familiei și strămoșilor sau îngrijirea rudelor.