Plantele medicinale pentru mai multe secole sunt folosite în medicina populară pentru tratarea și prevenirea diferitelor patologii ale corpului uman. Ceaiul din vitaminele din plante este în mod tradițional natural în compoziția sa, de obicei o băutură foarte gustoasă și sănătoasă. Este recomandat să se folosească în colecția de plante de plante native care cresc în pășuni și păduri. Acest ceai de vitamine va fi mai util decât preparat din ingrediente exotice. Deși uneori este posibil să se adauge la compoziția de ceai deosebit de utilă în plantele sale de efect, care în sine sunt rare și au pronunțate proprietăți terapeutice. Dar, totuși, ceaiurile de vitamina sunt preferabile de plantele care reprezintă flora locală. Ele sunt mult mai bine percepute de organism, nu provoacă reacții alergice adverse și au o energie mai puternică.
De fapt, ceaiuri de vitamine - acestea sunt aceleași produse, dar saturate cu enzime, vitamine, substanțe biologic active și sunt destinate pentru a compensa lipsa acestor substanțe în corpul uman. Ca și pentru adulți, ceaiurile din vitamine sunt utile pentru copii, numai înainte de a da un astfel de ceai bebelușului, este necesară consultarea medicului pediatru. Si din moment ce ceaiuri de vitamine pe bază de plante nu au in compozitia lor cofeina stimuleaza sistemul nervos al tipului de substanță, atunci ele sunt bine tolerate de persoanele cu boli de inima si sistemul nervos.
Ceai de vitamine cu mâinile lor
Recent, tot mai mulți oameni au început să conducă un stil de viață activ și să aibă grijă de sănătatea și sănătatea celor dragi. Cel mai util ceai de vitamine este cel preparat personal din ierburile și fructele colectate individual și uscat, care se dezvoltă în sânul naturii lor natale. Dar pentru ca toate ingredientele acestui ceai să aibă putere de vindecare, există anumite reguli de colectare, modalități de prelucrare a materiilor prime și, în consecință, regulile de stocare. Apoi nu va fi doar o perfuzie pe bază de plante, ci un adevărat ceai de vitamine, gustos și util în același timp.
Adunați ingrediente mature pentru ceai
Adesea, colecțiile pe bază de plante includ astfel de plante familiare cunoscute, cum ar fi zmeura. căpșuni. menta. oregano. cărămizi, păducel. cimbru. Sunătoare și multe altele. Din aceste plante să ia fie câteva frunze sau părți de înflorire, dar ar trebui să lăsați cu siguranță pe planta o parte din flori pentru formarea ulterioară a semințelor.
Dacă colectați numai flori de la plante, cum ar fi tei. un bătrân, o iasomie (chubushnik), un câine trandafir sau un păducel, este necesar să se ia doar copii înflorite, decorate. În mod similar, cu frunze de zmeură, mure, coacăze sau cireșe - trebuie să nu luați pliante tinere și mature. Aceeași regulă se aplică colectării fructelor și fructelor. În fructele imature pot exista substanțe de uz puțin și, uneori, dăunătoare pentru utilizare.
Când să se recolteze și cum să se usuce iarba
Pentru ceai vitamina are un gust minunat și aromă, plante aromatice incluse în ea ar trebui să fie colectate numai pe vreme uscată, astfel încât pe plantele nu au avut de umiditate. Timpul de recoltare este prima fază a înfloririi sau momentul în care planta înflorește în forță. Plantele colectate trebuie să fie inspectate cu atenție și plasate sub un baldachin sau într-o încăpere bine aerisită pentru a preveni înnegrirea, ca să nu mai vorbim de descompunerea plantelor. Din când în când, materiile prime trebuie văzute și transformate, îndepărtând părțile înnegrite. Chiar și o cantitate mică de rafinat ca urmare a uscării necorespunzătoare a materiilor prime va strica orice ceai de vitamine.
Aceste plante, care conțin uleiuri esențiale volatile, sunt uscate lent și temperatura în timpul uscării nu trebuie să depășească 30 ° C. Fructele colectate din tufișuri sau pomi fructiferi trebuie să fie uscate în uscătoare speciale la o temperatură de 80 ° C, astfel încât să se păstreze cel mai bine vitamina C.
Ceaiurile din vitamine care conțin o cantitate mare de vitamina C vor fi un remediu preventiv excelent în timpul epidemiilor de infecții virale respiratorii în sezonul rece.
Fructele, frunzele și ierburile uscate și sortate sunt cele mai convenabil depozitate în saci de hârtie sau în hârtie sau în borcane de sticlă. Pungile sau cutiile trebuie să fie prevăzute cu o etichetă pe care să se indice tipul de plantă, locul și ora colectării. Apoi, va fi ușor să creați din ingredientele gata preparate ceai de vitamine delicioase în conformitate cu orice rețetă.
Prin reguli, plante medicinale de lungă durată și vindecători tradiționali, există anumite perioade de stocare a materiilor prime vegetale. De exemplu, rizomul și scoarța de plante, fructe și boabe uscate sunt păstrate pentru cel mai lung timp - până la trei ani, iar iarbă, inflorescențe și frunze - nu mai mult de un an și jumătate, doi ani. Dacă materialul vegetal este depozitat mai mult decât timpul stabilit, acesta își pierde proprietățile de vindecare, iar vitaminele care alcătuiesc compoziția sunt distruse. Și cine are nevoie de ceai de vitamine din plante fără vitamine. Prin urmare, chiar cumpărați ceaiuri de vitamine într-o farmacie, trebuie să acordați atenție în primul rând etichetării pachetului.
Pregătiți corect ceaiul de vitamine
Dacă compoziția conține flori, atunci ceaiul de vitamine trebuie să fie preparat într-un fierbător din sticlă sau ceramică, umplându-i cu apă clocotită și lăsându-l să bea câteva minute. Bomboanele înainte de fabricarea berii trebuie să fie frământate, dacă sunt proaspete și dacă sunt uscate - apoi se toacă. Frunzele colectate și uscate sunt mai întâi înmuiate în apă fierbinte, apoi arse la fierbere și ținute în foc timp de până la cinci minute. Scoarță, tulpini și rădăcini aspre mai întâi pulverizate cu apă rece și se aduce la fierbere pentru a se fierbe, se continuă fierberea timp de aproximativ zece minute, apoi aproximativ în același timp, da o bere. Este mai bine să luați vase pentru acest scop smalțate. Ceaiurile de vitamine, dacă sunt bine preparate, nu numai că au o aromă minunată și un gust unic, ci și păstrează toate proprietățile vindecătoare.
Cum se face o colecție de ceai de vitamine
Pentru primirea de dimineață sunt frunze bune de căpșuni, angelica. Lemongrass. frunze și flori de trifoi. lovage sau lavanda. Într-o astfel de compoziție, ceaiul va avea un efect tonifiant revigorant.
Pentru primirea de seară, ceaiul de vitamina trebuie să includă în compoziția sa frunze de zmeură, mușețel, menta, frunze de cireșe, sunătoare și alte plante care au un efect calmant asupra sistemului nervos.
La începutul primăverii și iarna, compoziția ceaiului din plante ar trebui să fie multivitamine, alimentând lipsa de vitamine, care apare în această perioadă. Acestea sunt ingrediente cum ar fi frunze de coacăze negre, zmeură și mure, morcovi și urzici, precum și fructe de cenușă de munte, cătină albă, câine trandafir, afine și alte fructe de pădure.
Vara ceaiuri de vitamina sunt preparate din ierburi proaspăt alese, ele sunt cele mai eficiente și utile pentru îmbunătățirea generală a sănătății organismului.
Băi rusești cu ceai de vitamine
Pentru a compensa cantitatea de lichid pierdut cu transpirația și pentru a restabili balanța normală a apei corpului, ar trebui să știți cum să o faceți cel mai corect. Se pare că setea poate fi stinge cu apă rece sau Cvas, dar este nu numai ceai fierbinte proaspete nu poate compensa numai pentru lichidul din celulele pielii, dar, de asemenea, potoli setea perfect. În acest scop, un samovar este plasat, de obicei, în sala de așteptare sau, dacă nu este acolo, se va potrivi și un termos convențional.
Principalul lucru este că ceaiul trebuie să fie proaspăt preparat, gustos și de înaltă calitate, deoarece acesta vă va fi dat și oaspeților dvs. pentru a determina calitatea ceaiului și pentru a vă bucura de el. Poate fi beată în timpul odihnei după o cameră de aburi, dar după ce părăsiți baie, savurați ceai cu miere sau cu gem.