Când am început să fac yoga. aproape toate problemele de sănătate mi-au părăsit. A existat un interes sportiv în hatha yoga și nici măcar nu am încercat să fac niciun profit. Dar lucra destul de un pic, am început să vină la concluzia că, în general, yoga în lumea modernă sunt angajate pentru a dobândi sau a-si mentine sanatatea, aspectul lor, forma lor externă. Unii oameni au vorbit despre cum vin să se relaxeze după o muncă grea.
Să ne imaginăm un tip bun Petya, care a fost diagnosticată cu o hernie a coloanei vertebrale. Petya a auzit undeva că terapia yoga vă ajută foarte bine în astfel de situații. Numai tu trebuie să găsești un specialist competent și să muncești din greu. Eroul nostru a făcut acest lucru: a găsit un specialist, merge la ore, nu pierde. Petya lucrează, lucrează, coloanei vertebrale este întins, mușchii spatelui sunt întăriți. După cum știm, întinderea creează o presiune negativă în spațiul intervertebral, astfel încât partea bulgară a discului revine la poziția inițială.
Yoghinul nostru sa recuperat, durerile au trecut, a apărut mobilitatea, care din copilărie nu a fost, încrederea, o creștere de putere, energie, emoții. Cum va trăi Petya? Unde vor merge aceste forțe care nu existau înainte de recuperare? Foarte bine, dacă trăiește în bună conștiință și în armonie cu natura. Foarte bine, dacă din șederea de pe planeta noastră nimeni și nimic nu suferă. Și dacă Petya nu este familiarizată cu normele morale? Dacă sunteți angajat în yoga, nu ați fost informat despre principiile pitului și niyama?
Și poate că problema cu coloana vertebrală a lui Petya a fost dată pentru un motiv? Poate Petya "să indice" comportamentul său greșit, încurajându-l să facă altceva care să aducă beneficii lumii din jurul lui și să nu rănească?
Psihoterapia modernă consideră că boala este rezultatul unui comportament incorect. Majoritatea religiilor cred că boala este rezultatul păcatului!
Dacă prin yoga, ca exercițiu fizic, prietenul nostru Petya a scăpat de boală, a scăpat de consecința păcatului. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană devine liberă de boală, dar nu-și schimbă comportamentul, ci, dimpotrivă, va păcătui mai mult, pentru că există forțe libere și trebuie să fie investită undeva, va fi această persoană sănătoasă în general? Cred că tu, ca și cum mă îndoiesc.
Referindu-ne la scripturile antice, putem presupune că în cele din urmă va fi cu un om care folosește un instrument atât de puternic ca yoga, de dragul egoismului său.
Atunci cum să fim? Mergeți la medic pentru o rețetă și faceți un tratament de droguri? Și aceasta nu este pentru noi, dacă, desigur, medicul nu încearcă să vorbească despre neprihănire.
Pot face alte tehnici de wellness? Și de ce? Dacă yoga nu numai că ajută să facă față bolii, ci și cauzei apariției acesteia. Acest lucru este necesar doar pentru a aborda în mod cuprinzător această cunoaștere veche, puternică și eficientă.
Ce să facem, astfel încât yoga să nu devină pentru noi o "pastilă inofensivă" care să vindece una, dar va agrava o alta? Care va elimina din viața noastră probleme, dar motivul pentru care a apărut acest necaz va fi lăsat afară.
Mai întâi de toate, trebuie să ne dăm seama că boala nu este o provocare, ci un semnal, la care trebuie să ascultăm. Un semnal care ne spune că facem ceva greșit. Și ce putem face greșit? Da, orice. Trebuie să vă asumați responsabilitatea pentru gândurile, cuvintele și acțiunile. Trăiește în conștiință și în armonie cu natura. Pentru a trata pe alții cum ne-ar plăcea să ne tratăm. Înainte de a lua orice decizie cu privire la natură și alte ființe vii, puneți-vă în locul lor și întrebați-vă întrebarea: am vrut sau aș vrea să fiu tratat așa? Este necesar să ne cunoaștem principiile pitului și niyama. În antichitate, oamenilor li sa interzis să se angajeze în a treia etapă a yoga (hatha yoga), în timp ce primele două (yama și niyama) nu au fost respectate.
Desigur, suntem cu toții oameni diferiți și toți au niveluri diferite de conștientizare și dezvoltare. Cineva va găsi foarte greu de înțeles că pe tot parcursul vieții nu am acționat în cel mai bun mod în raport cu lumea înconjurătoare și cu noi înșine. Poate că cineva va avea nevoie de mult timp pentru a realiza acest lucru și a începe să trăiască într-un mod nou. Și cineva este deja deschis la noi informații pentru el și este gata să acționeze foarte repede. În orice caz, ar trebui să ne ghidăm de bunul simț și nu de comportamentele care ne sunt impuse. Și dacă suntem cel puțin conștienți de faptul că trebuie să se schimbe, acestea ar trebui să facă un efort nu numai la dezvoltarea fizică și materială, dar și spirituală - aceasta va fi primul pas pe drumul spre o viață fericită și conștientă!
Ține minte prietenul nostru Petya. Activitățile Petina pot fi diferite, iar afacerea cu tutun nu este cel mai rău lucru care poate dăuna unei persoane și lumii din jur. Este doar un exemplu foarte bun, deoarece majoritatea dintre noi au acceptat deja informația că fumatul nu va duce la nimic bun, deși mai recent a fost considerată normă. Și unii oameni continuă să se angajeze în această afacere fără sens, selectând sănătatea și fericirea, propria lor familie și întreaga lor familie.
În timp ce eroul nostru a practicat terapia yoga, instructorul a reușit să-l transmită pe Petit drept bază de sănătate. De ceva timp, și-a revizuit complet atitudinea față de viață. Uneori ... Totul va fi diferit. Dacă avem mult curaj și hotărâre să acționăm, dacă suntem gata să ne provocăm pe noi înșine și pe cei care beneficiază, că trăim în cadru și că nu știm niciodată libertatea, ne vom mișca foarte repede! Petya a fost determinată și, într-un timp scurt, și-a schimbat activitățile. Yoghinul nostru a realizat că fericirea adevărată este mult mai profundă decât prosperitatea materială și pur și simplu un corp sănătos. Acum el ajută în acest popor, iar energia acumulată în practicarea yoghinului investește într-o cauză bună!
Și acțiunile tale vă aduc bine la voi și la lumea din jurul vostru?
Recent a fost într-o călătorie de afaceri la o singură companie. Mă duc în camera de fumat, stau trei bărbați. Nu știu de ce acolo au început o conversație, dar auzi asta: - Da, la naiba URSS, tatăl meu a fost ucis acolo, și am fost foame - cu aplomb spune un om despre treizeci - Alimentele nu-i așa? - întreabă tinerii de optsprezece ani. - Cineva probabil a avut-o, dar nu putem.