Probleme cu spatele și articulațiile - o cale directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți durerea, spune doctorul de Științe Medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici
Osteopenie este o condiție în care mineralele sunt spălate literalmente din oase și persoana nu simte nici un simptom amenințător. Intriga a bolii constă în implicațiile sale: emergente fragilitate și fragilitatea oaselor provoacă fracturi frecvente, care mult timp nu au fuzionat din cauza demineralizarea osului. Osteopenie este deosebit de periculoasă la vârstnici, când orice fractură poate deveni fatală.
De ce se dezvoltă osteopeniei
În traducerea din limba greacă, "osteopenie" înseamnă literalmente "sărăcia oaselor". Aceasta este o condiție în care densitatea minerală osoasă este sub normal. Progressive osteopenie osos este un precursor al osteoporozei - o boală sistemică cronică a țesutului conjunctiv în care oasele umane devin atât de subțiri și fragile, riscul de fracturi crește de multe ori.
Osteopenie nu este o boală în adevăratul sens al cuvântului. Poate fi considerată o stare normală condiționată, caracteristic procesului de îmbătrânire. La urma urmei, odată cu vârsta, procesele de reparare a oaselor sunt încetinite și dau loc proceselor de distrugere și degenerare: oasele treptat subțiri, masa osului în ansamblu scade în volum.
În unele cazuri, osteopenie poate fi considerată o afecțiune patologică care precedă apariția osteoporozei:
- dacă a fost diagnosticată în copilărie, adolescență sau vârstă fragedă (până la 30-35 ani);
- cu o reducere semnificativă a densității osoase.
Cauzele osteopeniei la adulți rămân neclar până acum, deși este evident că ele sunt direct legate de creșterea leșinării mineralelor din țesutul osos și de încălcarea proceselor metabolice.
La copii, osteopenie se dezvoltă datorită anumitor boli ereditare și beriberi. Riscul bolii crește în mod semnificativ atunci când hrănire artificială, terapia cu antibiotice, boli ale tractului gastro-intestinal la copii - o situație de acest gen provoacă o lipsă acută de vitamina D, fără de care nu va fi absorbită de principalul „os“ calciu mineral.
Factorii de risc pentru osteopenie la adulți sunt:
- ereditate adversă;
- greutate corporală insuficientă (inclusiv în legătură cu tulburările de alimentație);
- prezența obiceiurilor proaste (dependența de nicotină și alcool);
- utilizarea glucocorticoizilor;
- efectuarea chimioterapiei;
- boli asociate tulburărilor metabolice (inclusiv afecțiuni endocrine la femeile menopauzale, deficit de testosteron la bărbați);
- boala de radiații de orice grad;
- hipodinamia cauzată de imobilitate prelungită;
- utilizarea regulată a băuturilor Coca-Cola;
- vârstă înaintată (pentru femei peste 60 de ani, pentru bărbați peste 65 de ani);
- rănile frecvente și boala osoasă cronică (la sportivii profesioniști și la persoanele care suferă de artrită).
Simptomele bolii
Radiografia standard în diagnosticul osteopeniei este neputincioasă. Pentru a studia densitatea minerală a oaselor poate fi utilizată o formă specială de raze X - așa-numita absorbire cu raze X cu energie duală (DEPA). Aceasta este metoda cea mai exactă de investigare, care vă permite să calculați pierderea densității osoase pe an ca procent. În acest caz:
- dacă indicatorul este mai mic de 1% este norma;
- de la 1 la 2,5% - indică osteopenie;
- mai mult de 2,5% - este diagnosticată osteoporoza.
Prevenirea osteopeniei la copii și adulți
Măsurile preventive pentru prevenirea bolii pot fi împărțite în două grupe:
- prevenirea dezvoltării bolii;
- identificarea sa în timp util.
Dacă o persoană mai veche de 30 de ani este expusă riscului de osteopenie, atunci are nevoie de:
- ajusta dieta lor, astfel încât produsele alimentare în organism au fost raportate pentru o cantitate suficientă de minerale osoase si vitamine (calciu, fosfor, vitamina D);
- să abandoneze obiceiurile proaste în formă de fumat, abuz de alcool și de băuturi dăunătoare cu conținut de carbon;
- Să conducă un mod activ de viață, prin care se dorește depășirea atracției "divan" și introducerea unei plimbări în aerul proaspăt în dietă;
- în consultare cu medicul, să utilizeze suplimente nutritive speciale care conțin calciu și ergocalciferol;
- să efectueze un studiu al densității minerale osoase folosind un X-ray este necesar pentru femeile peste 60 și bărbați în vârstă de peste 70 de ani, când a crescut semnificativ riscul de osteopenie, datorită modificărilor nivelurilor hormonale.
Metode de tratament
Tratamentul bolii trebuie să fie cuprinzător. Uneori vă puteți limita la schimbarea stilului dvs. de viață și al obiceiurilor alimentare, iar uneori nu puteți face fără medicație. În orice caz, auto-medicația nu este o cale de ieșire din situație, toate efectele medicale trebuie să fie coordonate cu medicul.
Principalele domenii terapeutice sunt:
- Dieta terapeutică. Alimentele ar trebui să fie bogate în calciu și vitamina D, fără care calciul nu este aproape digerat. În dieta ar trebui să includă:
Tratamentul osteopeniei cu remedii folclorice implică utilizarea decoțiunilor de ierburi care conțin substanțe utile pentru țesutul osos (klopogon, coada-calului, trifoiul roșu).
Rețetele populare pentru tratamentul artrozei genunchiului pot fi găsite aici.
- Osteopenia este asimptomatică, dar progresia acesteia este plină de dezvoltarea osteoporozei - o boală osoasă formidabilă.
- Identificarea bolii poate fi realizată printr-un studiu radiografic special.
- Diagnosticul precoce este cheia succesului tratamentului.
- În mod special atenți la starea oaselor lor, trebuie să fie unul care este în pericol pentru dezvoltarea bolii.
- Osteopenie este o boală a persoanelor în vârstă, dar 5% din copii suferă de această afecțiune din cauza predispoziției genetice și a erorilor nutriționale.
- Prevenirea și tratamentul reducerii densității osoase includ respingerea obiceiurilor proaste, dieta, activitatea fizică moderată.
- Tratamentul medicamentos al osteopeniei ar trebui să fie convenit cu medicul curant, adesea este posibil să se limiteze doar la adaptarea modului de viață.
Probleme cu spatele și articulațiile - o cale directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți durerea, spune doctorul de Științe Medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici