Scăderea zahărului din sânge în terminologia medicală se numește hipoglicemie. Această condiție este periculoasă pentru sănătate și poate duce la comă hipoglicemică. Este important de observat că persoanele cu diabet zaharat sau alte afecțiuni endocrine pot suferi de un nivel scăzut de zahăr.
Nivelurile reduse de zahăr pot fi din următoarele motive:
- dieta Lean, neechilibrate sau dieta stricta prelungit - acestea drena corpul, deoarece consumă în primul rând, rezervele de carbohidrați. Ca rezultat, cantitatea de glucide, celule amânat scade rapid, ceea ce duce la o scădere a nivelului de zahăr.
- Intervale lungi între mese - carbohidrații dintre toate substanțele organice care intră cu alimente în tractul digestiv, sunt împărțite mai repede decât toate. O parte din conexiuni efectuează funcția energetică, iar cealaltă - este utilizată. La pauzele între mese peste 8 ore, nivelul zahărului scade. Același motiv poate provoca rate scăzute dimineața, dacă noaptea o persoană a dormit.
- exercitarea epuizant - în cazul în care o persoană este prea interesat de sport, corpul său pentru a genera energia necesară absorb mai mulți carbohidrați decât provine hrana lor de la. Ca urmare, se dezvoltă hipoglicemia.
- Dependenta de dulciuri - produse cu indice ridicat hipoglicemiant (în plus față de dulciuri, la lista lor include, de asemenea, produse de patiserie dulci și sucuri, și alcool) pentru a ridica rapid de zahăr din sânge, dar după un timp doar în declin la fel de rapid.
- Insulinomul este prezența unei tumori pancreatice, care poate, de asemenea, să elibereze insulina, care reduce zahărul.
- Supradozaj de medicamente la pacienții cu diabet zaharat.
- Patologii ale ficatului, rinichilor și glandelor suprarenale.
- Menstruația la femei.
Hipoglicemia copilului poate fi de asemenea cauzată de o intoleranță individuală la leucină și de o cantitate excesivă de organe cetone în sânge.
Cele mai multe manifestări ale hipoglicemiei sunt cauzate de reacția creierului la o lipsă de nutriție. Principalul pericol al zahărului scăzut este faptul că creierul poate mânca numai din produsele de dezintegrare a carbohidraților. Lipsa acestor compuși provoacă postarea organului, periculoasă datorită dezvoltării unei mari varietăți de complicații din partea tuturor organelor și sistemelor.
Hipoglicemia - o stare în care nivelul zahărului din sânge scad până la 3,3 mmol per litru la adult și mai puțin de 2,2 mmol per litru - a nou-născutului. La mulți pacienți, această afecțiune este observată numai dimineața. În cazul în care este însoțită de iritabilitate, tonus muscular redus (senzație de slăbiciune în mușchi, „defect“) și somnolență. În acest caz, este suficient să aveți un mic dejun dens pentru a îmbunătăți starea și a scăpa de simptome.
Uneori există o așa-numită hipoglicemie de răspuns - o situație mult mai periculoasă. În acest caz, zahărul, dimpotrivă, scade după alimentație, iar acest mecanism este proporțional cu durata postului. Hipoglicemia reacționează, de obicei, la persoanele cu diabet zaharat care progresează încet. Cu o scădere treptată a indicatorilor, pot fi observate următoarele simptome:
- Slăbiciune.
- Reducerea bruscă a capacității de lucru și apariția unui sentiment de oboseală.
- Nervozitate.
Când vezi aceste semne de hipoglicemie ar trebui să ia alimente de urgență, de preferință cu carbohidrați ușor digerabili (bomboane de zahar sau o felie). Dacă ignorați simptomele, starea se va inrautati: începe crampe abdominale, vorbire devine incoerent, si de mers - instabilă. Acest lucru ar putea atrage după sine o pierdere a conștienței, convulsii, arată ca o formă de epilepsie. În cazurile severe, este posibil să se dezvolte un accident vascular cerebral și o deteriorare gravă a creierului. Diabeticii cu conținut redus de zahăr poate cădea în comă hipoglicemică, ceea ce poate provoca moartea.
Ce trebuie să faceți cu hipoglicemia?
Dacă reducerea zahărului a survenit dramatic și nu este asociată cu diabetul, cel mai bine este să apelați imediat la un medic. Înainte de sosirea unei ambulanțe puteți crește performanța consumând bomboane, miere sau un produs din făină dulce, în care există puține grăsimi și proteine. În cazul în care pacientul știe de ce are probleme de sănătate și dacă hipoglicemia se dezvoltă destul de des, este bine să aderați în mod consecvent la o anumită dietă. Se recomandă excluderea produselor cu indice hipoglicemic ridicat, înlocuindu-le cu mâncăruri combinate și bogate în fibre. Acestea includ carne cu sos, fructe de mare, legume, cereale, pâine grosieră, unele produse lactate.