Persoanele care trăiesc în mod conștient și sănătatea lor acordă atenție fiecărei schimbări. Mai ales dacă această schimbare nu este numai externă, ci și însoțită de senzații. Pe picioare există oase legate de articulațiile degetelor, iar uneori se umflă și se sclipesc. Ce trebuie să faceți dacă osul de pe picior este umflat? Pot lupta cumva asta?
De ce mișc osul pe picior?
Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:
- flatfoot (distribuție incorectă a piciorului);
- pantofi siguri (strânge partea din față a piciorului);
- frecarea purtării tocurilor înalte (transferul încărcăturii către metatars și degetele de la picioare);
- deformări congenitale, ligamente slabe, leziuni etc.
Valgusul începe cu faptul că, mai întâi, oasele de pe picioare se umflă, apoi devin inflamate și strălucește, apoi urmele cresc și se umflă din ce în ce mai mult. În ultima etapă, când este deja dificil pentru o persoană să meargă și chiar să poarte pantofi deschiși, trebuie să facă o operațiune grea. Prin urmare, este mai bine să acordați atenție primului clopot și, imediat ce observați umflarea piciorului în apropierea osului, mergeți imediat la medic.
Etape de umflare a osici pe picior
Când articulația este deformată, osul începe să se îndoaie treptat. Dacă cunoașteți toate etapele dezvoltării sale, va fi ușor să nu pierdeți momentul și să începeți tratamentul.
- Deplasarea degetului mare este de 20 de grade, nu este aproape nici o durere, dar piciorul de lângă os este umflat.
- A doua etapă se caracterizează printr-o deplasare de 30 de grade. Persoana începe să sufere durere în timpul mersului, mai ales prelungită și cu ponderare. Tumoarea este deja vizibilă clar și nu numai osul însuși se umflă, ci și întreaga parte din față a piciorului.
- Când deplasarea este de 50 de grade, începe a treia etapă. Chiar dimineața puteți vedea că osul de pe picior este umflat și dureros. Când o persoană pune pantofi, durerea se intensifică. Când mergeți, conul se freacă și devine roșu seara. Porumbul se poate forma, ceea ce crește senzațiile dureroase. Piciorul se poate umfla, de asemenea.
- În cea de-a patra etapă, este deja imposibil să observăm ososul bombat, osos. Se face simțită chiar și atunci când persoana este nemișcată și odihnă. Deplasarea depășește deja 50 de grade. Piatra este inflamată, umflată de sus și de partea laterală.
Ce trebuie să faceți atunci când umflați piatra
Câteva sfaturi care vor ajuta la atenuarea condiției dacă osul este umflat pe degetul mare.
Încălțăminte ortopedică
Ar trebui să începeți cu achiziționarea de încălțăminte sau încălțăminte ortopedice. Purtarea produselor va fi necesară în fiecare zi. Chiar și în timpul liber aveți nevoie pentru a aranja plimbări în pantofi speciale sau insoles, sau mergeți în ele direct peste apartament.
Dieta specială
Hrana adecvată afectează, de asemenea, umflarea osului valgus. Când apare, ar trebui să renunțe la alcool, alimente prajite și afumate, să limiteze consumul de carne grasă. Toate acestea întârzie sarea din organism și conduc la umflarea chiar mai puternică. În dieta ar trebui să includă mai multe fructe și legume, uleiuri vegetale, cereale, pește râu, ciuperci.
Gimnastica terapeutică
- ridică la jumătatea degetelor;
- opriți spre stânga, spre dreapta;
- flexie și extensie a degetelor;
- picior de lucru cu un masaj de picioare.
Vă puteți gândi la alte exerciții. Principalul lucru care le-a făcut nu a fost dureros.
Apropo! Dacă vă consultați un medic, acesta poate numi în plus câteva sesiuni de fizioterapie sau poate lua un complex individual de gimnastică terapeutică.
Cum să tratezi o tumoare osoasă pe picior
Când o persoană observă că un os este umflat pe arcada interioară a piciorului, primul lucru pe care îl face este să se întoarcă la Internet. Acolo puteți găsi căi de acasă pentru a scăpa de orice probleme, dezvoltate pe baza unor rețete de medicină tradițională. A doua opțiune: cumpărați un unguent și folosiți-l pentru a reduce tumoarea.
Medicină tradițională
Precizările împotriva oscilațiilor umflate sunt mai mult de o mie. Vom lua în considerare cele mai simple.
- Razirka cu aspirină (10 comprimate), colină (100 ml) și iod (15 picături). Toate se amestecă, se scurg într-un pahar întunecat și se așează timp de 2 săptămâni. Pentru a freca un os în fiecare zi de mai multe ori. Îmbunătățește durerea.
- Comprimarea argilei albe. Se diluează cu apă caldă și se formează lut. Aplicați pe os pe timp de noapte. Îndepărtează chiar o inflamație și umflături puternice.
- Ovăzul de ou funcționează bine dacă este umflat și înroșit pe picior. Pentru a găti pentru o lungă perioadă de timp și dificil: trebuie să turnați complet oul în coajă cu oțet concentrat. Închideți cu grijă vasele, puneți-le într-un loc întunecat de copii. După 10-14 zile coaja se va dizolva, iar oul rămas din acesta ar trebui amestecat cu 1 lingură. carne de porc și terebentină. Poți pur și simplu să faci un os sau să aplici unguent sub un bandaj.
- Baie cu sare. Ele se fac foarte simplu, dar ne ajută foarte bine. Pentru 1 litru de apă caldă trebuie să turnați 2 linguri. sare de mare. Păstrați-vă picioarele timp de 15 minute. După baie, nu este necesar să le clătiți. Este suficient să ștergeți prosopul. Bun pentru umflături, umflături și oboseală.
Alegi cum să tratezi tumoarea pe piciorul de lângă piatră. Dar este necesar să faceți acest lucru. Pentru că dacă nu acordați atenție unei ciocniri umflate și inflamate, aceasta se poate dezvolta mai târziu într-un valgus care rulează. Și este tratat numai într-un mod operativ.
Intervenția chirurgicală reprezintă întotdeauna riscuri, cheltuieli monetare și șocuri emoționale. Prin urmare, este mai bine să nu recunoașteți și să tratați imediat osul, de îndată ce acesta începe să se umfle și să se simtă.
