Minimalism în viață

Doriți să gestionați totul și să petreceți mai mult timp cu familia și prietenii? Ești supărat cu ciocanele și mizeria? Atunci minimalismul este ceea ce aveți nevoie!

Un pic de istorie

"Frumusețea unei flori - într-o singură floare" - acest proverb japonez dezvăluie pe deplin esența minimalismului. La urma urmei, pentru a admira trandafirii o singură floare este suficientă, nu este necesar să mergeți pe câmpurile Olandei. Minimalismul provine din artă, imaginați cât de conștient de faptul că stilul tău de viață este asemănător cu pictura și arta lui ikebana?

Camerele luminoase, culorile delicate subliniază laconismul negru, alb și gri, obiecte simple realizate din materiale naturale de cea mai înaltă calitate, tavane înalte. Designerul joacă cu surse de lumină, accentuând sau estompând unele puncte ale spațiului, iluminând obiecte din diferite părți, adăugând un interior de căldură sau gravitate, câteodată se pare că pereții înșiși strălucesc!

În astfel de camere, este ușor să respirați și să vă gândiți la etern, absența detaliilor distragatoare vă permite să vă concentrați asupra lumii interioare, a muncii sau a creativității. Un joc subtil de lumină și umbră pe pereți va fi imaginația ...

Minimalismul ca mod de viață

Dacă ați văzut filmul "Acasă. Istoria călătoriei ", atunci știi cum consumul de neînlocuit dăunează mediului. Noi toți muncim din greu și, ca rezultat, cheltuim bani pe lucruri inutile, decor și divertisment stupid. Fiind în acest vârtej de consum, înțelegem din ce în ce mai mult că timpul se scurge și încă nu ne-am atins obiectivele principale. Copiii au crescut și nici nu am avut timp să jucăm cu ei în mod corespunzător. Aveau totul: jucării, divertisment, gadgeturi - a existat doar o comunicare cu părinții.

Încercând să se protejeze pe sine și pe natură, oamenii progresiști aleg minimalismul ca stil de viață. Toată lumea știe cât de mult timp își duc treburile casnice și cât de greu este să ții o casă în ordine, unde sunt multe lucruri. Psihologii au demonstrat mult timp că aglomerația spațiului viu este dăunătoare sănătății și psihicului. Scapandu-va de tot ce este inutil, veti elibera mult timp si bani pentru ceea ce este foarte important pentru dumneavoastra.

Principiile minimalismului

Da, ar fi frumos să ai timp liber și bani, dar de unde să încep? Cum poți să manifeste minimalismul în viața ta? Vom descrie cele cinci principii ale minimalismului care vă vor ajuta să vă faceți viața mai liberă și mai bucuroasă, iar la sfârșitul articolului veți găsi o listă de literatură pentru un minimalist începător.

Principiul 1. Destul

Nu cumpărați accesorii suplimentare de bucătărie, seturi de lenjerie de pat, dulciuri - toate acestea vor colecta praf pe mezaninurile dvs. și va trebui să le sortați din când în când, să le spălați și să le prafați. Fără să vă gândiți să cumpărați, nici măcar nu veți observa cum veți ajunge în sclavie cu propriile lucruri. Cumpărați ceea ce aveți cu adevărat nevoie, în momentul în care aveți nevoie de altceva, puteți să-l cumpărați întotdeauna.

Principiul 2. Mergeți la magazinul alimentar

Înainte de a merge la supermarket să mănânce bine și să scrie o listă de cumpărături, deci nu vei câștiga produse inutile și vei economisi bani. Cel mai bine este să scrieți un meniu în avans pentru o zi sau o săptămână, pentru a nu gândi în magazin să gătească acest lucru la cină, unul care vă va face viața mai ușoară. Dacă aveți o familie mare, atunci poate fi mai profitabil să cumpărați produse în vrac și să refuzați deloc. Salvarea este primul plus al minimalismului.

Principiul 3. Fun gratuit

Amintiți-vă cât de bine este să rătăciți în jurul orașului și să admirați oamenii care trec, să zâmbiți și să vă bucurați de soarele de primăvară. Dacă vă gândiți la asta, cele mai fericite momente ale vieții noastre nu sunt legate de bani.

Și poate să vă smulgeți cu copiii la un picnic sau să mergeți la părinții lor în sat și să mergeți împreună la lac? Vorbiți mai des celor dragi cum vă place, în loc să vizitați centrul comercial, să discutați cu copilul dvs., să mergeți sau să gătiți ceva împreună, iar seara, chemați-vă prietenii pentru o ceașcă de ceai. Zâmbete și râs de bucurie ale celor dragi - acesta este minimalismul în viață.

Comunicarea, natura, sportul, sănătatea - aceasta este cea mai valoroasă! Pentru a face acest lucru, nu aveți nevoie de bani, nu aveți nevoie de mulți ani pentru a studia la institut sau pentru a avansa prin rânduri, puteți obține toate aceste bijuterii acum!

Principiul 4. Mai puțin este mai bine - da mai bine

Cumpărați lucruri pe vânzări ieftine, vă pierdeți timpul, banii și așternutul casa. Alege lucruri de calitate care iti plac foarte mult, asa ca nu te descuraja de pretul lor. La urma urmei, acestea nu vor servi nici un deceniu și vă vor plăcea în fiecare zi cu frumusețea și practicitatea lor. În cele din urmă, se dovedește a fi mai profitabil decât cumpărarea unui heap de cârpe de calitate necunoscută, care deja în a doua zi după cumpărare este vărsat și târâtor la cusături. Același lucru este valabil și pentru alte articole, de la ustensile de bucătărie și până la aparatele de uz casnic.

Principiul 5. Scapa de lucruri inutile

Mergeți în jurul camerei și priviți cu atenție. Ce vezi? Aveți o casă frumoasă unde fiecare lucru este frumos și impecabil își îndeplinește funcțiile. Sau, pe mese, se află niște stive mari și mici de hârtie, iar hainele atârnate pe scaune, pentru că totul nu se poate încadra în dulap. Poate că în bucătărie aveți o cutie unde puneți tot ce nu știți de unde să o puneți. Au acumulat prea multe obiecte și vă este frică să o deschideți? Este ușor să respirați în casa dvs. sau vă treziti în fiecare dimineață cu ideea de curățenie?

Dacă al doilea, atunci ați devenit ostatici ai lucrurilor voastre - este timpul să vă dați jos! Ar fi bine sa cititi inainte de acest eveniment semnificativ cartea "Curatenie magica. Arta japoneză de a aduce ordinea acasă și în viață "Marie Kondo. O femeie japoneză elegantă și-a studiat abilitățile de curățenie pe toată viața ei și acum ajută alți oameni să pună lucrurile în ordine.

Etapele de gunoi pe KonMari:

Minimalismul în viață începe cu aducerea ordinii la garderobă. Cu haine pentru a înțelege calea cea mai ușoară: adunați toate lucrurile într-un singur loc și priviți-le cu ochi proaspeți. Există destule, multe sau puține? Te potrivesc cu stil, vârstă, te rog? Luați totul și decideți dacă aveți nevoie de ea într-o viață nouă sau mai bine să o dați prietenei voastre sau vecinilor nevoiași.

Când mutați dulapul și lăsați doar ceea ce vă place, atunci veți simți entuziasmul și bucuria. Păstrați o cantitate mică de haine și încălțăminte, dați prioritate îmbrăcămintei de calitate realizate din materiale neclare. Veți fi surprins de cât de puțin spălare și călcare a devenit - acesta este al doilea plus al minimalismului.

Aparate de bucătărie și de bucătărie

Deschideți toate cutiile și obțineți toate felurile de mâncare, puneți în coșul de gunoi sparte, răsfățate, urâte sau nu funcționează.

- Îndepărtați aparatele de bucătărie, a căror întreținere durează mai mult decât operația pentru care este destinată.

- Dați-i la dispoziție articole inutile și ceea ce utilizați rar. Nu aveți nevoie de 3 cuțite și 2 cuțite de usturoi, dați-le celor care au nevoie de ele.

- Determinați cât de multe feluri de mâncare are nevoie familia dvs. și cât de mult folosiți, când vin să vizitați, distribuiți resturile.

- Puneți seturile de oaspeți pe raftul de sus, astfel încât să nu se împiedice - în cutii va deveni imediat mai spațios, iar în chiuvetă va fi mai puțin spațiu de depozitare.

Dupa gunoaie, veti avea un loc in bucatarie pentru mese de familie si o dispozitie pentru a gati ceva special.

Documente și lucrări

Treceți cu grijă toate lucrările din casă. Poate că este timpul să aruncați o invitație la o expoziție care a avut loc acum un an. Aruncați ziare și reviste vechi, resturi, albume schițate pentru copii. Îți pare rău pentru desenele copiilor? Selectați cele mai bune și le atârnați într-un cadru pe perete - restul în gunoi. Cum rămâne cu instrucțiunile pe care nu le-ai văzut niciodată?

Așadar, ordonăm: produse cosmetice, birou, trusă de prim-ajutor, unelte, suveniruri, cutii cu tot felul de lucruri ... Cupa crăpată - în gunoi! O oală de ficus, rămasă de la foștii proprietari, la un florar vecin. Medicamente indisponibile, capace inutile, stilouri sparte ... vei fi surprins de cât de multe gropi de gunoi inutile în casa ta ...

Minimalismul în viață se manifestă nu numai în economie, ci și în găsirea liniștei și a controlului asupra situației. Într-o casă aglomerată este greu să găsești ceva, așa că chiriașii simt impotența lor și trec înainte de dificultăți.

În cele din urmă, ne uităm la memorabilii. Fotografii, scrisori vechi și cărți poștale, bilete pentru primul concert rock, suveniruri din excursii, daruri de oameni apropiați și nu foarte apropiați. O brățară fără o pietriș prezentată de primul tip este necesară? Cărțile poștale de la colegii de clasă ale căror nume nu-ți amintesc vor fi stocate sau aruncate? O sticlă din parfumul mamei mele ... tricoul meu preferat ... un ursuleț de pluș ...

Noi nu numai că scăpăm de casa noastră din obiecte inutile, dar avem și posibilitatea de a ne ajuta pe ceilalți. Oferiți lucruri inutile, dați caritate, orfelinate și biblioteci. Că este un păcat să dea, este posibil să se vândă pe platforme de tranzacționare pe Internet (de exemplu, site-ul, cum ar fi IzRukVRuki și similare cu acesta).

Pro și contra de minimalism

Acest subiect este atât de vast încât merită un articol separat. Cei care practică minimalismul în viață, vorbesc despre asta în felul următor:

2. Există o mulțime de timp liber

3.Sokrashchaetsya cantitatea de gospodărie

4. Într-o cameră curată este mai ușor să te concentrezi pe muncă și creativitate

5. Există o ordine în afaceri și sentimentul că sunteți în controlul situației

1. Nu înțelegeți întotdeauna minimalistul din jur: părinții, copiii, prietenii nu vă pot sprijini și uneori pot critica în mod deschis

2. Dacă nu știți ce să umpleți timpul eliberat, atunci vă puteți plictisi fără lucrurile obișnuite

3. Dacă sunteți obișnuiți să vă confruntați cu stresul prin cumpărături, atunci minimalismul nu este probabil stilul tău de viață

Biblioteca minimalistă a începătorului

Am pregătit pentru dvs. o mică listă de literatură care vă va ajuta să faceți primii pași pe drumul către minimalism și să faceți loc în viața voastră pentru fericire.

1. Irina Sokov "Viața fără coș"

2.Mary Kondo "Magic Cleaning"

3. Melva Verde "Respirați liber"

4.Erin Doland "Simplificați-vă viața. Cum sa faci lucrurile in ordine la locul de munca si la domiciliu »

5.Brian Tracy "Nu vă faceți griji, fiți fericiți sau trăiți mai ușor"

6. Andrew Mellen "Îți schimbi viața de la junk"

7.Mark Lesser "Realizați mai mult făcând mai puțin"

8.Lauren Peter "Fericit minimalist"

9.Marl Shelley "Școala de Flaylede"

10. Regina Leeds "Comanda ideală pentru 8 minute"

11. Tim Feris "Săptămâna de lucru de 4 ore"

12. Leo Babauta "Viața fără efort"