Aproximativ de la 3,5 luni, am început să avem probleme cu adormirea. Este greu pentru un copil să adoarmă, în ciuda oboselii și a prelungirii timpului de veghe. Anterior, când timpul de veghe a ajuns la sfârșit (aproximativ 2,5 ore), am pus-o în pat, am stat lângă ea și i-am dat sânii. Fiica mea a adormit aproape imediat. Dificultățile au fost, dar nu adesea, și, de regulă, au fost explicate fie prin dureri în burtă, fie prin insuficiență de timp de veghe.
Acum această metodă simplă și sigură nu vă ajută.
a venit timpul de veghe la un capăt, dar copilul nu poate dormi -,, whining, picioare aruncat ocupat îngrijorat, flailed brațele, întoarse pe burtă, cu fața lui se atinge, etc. Încercarea de a acalmie san - sunt reticente să ia sau nu ia deloc, iar dacă e de rahat ales din nou pentru scurt timp, apoi ocupat, dă din cap, cleme lui mamelonului si trage fălcile. Aceasta este anxietatea și anxietatea pe față. De la acești fraieri și bâlbâi, ea se obosește și mai mult, și nu mai șuieră, ci începe să plângă. Mă iau pe mânere, mă rog, nu mă ajută. De la plâns, chiar mai iritat, dacă nu găsești imediat o cale de calmare - începe un strigăt isteric.
Drept urmare, fiecare așezare pe un vis sa transformat într-un fel de iad. Când o oră sau chiar mai mult încercați să vă relaxați copilul, efectuând aceleași manipulări într-un cerc, până când, în cele din urmă, fiica nu va adormi cu pieptul în gură. O astfel de așezare este foarte obositoare, că până la sfârșitul zilei nu există forțe de stabilire a nopții. Iar nopțile de noapte sunt cele mai dificile.
În aceste griji dau vina pe dinți începători. Nu există încă erupții, dar guma a fost umflată și, probabil, îi dau fiicei un disconfort considerabil. Asta înseamnă că un astfel de plan ne așteaptă mult timp. Deci, trebuie să fiți creativi și să căutați modalități de relaxare a copilului.
Cum să ajuți un copil să se relaxeze înainte de a merge la culcare:
1) cântă același motiv (na-na-nana-na-nananana). Un pic calmeaza fiica, functioneaza foarte bine atunci cand ea este deja mai relaxata si gata sa se culce
2) spune ceva sau cântă într-o șoaptă. Ajută cu whining. Imediat încetează și ascultă. Adevărul nu este întotdeauna o lungă perioadă de timp, atunci puteți începe să vă încurcați din nou și să vă plângeți. Minus al drumului - corzile vocale se obosesc
3) relaxarea muzicii cu ajutorul unui computer. Ca și cântând, funcționează bine atunci când este pe cale să adoarmă, ajută să se relaxeze și mai mult și să doarmă
4) răsuciți organul cu butoi. Avem o jucărie muzicală de la jucării simba, se pare că se numește organ de baril. Răsuciți stiloul, acesta face sunete destul de puternice. Avem motive pentru Eliza. Îmi place foarte mult copilul. Se calmează chiar și cu plâns puternic. Prin urmare, ne răsuci cu o mână, în același timp podsovyvaya piept.
5) accident vascular cerebral peste cap și spate. Nu este un mod foarte eficient, dar un pic ajută în combinație cu altele
6) faceți zgomot cu "muzica vântului". Ca și în cazul unui butoi de organe, ajută la oprirea plânsului. Dar durata dă un efect mai rău decât organul cu butoi
7) boala de mișcare pe mâini. Eu incep cu sar pe fitball cu ea în brațe, apoi se trece la picioare balansoar, apoi stai jos și scutură-o pe pat, apoi c culcat pe stomacul ei, apoi întoarce-te și pune-l pe o parte, doar palming de pe piept. O metodă obositoare nu întotdeauna ajută.
Ce NU ajuta copilul sa doarma:
1) lăsați fiica cu agitația ei și nu încercați să faceți ceva. Începe să plângă și să se obosească mai mult, până când cade în isterie.
2) nu insistați la somn, continuați să vă treziți (vorbiți, jucați). El se oprește să bea și plânge, dar la următoarea încercare de a stabili, dificultățile sunt și mai mari.
3) debarcați. Cu această neliniște, aproape întotdeauna nu bea, plânsul este agravat
4) lăsați minciuna pe stomac. Aproape niciodată nu adormă pe stomac, nu-și pune capul, o ține tot timpul. Se oboseste si irita mai mult.
5) pune în sling. Este ocupat, vrea să iasă și să bea. Deși a ajutat anterior, a adormit imediat.
Aici, astfel de plăcinte =) În această situație, începeți să observați visul fiicei cu orice preț. Iar lumina se stinge devreme și vorbim într-un șoaptă când dormim, iar lângă ea mă aflu practic fără să mă trezesc în timpul somnului ei. Pentru ca Dumnezeu să nu se trezească și apoi să nu mai stați. În total, avem 2-3 vise în plus, în plus față de a dormi pe jos. Dacă nu ar exista probleme cu adormirea, prețurile nu ar fi acolo. =)
După ceva timp am reușit să rezolv problemele cu adormirea, fiica noastră a început să adoarmă ușor, rapid și fără lacrimi. Am găsit motivul pentru care a fost atât de iritat și nu a putut să doarmă - cauza anxietății fiicei înainte de a merge la culcare, lacrimile și plânsul nu erau deloc în dinți. Fiica mea nu avea suficient somn în fiecare zi, nu avea somn suficient, timpul de veghe a fost prelungit.
Când mi-am dat seama ce era problema, am încercat să-i dau șansa de a dormi și de a rămâne treaz, atâta timp cât ea ar fi trebuit să aibă vârsta. Am urmărit timpul trezirii, am încercat să-l adorm mai devreme. Acest lucru a ajutat la scăpa de lacrimi și isterie, dar nu a facilitat adormirea. Fiica nu a fost întotdeauna gata să adoarmă, a continuat să se distreze și mai tare, în ciuda tuturor încercărilor mele de ao pune "la timp". Rezolvați complet problema și faceți ca întinderea să se facă rapid, ușor și plăcut, am fost ajutați doar de regim.
În cazul în care copilul dumneavoastră are probleme de a adormi, am foarte recomandăm să citiți articolul 10 secrete pentru a pune copilul să doarmă rapid și fără lacrimi: Partea 1 și Partea 2. care este pictat pe rafturi, modul de organizare a viselor și de somn, normele de somn dat și copilul veghe în tabele precum și alte sfaturi importante.
Îmi doresc copiilor tăi să doarmă și să doarmă!