Desigur, mulți care nu au prea mult de-a face cu sportul, sunt preocupați de întrebarea, de ce femeile trebuie să-și îndoaie mușchii, să se rupă, să ridice bare grele și să bea shake-uri de proteine? La urma urmei, o femeie, în opinia majorității, ar trebui să fie moale în toate privințele și în locuri și nu este nimic să o tragă cu fierul, să mai gătească borschul mai bine. Numai unul nu interferează cu altul, iar o femeie poate avea un corp frumos, bine proporționat și, în același timp, să fie bun, afectuos și să poată găti bine. Vă sugerăm să mergeți într-un tur virtual și să aflați cum sa schimbat imaginea unui culturist feminin cu anii.
Anii de grație
frumusete uimitoare si eleganta a corpului de Lisa Lyon, care este acum considerată inadecvată chiar sangereaza bikini campionat de fitness, a fost mult timp standard pentru toți participanții fetelor. Lisa a devenit prima culturistă faimoasă. La institut a fost serios implicată în fenomenul kendo, bazat pe tehnica samurai.
Sportul ia fost dat lui Lisa cu dificultate, și mai întâi din cauza vârfului slab. Corectați situația în care fată a început cu fierul. Ea nu numai că a devenit mai puternică, dar și-a construit un corp uimitor, frumos și proporțional.
Lisa a venit cu demonstrația muschilor, folosind mișcări de dans. Acest lucru adaugă chiar mai mult har figura ei grațios cu parametrii 93-61-89 și o greutate de 54 kg, cu înălțimea de 162 cm. Apropo, primul dintre culturisti Lisa a pozat pentru revista Playboy.
O alta frumusete - eleganta Rachel McLeish - a castigat aurul "Olympia" in anii 1980 si 1982, fiind al doilea in 1981 si 1984.
Fata a fost angajată în balet încă din copilărie, dar în școala secundară a fost serios distrasă de la el și sa întors la hobby doar la vârsta de 17 ani. Era prea târziu să visez la o scenă mare, dar fata avea energie cu cheia și Rachel sa mutat în sportul "fier".
Cariera competitivă în campionatele majore nu a durat mult. A fost un fel de fenomen: pe fundalul celorlalți participanți, McLeish era mai mult ca un model decât un atlet.
Curs de greutate
În viața viitoarei campioni și legendă a culturismului Cory Everson în 1981 sa întâmplat teribil - în cele trei vene principale ale piciorului stâng, s-au găsit cheaguri. Evitați consecințele fatale, ajutate de pregătirea fizică excelentă, înmulțită cu o mulțime de tabuuri. În special, medicii i-au interzis să nască, iar fitness-ul a devenit întotdeauna o necesitate vitală, contribuind la prevenirea recidivei.
Voința forței de oțel, precum genetica uimitoare, face parte din "pachetul de bază" al Corey. În 1984, a pus capăt epocii de jumătate de modele - jumătate de sportivi din lumea culturismului și a stabilit ferm în partea de sus a piedestalului.
Cariera competitivă, care va dura șase ani, poate fi numită o eră reală, timp în care vor fi indicate tendințele viitoare. Uimitorul Cory în fiecare an din aceste șase câștigă întotdeauna aurul, "Olympia".
Patru călăreți ai apocalipsei de fitness feminine
Everson și-a încheiat cariera în 1989, punând capăt "vârstei de aur" a culturismului feminin. Noile cereri și estetica brutală a masivității au pus treptat grajdurile și armonia proporțiilor. Următoarea campioană a "Olympiei" a fost o americană Lenda Murray, pe care revista Muscle and Fitness o numește cumva prototipul femeilor viitorului. Murray nu a părăsit Olympus timp de opt ani consecutivi.
În timp ce Chizhevski și Murray se certau pentru aur, Iris Kyle progresa rapid în spatele umerilor lor. La un moment dat, a înflorit astfel încât până astăzi Kyle nimeni nu se poate muta de sus. În acest an, Iris va împlini 41 de ani, iar acest lucru nu este limita, deoarece același Murray și-a încheiat cariera la 42 de ani. Cine va înlocui Iris?
Cel mai probabil, după Kyle, tronul este moștenit de către vedeta românească Alina Popa, care are acum 36 de ani. Ea este considerată a fi una dintre cele mai puternice culturiste feminine și are totul pentru a lua aurul din Olimpia.
Este aceste patru sportivi care au investit în construcția corpului forței sale de neimaginat și o cantitate mare de timp, a dus la o schimbare în „epoca de aur“ de culturism femeilor la o epocă diferită - un moment în care femeile se agită masa lor musculară în numele și numai secundar pentru proporții. Gata de mult, ei inspiră incredibil respect, dar denaturează însăși conceptul de fitness feminin la o scară ireală.
Sânge și sudoare. dependenți de muncă
Ele nu sunt la fel de pompat ca surorile mai mari, cu atât mai puțin de relief, și chiar de mers pe jos pe scena pe urmele lui, dinții albi spumante și strălucitoare bust impresionant uns cu ulei. Un reprezentant luminos al corpului - Larissa Reis.
Sexy blondă, în trecut o stea de reviste erotice, ea nu este proprietara unor titluri serioase, dar incredibil de bine cunoscute în mediul ei. Desigur, aceste fete sunt mult mai populare printre bărbați decât culturarii feminini.
Oare sportivii formau zborul de fitness al femeilor mai puțin înfricoșătoare? Cu siguranță. A devenit el mai atractiv pentru doamna medie? Cu greu. Larissa demonstrează forma care i-a fost dată de sânge, apoi calusuri și, de fapt, formare zilnică. Total: o figură care încă nu corespunde viziunii majorității feminității. În plus, pur și simplu de neatins pentru o fată obișnuită.
Vârsta fitonaselor
Concurenții moderați musulmani și aproape fără marcă au fost chemați să pună capăt controversei asupra rezultatelor muncii femeilor în "scaunul balansoar". Un corp strâns, pompat de preot, dar nu mai mult. Chiar și cuburile de pe abdomen ar putea lua puncte, precum și separarea aparentă a mușchilor. Formarea nu putea fi numită muncă grea, unele fete practicate timp de un an sau două, după care au ajuns la concursuri majore.
Unul dintre cei mai străluciți reprezentanți ai nominalizării - Natalia Melo, deținătoarea statuetă de aur a Olimpiei, a început să câștige la concursuri, având în spatele sportului său de amatori trecut și câteva luni de cursuri în sală. Fata a fost personificarea a ceea ce orice gospodină cu proporții bune poate arăta și care petrece câteva ore pe săptămână de formare.
În primii ani ai carierei competitive, Melo a fost adesea numit cerb brazilian, acum cuvântul "prăjirea unui cal" este din ce în ce mai utilizat. Fata a crescut semnificativ, iar relieful a devenit cu mult mai profund. Cu cât mai mare a devenit Melo, cu atât este mai mică. Steaua ascendentă a bikinelor de fitness a ajuns la o estetică puțin diferită, iar între timp a apărut un nou model de corpuri sportive pentru femei.
Ashley Kaltwasser a devenit de două ori campioană a Olimpiei.
Grațios, proporțional și elegant, ea a câștigat judecătorii și sa îndrăgostit de întreaga lume a antrenamentelor. Chiar și acolo a fost o zicală: "În timp ce pe piedestalul Ashley, pentru bikini de fitness nu se poate face griji."
Comparativ cu anul trecut, Kaltwasser a crescut ușor. Indiferent dacă urmărește după masă, rămâne doar să ghicească.
Pentru a argumenta despre gusturile poate fi lung, dar un lucru este sigur: această frază ca aptitudinii a creierului, a se stabili definitiv în realitățile de astăzi, înlocuind sarcina principală a modului sănătos de viață - activitatea fizică și de nutriție adecvată, în scopul de a menține o formă bună și bunăstarea. Pe de o parte, este un lucru rău, pentru că „balansoar“ - un excelent cluburi alternative și consumul excesiv de alcool de consum. Principalul lucru pe care de pompare deltoid, trapeze și, desigur, mușchii fesieri nu sunt transformat în doar sensul vieții.
Și câteva mai mult fitonyashk:
