O mulțime de plante pot fi folosite pentru a îmbunătăți performanța. Unele dintre ele sunt utile pentru activitatea creierului, altele - pentru a face față anxietății, al treilea - pentru a îmbunătăți memoria. În acest articol vă vom spune cum să depășiți stresul și să mențineți sănătatea în timpul examenelor, folosind vitamine naturale.
Cum sa facem creierul sa functioneze mai bine?
Plante adaptogenice uimitoare
Nu numai în timpul sesiunii, dar și în alte momente, elevii trebuie să facă multe. Acest lucru este valabil mai ales în cursurile senior, când fluxul de informații noi este pur și simplu imens. Doriți să aflați cum să faceți creierul să funcționeze mai bine. Vom vorbi despre asta în detaliu. Medicina pe bază de plante moderne folosește plante adaptogene. care sunt excelente pentru creșterea rezultatelor muncii mintale. Puteți recomanda studenților care au sarcini intelectuale puternice să folosească Eleutherococcus. Această plantă stimulează organismul, sporind rezistența. De asemenea, siberian rădăcină de ginseng are un efect tonic asupra sistemului nervos central, creste excitabilitatea cortexul cerebral, care o face să funcționeze mai bine. Ajută la rezolvarea somnolenței, care este importantă în timpul sesiunii.
Să observăm că eleuterocrocul are un efect semnificativ de întărire generală. Acest adaptor de plante mărește rezistența organismului la infecții, ajută la creșterea rezistenței la stres, este util pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută. Substanțele conținute în acesta măresc acuitatea vizuală. îmbunătățirea apetitului, normalizarea metabolismului. Adăugăm că nu se recomandă utilizarea acestei plante pentru copii sub 12 ani.
Din păcate, în țara noastră, acest adapogen crește doar în Orientul Îndepărtat și, prin urmare, nu toți sunt disponibili în natură. Cu toate acestea, pe baza rădăcinii sale, mai mulți aditivi alimentari sunt produși, care sunt vânduți în farmacii. În acest sens, trebuie să apelați un medicament precum Eleutherococcus P. Acesta va ajuta studenții să-și mențină sănătatea în timpul perioadei de examen.
Leuzea șofrănel
asistă la asimilarea informațiilor
Un efect similar asupra corpului este levzeya șofrănel. Este un adapogen puternic al plantei. cu care este mult mai ușor să depășești stresul. Dar principalul lucru este că rădăcina Leuzea stimulează sistemul nervos central. asistă la asimilarea informațiilor. De asemenea, planta afectează pozitiv starea emoțională, are un efect benefic asupra funcționării sistemului cardiovascular. În special, microcirculația sângelui în vase crește, vâscozitatea acesteia scade. În plus, funcția sistemului endocrin este normalizată. datorită căruia metabolismul este stabilizat.
Pentru a trece în mod corespunzător un astfel de test ca examenele, se recomandă utilizarea complexelor naturale de vitamine "Leveton P" și "Leveton Forte". În plus față de șofrănel levzeya, aceste preparate includ, de asemenea, produse de albine, care sporesc efectul benefic. De exemplu, polenul-renovare a albinelor. saturate cu aminoacizi și oligoelemente. tonul delicat al sistemului nervos, stimulează activitatea mentală. Este, de asemenea, util pentru glande, inimă, ficat și rinichi.
Se crede că este mai bine ca studenții să înceapă să ia aceste medicamente cu două săptămâni înainte de sesiune. Apoi, organismul va avea timp să acumuleze substanțe utile conținute în aditiv, iar efectul aplicării sale va fi mare. Acest lucru va ajuta noile informații.
Este important să rămâi calm
- cheia succesului în orice afacere
Pentru a învăța cunoștințele noi este doar jumătate din bătălie, este încă necesar să le poți folosi. În cadrul examenului, trebuie să țineți emoțiile sub control, astfel încât entuziasmul să nu afecteze rezultatele răspunsului. Leul Tolstoi a spus că adevărata forță a omului nu este în rafale, ci în calmul indestructibil. Cum să rămâi calm. care este cheia succesului în orice afacere. Ajutați plantele ca valerian medicină, motherwort, melissa medicinal, albastru albastru.
Valerian officinalis are un efect sedativ, util pentru sistemele cardiovasculare și digestive. Rădăcina acesteia are capacitatea de a reduce excitabilitatea, reduce tensiunea arterială. Este, de asemenea, indispensabil pentru nevroze și palpitații puternice. Totuși, această plantă are acțiune antispasmică și anticonvulsivantă. Borneol, conținut în valeriană, îmbunătățește circulația coronariană. Acesta este un remediu excelent împotriva insomniei și a durerilor de cap. Adăugăm că marele doctor al trecutului Avicenna ia considerat pe valerian un mijloc de întărire a creierului. Toate proprietățile utile ale acestei plante se păstrează în pregătirea "Valerian P". care va ajuta să facă față emoției.
Motherwort are un puternic efect sedativ, reduce tensiunea arterială, stimulează mușchiul inimii. Planta încetinește ritmul bătăilor inimii. Un remediu perfect împotriva excitabilității nervoase și a insomniei. De mult timp soacra a fost faimoasă pentru că a ajutat să rămână calmă. mențineți emoțiile sub control în momentele critice.
Există o plantă care va fi de neprețuit pentru toți studenții. Este vorba de melissa officinalis. Uleiul esențial conținut în el este bogat în substanțe biologic active, care acționează asupra creierului ca tranchilizante. În plus, planta contine minerale, caroten, vitamina C infuzie de frunze de roiniță poate ajuta cu agitație nervoasă, insomnie, tahicardie, nervozitate stomac.
Vorbind despre mijloacele de a vă ajuta să rămâneți liniștiți. nu poți numi o plantă ca o cianoză albastră. Această planta creste practic pe tot teritoriul tarii noastre, cu exceptia celor mai nordice teritorii. Trebuie spus că rădăcina este cea mai utilă, care conține o cantitate considerabilă de substanțe utile - saponine, minerale, în special fierul din ea. argint. zinc. Radacina albastră de cianoză are un puternic efect sedativ. are expectorant, proprietăți de vindecare a rănilor. Rețineți că efectul liniștitor al acestei plante depășește de mai multe ori valerian officinalis.
Toate aceste patru plante sunt cuprinse în bioadditivul "Nervo-Vit". care va ajuta la menținerea calmului și demnității pentru a trece examenele. Datorită tehnologiei de crioprocesare, producătorul a reușit să păstreze toate proprietățile utile ale acestor plante, ceea ce face ca acest supliment să fie un asistent excelent pentru toți elevii. Oferă un efect sedativ rapid și puternic, care durează mult timp și este, de asemenea, un excelent remediu împotriva insomniei. Este important ca acest supliment alimentar să nu aibă dependență. Medicamentul este îmbogățit cu vitamina C, care va ajuta la eliminarea efectului radicalilor liberi, care atacă corpul nostru în timpul stresului. "Nervo-Vit" se descurcă perfect cu o suprasolicitare nervoasă, care riscă viața unor studenți.
Ce va ajuta la îmbunătățirea memoriei?
Pregătiri de "Memo-Vit" și
"Sage P"
Salvia officinalis este foarte potrivit pentru tratamentul complex al anginei, laringitei, faringitei. Flavonoidele și taninurile conținute în ea, luptă cu microbii care cauzează gingiile sângerânde. În plus, planta stimulează activitatea secretorie a sistemului digestiv.
În timpul sesiunii puteți utiliza plantele înseși, precum și aditivii alimentari, create pe baza lor. Una dintre ele este "Sage P", care are toate proprietățile enumerate în plante, și conține, de asemenea, vitamina C, utilă pentru sistemul imunitar. Acest supliment dietetic nu numai că va ajuta la îmbunătățirea memoriei. dar, de asemenea, să nu se îmbolnăvească în timpul perioadei critice de pregătire pentru examene.
Am vorbit despre ierburi medicinale și bioadditive produse pe baza lor. Desigur, aceste medicamente nu vă vor face mai inteligenți, ci vă vor permite să includeți rezervele ascunse ale corpului. protejează împotriva virușilor și a infecțiilor. Adăugăm că unele dintre aceste suplimente pot fi folosite de elevii de liceu, dar înainte de asta trebuie să primiți sfatul medicului.