- Aveți grijă la hidratare - beți multă apă, ar trebui să fie suficientă pentru a fi suficienți nu numai pentru procesele de viață, ci și pentru hidratarea pielii și părului. Apropo, alimente, care contine proteine, precum si vitamine si minerale, va ajuta, de asemenea.
- Nu uitați de balsamul pentru păr. Balsamul trebuie să fie prezent după fiecare spălare, diferit - deshidratare, maturitate, creștere proastă, lipsa vitalității părului. Și aceasta duce la împărțirea scopurilor.
- Șampon - cel puțin. Utilizarea prea frecventă și abundentă a șamponului privează părul dintr-o barieră naturală de ulei, care protejează vârfurile de despicare. Șampon de păr în fiecare zi sau două zile mai târziu, se spală. În cazul în care trebuie să vă spălați părul zilnic, spălați alternativ cu șampon și spălați numai cu balsam.
- Impactul termic - cât mai rar posibil. Uscătorul de păr, pensulele, fiarele de curling aduc pagube uriașe părului. Este dificil să renunți imediat la aceste lucruri. Încercați totuși - mergeți la curlatorii de păr, spălați părul cu mult înainte de a părăsi casa și uscați natural la temperatura camerei.
- Protejați-vă părul dacă mergeți la piscină. Același lucru este valabil și pentru șederea pe plajă. Clorul și apa sărată usucă părul, lăsând capetele divizate. Purtați o pălărie, aplicați un strat de balsam pe păr, aruncați o privire asupra spray-urilor protectoare de păr achiziționate.
- Nu vă uscați părul cu un prosop. O astfel de uscare agresivă nu provoacă mai puține daune decât uscătorul de păr. Purtați doar părul după spălare. Prosopul se poate uda, dar nu freca!
- Reglați periodic vârfurile. Nu neapărat o fac în fiecare zi, la fel ca Jennifer Aniston (ea nu se va odihni până când cel puțin câteva fire de par pe zi, nu este podstrizhet câțiva milimetri), și chiar și la fiecare 6-8 săptămâni, nu ar trebui să faci dacă ai părul să crească. Dar o dată la 3-4 luni, tăierea se termină - aceasta ar trebui să fie regula.