Navigare după înregistrări
Încrederea crește atunci când crește nivelul realizărilor noastre. Pentru a deveni încrezător în sine, a crede în tine, ar trebui să ai grijă de tine însuți. De exemplu, puteți merge la un club sportiv și puteți începe dansul, yoga, un alt sport. Corpul tău va deveni mai frumos, postura se va îndrepta, mersul și mișcările vor deveni mai încrezători și mai ascuțite. Veți începe să vă respectați, iar ceilalți vor reacționa în consecință. Dar sportul nu este totul. Faceți perfecțiunea voastră în orice afacere. Citiți toată literatura clasică, stăpâniască psihologia practică, o limbă străină. Din nou, te respecti, iar asta îți va aduce încredere. Alții vor observa, de asemenea, o schimbare tangibilă în tine.
Dacă vă gândiți să depășiți incertitudinea, stați jos și scrieți o listă a tuturor victoriilor pe viață. Poate fi orice, orice vă puteți mândri. Deseori recitiți această listă și înțelegeți că puteți face ceva.
O modalitate excelentă de creștere a încrederii în sine este auto-pregătirea și afirmările. Afirmațiile sunt afirmații pozitive care încep să funcționeze după repetări repetate. Dacă doriți să deveniți încrezători, repetați-vă timp de zile, cum ar fi: "Sunt o persoană fericită, puternică, talentată și fericită, că pot și îmi pot atinge mereu obiectivele".
Pentru a deveni încrezători, victoriile trecute sunt puține. Victoriile ar trebui să fie regulate și, pentru aceasta, este important să investești în mod constant în dezvoltarea lor personală. Indiferent de circumstanțele vieții, amintiți-vă că trebuie să evoluați în mod constant.
Încrederea este dată numai de practica constantă. Stabiliți primele obiective mici, de exemplu, citiți o carte sau finalizați raportul. Dacă decideți să faceți ceva, atunci trebuie să o faceți cu siguranță. Astfel se dezvoltă determinarea, voința și intenția. Când învățați să atingeți obiective mici, mergeți la cele mari. După câteva victorii majore, încrederea în sine va crește automat.
Dacă vorbești prost despre tine, mintea subconștientă o percepe ca pe un program de execuție. Învățați-vă să vorbiți mereu despre voi înșivă. Alți oameni ne oglindesc și, dacă vorbim mereu despre tine prost, încep să te trateze în mod automat. Iartă-te pentru greșelile din trecut și nu lăsa trecutul să te controleze. Amintiți-vă că ceea ce este important nu este ceea ce a fost, ci ceea ce este acum. Nu învinuiți pe ceilalți pentru eșecurile proprii. Căutați probleme de rădăcini în voi înșivă. Dar nu vă simțiți vinovați, ci dezvoltați și mergeți la nivelul în care astfel de erori nu mai sunt posibile.
O persoană poate fi fericită numai dacă se îndreaptă spre obiective serioase. Mobilizează energia și construiește un vector de viață. Asigurați-vă că alegeți pentru dvs. mai multe goluri.
Chiar dacă nu reușiți, tratați-l ca o piatră de temelie spre victorie, în calitate de profesionist, după cum știți, este unul care a făcut deja toate greșelile posibile.
Asigurați-vă că vă oferiți timp pentru relaxare și relaxare. Dar amintiți-vă că oamenii de succes planuiesc totul în avans, inclusiv odihnă.
Pentru a deveni de sine-stătătoare, este necesar pentru a atinge succesul, dar pentru a atinge succesul, trebuie să avem neclintită, complet lipsit de îndoială convingerea că succesul este realizabil în principiu.
Sper că ați fost ajutat de sfatul psihologilor, astfel încât să puteți câștiga încrederea în tine.
Descărcați acest material: