Medicii din antichitate erau conștienți de beneficiile frigului și a proprietăților sale de vindecare. A fost frigul care a ajutat pacienții să facă față durerii, a crescut rezistența organismului, a luptat cu procese inflamatorii, a sporit imunitatea. Călire, proceduri contrastante, turnarea de apa foarte rece, înot în gheață-gaura, mersul pe jos prima zapada - toate aceste tratamente la rece a venit la noi din cele mai vechi timpuri, și au stat la baza noii științe în medicină - criomedicină. Descoperirile recente în tehnologie, cercetare în domeniul de influență asupra temperaturii organismului ultra-joasa a dovedit că temperaturile scăzute pot rula procese de întinerire pozitiv influențează aspectul pielii, vindecarea unor afectiuni cronice. Astăzi nu vă puteți scufunda în apa înghețată pentru a scăpa de frig și răceală. Tehnologiile moderne permit întărirea mai rapidă și mai confortabilă în criosauna.
Cel mai important lucru în mecanismul de crioterapie este autodiagnosticarea. Organismul însuși va determina unde există încălcări, va alege și va executa un efect de normalizare, va muta procesul în direcția dorită. De exemplu, indicațiile recunoscute ale crioterapiei includ atât imunodeficiența, cât și alergia. Stai în cryosauna sau activează sistemul imunitar „lent“ (imunodeficiență) sau, dimpotrivă, afișează același sistem de „isterie“ inutile (alergie). Acest lucru se întâmplă atunci când aceleași condiții externe (temperatura gazelor și durata procedurii), și, prin urmare, chill în sine este doar un stimul care activeaza medic intern.
Nu este nevoie să vă pregătiți sau să vă antrenați pentru o saună. Puteți efectua crioproceduri în orice moment și la orice vârstă. Sesiunea rece durează aproximativ trei minute, timp în care corpul uman este mai întâi răcit foarte repede la -170 ° C, și apoi menține pur și simplu temperatura scăzută până la sfârșitul procedurii. În acest moment persoana este într-un fel de baie dintr-un amestec răcit de aer și azot. Stând pe un lift special, puteți să respirați liber și să vorbiți, deoarece capul se află într-o zonă de suflare foarte intensă și nu este expus efectelor frigului. Copiii mici nu sunt, de asemenea, interzise de tratamentul cu "gheață", numai mama trebuie să își păstreze copilul în brațe. Pentru pacienți, crioprocedurile sunt sigure și confortabile, permițând douăzeci de vizite la criosauna pentru a obține efectul atât al întăririi pe termen lung (3-4 ani). Sesiunile terapeutice se desfășoară zilnic sau zilnic.
In timpul crioterapia la răcire foarte rapidă, la temperatura de suprafata a pielii este redusă la 0 ° C, un impact la rece stimulează circulația intensivă și pielea foarte curând se încălzește până la 35 ° C, în timp ce temperatura normala a pielii este de numai 32,5 ° C. Astfel , pacientul practic nu se simte frig. Din cauza duratei scurte a procedurii, numai pielea se poate răci, iar organele interne nu schimbă temperatura. Un astfel de stres este efect foarte pozitiv asupra activității tuturor organelor interne, ceea ce duce la stabilizarea proceselor hormonale si metabolice, creste imunitatea, pentru a îmbunătăți starea de spirit, prin eliberarea de hormoni activă fericire - endorfine.
Crioterapia are un efect imunomodulator pronunțat, crește rezistența nespecifică, optimizează starea funcțională a corpului. Astfel, datorită stimulării imunității, utilizarea de crioterapie este recomandabilă pentru prevenirea răului, bolilor cardiovasculare și bronhopulmonare, bolilor vasculare periferice.
Crioterapia este una dintre cele mai bune metode de combatere a excesului de greutate. Pentru o sesiune în criosauna, egală cu 2-3 minute, se pierde numai aproximativ 100 kcal. De exemplu, din aceeași cantitate de calorii suplimentare puteți să scăpați cu o sesiune de 10 minute pe simulator. Dar, datorită mobilizării sistemului de apărare a organismului și amplificării metabolismului după criosauna timp de 4-5 ore cu comportamentul adecvat, puteți arde până la 1 kg de exces de greutate.
Crioterapia este utilizată pe scară largă și cu succes pentru combaterea celulitei. Cel mai reușit tratament al celulitei are loc într-un timp suficient de lung în criosauna (cel puțin 2,5 minute), iar ciclul total de proceduri depășește 10-15 vizite la rând.
Viteza declanșării unui efect pozitiv depinde în mare măsură de tipul bolii și poate varia semnificativ în timp. Cel mai repede reacționează la pacienții care se află într-o stare de abstinență ("retragere" de la dependenți de droguri, alcoolici) - simt efectul crioterapiei deja în criosauna. La pacienții cu leziuni musculo-scheletice, efectul pozitiv se manifestă după 5-10 minute; cu înfrângerea sistemului nervos - după 30-40 de ani. Pacienții cu boli de piele vor experimenta efectul terapeutic al criosaunii într-o oră.
După o procedură corect efectuată, pe piele apare o blândă, poate să apară o ușoară senzație de arsură. Senzația de răcire curge ușor în căldura din tot corpul.
Criosauna se repetă de până la 4 ori pe sesiune. Se recomandă efectuarea a 10 până la 20 de proceduri, ciclul fiind de până la 25 de zile (în funcție de scopuri și indicații).
- o creștere a tonului general al corpului, îmbunătățirea stării și a culorii pielii;
- Stări depresive, stres, sindrom de oboseală cronică, etc;
- ginecologie (tulburări de ciclu, menopauză, tulburări de reproducere etc.);
- sexologie și urologie (spermatogeneză, prostatită, probleme cu eficacitatea și erecția etc.);
- cardiologie (bolile cardiovasculare, hipertensiunea din prima etapă, distonia vegetativă, boala ischemică în stadiile inițiale etc.);
- neurologie (nevroză, depresie, astenie, migrenă, creșterea presiunii intracraniene, sciatică etc.);
- dermatologie (psoriazis, acnee, eczemă, neurodermatită, etc.);
- Ortopedie și traumatologie (recuperare post-ars, reabilitare după traumatism etc.);
- endocrinologie (obezitate, disfuncție a scutului glandei proeminente etc.);
- pulmonologie (bronșită, astm, traheită etc.);
- hepatologie (hepatită cronică de diferite tipuri, ciroză hepatică cu câteva etape);
- cosmetologie (tratamentul celulitei, reglarea proceselor metabolice ale pielii feței și corpului, eliminarea ridurilor, întărirea și tratarea părului și a unghiilor etc.);
- îmbunătățirea (prevenirea răcelii și a gripei, creșterea imunității, reglarea metabolismului etc.);
- un efect foarte sobru - retragerea simptomelor de sevraj;
- starea alergică (astm bronșic, polinoză, dermatită de contact, etc.).
Contraindicații privind aerocrioterapia generală:
starea generală severă a pacientului; decompensarea bolilor cardiovasculare cronice; infarctul miocardic acut și perioada de reabilitare după un atac de cord; cerebrale; hipertensivă a II-lea st. (BP> 180/100 mm Hg); insuficiență cardiacă II; tulburări prognostic nefavorabile ale ritmului cardiac și ale conducerii; febră; tuberculoza pulmonară activă; tumori maligne; hemaglutinare; ischemică nevroză; intoleranță la frigul individual.