Irina (etajul 4) scrie:
Sunt îndurerat cu tine. Îmi pare rău. Foarte.
Citiți mai multe
Konstantin Korolyov scrie:
Sufletele zboară, zboară. Domnul lor le duce în ceruri. Cel care ne-a fost mai prețios. Probabil că este necesar și el. Sufletele pleacă încet. Timp liniștit, fără rupere. Ei privesc de la.
Citiți mai multe
Dmitry scrie:
Memorie veșnică. Puternică și demnă.
Citiți mai multe
maxim scrie:
Vă rugăm să acceptați sincerele noastre condoleanțe. Marina Vladimirovna va rămâne primul meu antrenor pentru totdeauna.
Citiți mai multe
Alexey scrie:
Numai astăzi am învățat. Ca și cum ar fi lovit pe cap. De mult timp nu am putut să cred. Nu știam nimic despre boală. Marina era un om strălucitor, foarte amabil și curat.
Citiți mai multe
Prima parte descrie teoria originii bolii, istoria recuperării și nu recuperarea pacienților. Înțelesul este - de ce, având același diagnostic, unii ajung bine și alții mor.
Totul se bazează pe mintea noastră, pe statul psihoemoțional.
Într-o stare stresantă, într-o oarecare măsură contribuim la manifestarea bolii, în același mod, cu ajutorul minții noastre, putem contribui la redresarea noastră.
În a doua parte - aplicarea practică a teoriei. Ceea ce este important, și acest Simonton este constant subliniat în cartea sa, încă nu pentru a înlocui cursul terapeutic cu psihologic, totul ar trebui să fie "cuplat". Scopul programului este de a ajuta medicina tradițională.
Pentru pacienții lor, li sa oferit să reamintească principalele situații stresante cu care trebuiau să facă față pentru o perioadă de 6 luni până la 1,5 ani înainte de stabilirea diagnosticului. (Mi-am amintit: cazul în piscina cu fata, moartea papei, teama constantă pentru copii, sentimentul constant de vinovatie, tremurarea constantă la locul de muncă ...).
Apoi au propus identificarea principalelor stresuri pe care le-au experimentat pacienții după recuperare, comparați modul în care au reacționat la stres înainte de boală și cum acum. Dacă există vreo asemănare în aceste reacții, atunci sa dezvoltat un mod obișnuit de a răspunde la stres, ceea ce nu contribuie la recuperarea completă.
Doar așa se întâmplă că am: acces la locul de muncă nu au contribuit la stres de relief, este încă prezent panica, teama obsesivă de copii, unele resentimente ascunse de-a face cu mine, de orientare cu privire la profesioniști. În tot ceea ce am simtit unele uschemlonnost dupa boala mea: și programele de impartire (care va primi), și un set de copii mici (aceia pe care i-am pregătit, instruit pentru boala - dispersate în toate direcțiile, și cineva a aruncat). Unii dintre copiii mei, în timp ce eram la spital, tocmai am încercat să strângem prea mult. Și cineva, poate din cauza tinereții și a lipsei de experiență, tocmai ma trădat ...
Toate acestea, desigur, mă rănesc foarte mult în inima mea, ca și când nu aș fi "înșelat". În plus, nu pot lucra "prin mânecile mele", am supraestimat-o pe mine și sănătatea mea încă fragilă, trebuia să îndure ...
Acum despre modul în care am aplicat această tehnică pentru mine.
Simontons recomandă să faceți exerciții de relaxare (relaxare) și vizualizare de trei ori pe zi, timp de 10-15 minute. Care este utilizarea relaxării cu imaginația?
O persoană poate învăța să gestioneze procesele sale fiziologice interne, cum ar fi: tensiunea arterială, temperatura corpului, ritmul cardiac ...
(Eu, cu tahicardia mea, mi-am imaginat cum în copilăria mea am înotat în piscină, în timp ce respira adânc și respiră adânc și liniștit).
Pe Internet am găsit o imagine frumoasă (o casă mică pe lac), am încercat să văd toate culorile naturii pe ea, sunetele, să simt sentimentele mele dacă eram de fapt acolo.
Ei bine, atunci totul este în ordine: închideți ochii, respirați în mod uniform, simțiți-vă relaxați. În primul rând, tensionați mușchii faciali - 2-3 secunde, apoi relaxați-vă. La fel cu mâinile, cu picioarele, cu trunchiul. Apoi începeți un val de relaxare, simțiți că tensiunea dispare.
Mental sa mutat în casa lui pe lac, rămânând într-o stare relaxată, timp de 2-3 minute.
Apoi a trecut la metastazele ei. Am încercat să le imaginez ca fiind slabi, cu o structură greșită, cu celule atipice, dacă e drept. La urma urmei, înainte de boală, corpul meu era foarte bun în a face față acestor celule, distrugându-le.
La început nu sa dovedit foarte bine.
La început, atunci când acestea (metastaze), am fost diagnosticată după ce a primit un șoc, m-am gândit că oasele mele sub piele ședinței monștri Toothy (atât despre „Aliens“ de film), și gata în orice moment pentru a izbucni. Apoi am tras împreună încet ea, a început să se gândească - ideea mea sa schimbat, „Da, ceea ce este monstru, spat lor asistenta-tumora - prematur, hlipenkih unele împrăștiate, a aruncat una care este singur ... Și după SUA, atunci când am pe monitor am văzut această educație pe jumătate nemișcată (care, în timp ce încă încearcă să reziste), imaginea pozitivă sa stabilit ferm în capul meu.
Următorul moment este despre tratament. Acum chimioterapia este asistentul meu, un medicament care intră în vasele mele de sânge și acționează ca o otravă asupra celulelor canceroase, ucigându-le. Desigur, celulele normale suferă de asemenea în această privință, dar nu mă îndoiesc de recuperarea lor, pentru că Sunt mult mai puternici și au un număr foarte mare.
Mai mult - toate gândurile despre leucocite. Reprezint-le în mod necesar puternic, inteligent, energic, pentru un motiv oarecare, în haine albe, care se luptă pe câmpul de luptă, alege „dohlyakov“ în brațe și picioare, și prin ficat și rinichi pentru a le elimina din corpul meu cu urină și fecale. Am ceva de ascuns, grav rănit în zona picioarelor metastazelor, dar eu sunt aici și imaginați-vă că există o luptă aprigă, lupta celule albe din sange de la propria lor, și, prin urmare, dușmanii mei. Încep cu toate gândurile mele de a conduce: "Apăsați pe gadies!". Îmi pot imagina cum apar celulele normale pe site-ul metastazelor, ele cresc, împărțesc și înăbușesc treptat osul rupt.
Timpul se apropie de sfârșit, trebuie să termini. Sfârșitul este amintit. Și în cele din urmă, numai bine. Îmi pot imagina cum m-am recuperat, că toți rudele și prietenii mei sunt sănătoși, sănătatea este în ordine și cu toții ne îndreptăm cu încredere spre obiectivele stabilite. Rețineți că dacă vedeți semnificația recuperării dvs., vă va ajuta să vă recuperați.
Acum, nu uitați-vă și lăudați-vă. Îți poți deschide ochii.
Dacă tot nu puteți vedea cancerul (metastazele) slab, dacă imaginea lui este mai puternică și mai strălucitoare decât orice altceva, acesta vă arată convingerea că boala este mai puternică decât sistemele de tratament și de protecție ale corpului. Uneori, imaginația poate fi folosită nu numai pentru opiniile pacienților despre cancer, ci și pentru a descrie situația psihologică mai largă în care sunt. "
Simontones vede simbolul cancerului ca acea parte a personalității unei persoane care fie caută moartea însuși, fie că vrea să o omoare, și leucocite - ca acea parte a ei care aspiră la viață sau o va ajuta să supraviețuiască.
"Boala devine o expresie fizică a luptei, care duce între două părți ale omului" eu "- cel care neagă și distruge, și cel care susține și afirmă viața. Corelația simbolică a forțelor dintre cancer și apărarea naturală a organismului nu este doar un indicator al vieții persoanei în noțiunea de boală, ci și dacă vrea să trăiască sau să moară ".