Principiul de funcționare
Scopul masajului de drenaj limfatic este normalizarea circulației limfatice. Încetinirea mișcării sale din cauza malnutriției, a tulburărilor nervoase sau a altor factori externi și interni duce la:
- Perturbarea proceselor metabolice.
- Acumularea depozitelor grase.
- Umflatura.
- Scăderea elasticității și a pielii uscate.
- Dezvoltarea inflamației.
- Senzație de disconfort, oboseală, durere la nivelul picioarelor.
Efectul de masaj stimulează fluxul limfatic normal, care crește excreția toxinelor și toxinelor, asigură nutriția celulelor cu substanțe necesare și oxigen. Metabolismul se îmbunătățește și celulele grase sunt distruse și eliminate în mod natural, un sentiment de ușurință apare în picioare.
În ce cazuri se efectuează masajul cu picioare de drenaj limfatic? Procedura este atât preventivă, cât și terapeutică. Cu ajutorul acestuia, este posibil să se prevină apariția patologiilor și a defectelor, să se reducă gravitatea lor sau să se elimine complet defectele externe. Indicatiile pentru expunere pot fi cosmetologice sau medicale:
- Celulita, flambibilitate și piele inegală.
- Depozite locale grase.
- Varice
- Picioarele obosite generale.
Contraindicații
Masajul cu picioare de masaj la masaj are, de asemenea, contraindicații. Limitările aplicării sale se aplică procedurilor profesionale și de acasă. Printre acestea:
- Sarcina.
- Bolile infecțioase, însoțite de febră, stare generală de rău.
- Patologia organelor interne și a sistemului circulator.
- Oncologie.
- Tromboza.
Masajul de drenaj limfatic este împărțit în specie în funcție de metoda de expunere: există metode manuale și hardware de efectuare a acesteia. Alegerea uneia sau a altei direcții este determinată în funcție de contraindicații și de gradul de severitate al unei anumite probleme a pacientului. Fiecare metodă include, de asemenea, tehnici specifice separate.
hardware-
Masajul de drenaj limfatic al picioarelor vă permite să obțineți rezultatele dorite într-un timp scurt și fără eforturi vizibile. În prezent, următoarele metode sunt utilizate pentru a normaliza fluxul limfatic:
- Terapia de presiune. Aceasta implică un efect pozitiv asupra corpului cu ajutorul presiunii periodice a aerului comprimat. Pentru a efectua procedura, se folosesc segmente gonflabile speciale din material dens. Ele funcționează în conformitate cu principiul acțiunii manșetei tonometrului. Printr-un tub gol conectat pentru a comprima aerul furnizate în acest sens, contribuind la presiune pe piele, apoi se duce în jos, iar presiunea este slăbită, vine o perioadă de repaus. Masajul este realizat prin alternanța alimentării cu aer, manipularea are un efect relaxant general și întărește mișcarea limfei. Această tehnică este indicată în mod special pentru varice și celulită. Se efectuează printr-un curs de 10-30 de proceduri cu o frecvență de 2-3 ori în 7 zile
- Masaj cu vid. După cum sugerează și numele, efectul se efectuează prin intermediul unui vacuum (presiune negativă). Procedura se efectuează prin intermediul unor dispozitive speciale sau borcane medicale, în care se efectuează diapozitive de masaj în direcția fluxului limfatic. Când vakrioze această metodă nu este, de asemenea, relevantă, în toate celelalte cazuri, este necesar să se completeze un ciclu complet de masaj de 10-20 proceduri cu intervale de 3 până la 7 zile între fiecare.
Masajul de drenaj limfatic cu mâinile nu este mai puțin popular decât metodele hardware. Are mai puține contraindicații și adesea permite un studiu mai aprofundat al ariilor problematice, acordând atenție zonelor greu accesibile. Un alt plus al masajului manual - este ușor de condus acasă, fără a fi nevoie să achiziționați un număr mare de dispozitive suplimentare.
Procedurile de la domiciliu nu ar trebui să fie efectuate zilnic și în mod constant, dar pentru a obține efectul aveți nevoie de un curs de masaj. Exercițiu cu o pauză de la 2 la 7 zile, până la 15 sesiuni pe curs. Înainte de tratarea pielii, asigurați-vă că aplicați un ulei de masaj sau o cremă hidratantă pentru a facilita alunecarea.
Procedura necesită două scaune, aceeași înălțime, una pe scaun, cealaltă - puneți piciorul. Tehnica masajului de drenaj limfatic este simplă, respectați următoarele recomandări:
- Pregătirea. Relaxați-vă și să înceapă cu lovituri din partea de jos, de la înălțarea pe picior la genunchi și de la genunchi în zona inghinală, fără a afecta zona intima. Mișcările trebuie să fie netede, fără presiune, timp în care crește intensitatea lor.
- Impactul principal. Se efectuează cu ajutorul buzelor și loviturilor, alunecând cu marginea palmei. Mișcările se desfășoară de-a lungul fluxului limfatic, fără o presiune pronunțată, dar cu o intensitate în continuă creștere.
- Lucrul în locuri separate. O atenție deosebită ar trebui acordată pașilor. Pentru ei, este prevăzut pentru frecarea activă fără presiune și provocând senzații dureroase.
Masajul manual de drenaj limfatic poate salva o mulțime de resurse financiare, dar eficacitatea sa este de multe ori un ordin de mărime mai mic decât impactul profesional. Costul mediu al unei proceduri hardware sau manuale pentru un specialist este aproximativ același și variază între 1500 și 2500 de mii de ruble. Având în vedere că rezultatele pozitive sunt afișate numai după trecerea cursului complet, costul total al masajului va fi de cel puțin 15-20 de mii de ruble.
Masajul picioarelor pe masaj - impactul manual sau hardware asupra șoldurilor, picioarelor și picioarelor inferioare pentru a restabili circulația fluidului limfatic. Datorită normalizarea fluxului limfatic scade umflarea si severitatea varicelor, pielea devine supla si tonifiata, celulita dispar. Procedurile ar trebui să se desfășoare în mod regulat și în mod regulat.
Trimiteți articolul la prietenii dvs.: