Pentru a obține frumusețe și un corp sănătos, este necesar să treci obstacole neplăcute. Există situații în care intestinele noastre au nevoie de ajutor. Cum să luați tărâțe cu constipație trebuie să cunoașteți pe toată lumea, deoarece acestea afectează ușor și fără medicamente.
Constipația este o problemă cu defecarea scaunului (2-3 zile sau mai mult) sau o mișcare neregulată a intestinului. La oamenii sănătoși, ar trebui să apară în mod constant.
In multe cazuri, constipație se produce din cauza nutriție proastă, cu utilizarea unui număr suficient de produse care nu sunt prelucrate, rezultând în constipație defecare kletchatki.Pri mare ajutor tarate. Trebuie doar să le alegeți și să le gătiți.
Cum acționează armele pe corp
Acest produs demonstrează coaja boabelor (precum și cojile și deșeurile) care rămân după curățarea cerealelor. Principalul său avantaj este naturalețea sa. Al doilea avantaj important este fibra de legume. Într-o mică cantitate de bani (aproximativ 20-30 g), există o normă zilnică de fibre, care este necesară pentru buna funcționare a tractului gastro-intestinal. Dacă utilizați în mod regulat produsul, puteți uita despre constipatie o dată pentru totdeauna.
De ce merită folosirea tărâțelor cu constipație:
- normalizează motilitatea intestinală;
- accelerează digestia;
- scăderea colesterolului;
- eliminați din grăsimi corporale, substanțe cancerigene, produse de dezintegrare.
Achiziționați produsul cu ușurință în farmacie sau într-un magazin obișnuit. Prețul este foarte accesibil, condițiile de depozitare sunt elementare, este foarte ușor de utilizat.
Care tărâțe să alegi
Există trei tipuri principale de tărâțe cu constipație:
Specii rare, porumb și hrișcă sunt rare, dar nu sunt atât de populare. Toate tipurile constau din fibre, dar au o rigiditate diferită. Acestea ar trebui folosite pentru a trata constipatia.
Este recomandat să cumpărați în același timp coji naturale, astfel încât să nu existe aditivi. Forma granulară și presată a produsului nu este atât de utilă.
Caracteristică a acestor specii:
Tărâțe de grâu cu constipație. Cele mai moi, au oligoelemente, vitamine, sunt foarte potrivite pentru tratamentul constipatiei. Ia fibre vegetale este recomandat de la această specie. Apoi puteți schimba această vizualizare pentru a obține tărâțe de secară din constipație sau din ovaz mai gros de fibre.
Coji de rasă. Această specie este similară în componentele fibrei de grâu, dar are fibre mai grosiere. Acțiunea este deja mai puternică.
Tărâțe de ovăz cu constipație. Ei au fibre care se pot dizolva. Ele sunt foarte utile în cazul în care vă decideți să piardă în greutate, colesterol și pot afișa nedorite de grăsime din organism, este permisă utilizarea la obstructie intestinala.
Obligatoriu. când cumpărați tărâțe, verificați data de expirare și etanșeitatea ambalajului. La domiciliu, este mai bine să plasați produsul într-un borcan de sticlă. Dacă produsul este stocat incorect, în cazul în care se uda, cojile vor rancida. Mama din celuloză nu se va schimba, dar gustul se va deteriora foarte mult.
Indicații pentru utilizare
Branul este cel mai adesea administrat în cazul în care există o problemă, cum ar fi constipatia sau în caz de supraponderalitate. Acest produs ajută fără a face rău și muncă în aceste situații delicate.
Cum se utilizează tărâțele cu constipație este descrisă mai jos.
Contraindicații
Nu luând în considerare naturalețea și eficiența ridicată a produsului în tratamentul constipatiei, ele au un număr de contraindicații.
Medicii interzic folosirea medicamentelor care conțin tărâțe cu gastrită. Dacă un pacient are ulcere în tractul digestiv, atunci nu pot folosi un medicament popular.
De asemenea, medicii nu permit folosirea tărâțelor în enteritis. Nu puteți să luați produsul când aveți colită. Dacă folosiți medicamente populare în mod abuziv pe baza unor tărâțe la o persoană sănătoasă, se vor produce reacții adverse.
Unii pacienți spun că în tratamentul constipatiei cu ajutorul acestui produs au dezvoltat o balonare. O altă metodă de a lua acest medicament este meteorismul.
Una dintre cele mai grave complicații în tratarea constipației cu ajutorul tărâțelor este disfuncția intestinului. A stabilit chiar și situația în cazul în care consumul de droguri pe bază de fibre, o persoană a apărut hypovitaminosis.
Dacă utilizați produsul uscat și beți mai multă cantitate de apă în cantități mici, acesta poate sfârși prin a se răsuci. Combinați utilizarea de medicamente și tărâțe nu este recomandată, deoarece rezultatul medicamentului este mult redus.
La momentul primirii tarate știu că, atunci când produsele alimentare trece prin intestin, Depășire observat de vitamine și minerale, care ar putea fi dificil de a răspunde la starea generală a persoanei.
Metoda de aplicare
Mai jos sunt câteva rețete despre modul în care puteți lua acest produs.
- 2 linguri de tărâțe pentru a turna un pahar de lapte fierbinte, înfășurați într-un prosop și lăsați să se infuzeze timp de 30-40 de minute. Există acest amestec de care aveți nevoie pe stomacul gol, recomandați dimineața, cu 15 minute înainte de micul dejun. Durata 1 lună. De asemenea, puteți face acest lucru: 1 lingură de tărâțe și mâncați de câteva ori pe zi.
- Apa cutanată poate duce la revenirea la normal a peristalismului intestinal. Este necesar să se toarnă 4 linguri de tărâțe cu 20 de linguri de apă fierbinte, să insiste 3-4 ore, apoi tulpina. Puteți adăuga miere sau suc de fructe de padure (nu mai mult de 1 lingura), și beți pe stomacul gol.
- Un alt mod: un pahar de produs se toarnă 1 litru de apă, temperatura camerei și se injectează 8 ore.
- Se va lua: 100 de grame de tărâțe de grâu pre-aburite. Acestea trebuie prelucrate printr-o mașină de măcinat cu carne, adăugând 100 de grame de stafide și 200 de grame de prune. Pentru a mușca acest amestec într-o zi pentru 3 recepții. Asigurați-vă că beți multă apă.
Cea mai ușoară modalitate de a utiliza un produs este să-l mâncați în forma sa pură. Uneori intestinul
Mai mult, chiar dacă scaunul este normalizat, pentru a consolida rezultatul, este necesar să consumăm mai multe tărâțe. Doza pentru copii este de până la 15 g. După consumare, trebuie să beți 2 pahare de apă. Continuați să luați acest produs timp de cel puțin 10 zile.
Doza copiilor de a folosi produsul și laptele este de 1 lingură de tărâțe, care trebuie umplută cu 100 g de lapte. Acest tip de tratament ar trebui să dureze aproximativ 2 săptămâni, deoarece într-un alt caz există pericolul ca constipația să revină repede.
În timpul sarcinii
Aproape fiecare femeie însărcinată la prima recepție la ginecolog solicită ce este necesar să se utilizeze în acest stadiu al vieții de la alimente și aditivi alimentari. Branul trebuie să fie prezent în această listă, deoarece produsul trebuie consumat zilnic.
Și, de asemenea, cu constipație, femeile însărcinate sunt recomandate să ia o perfuzie de tărâțe de grâu.
Constipațiile suferă destul de rar, dar când apare o astfel de problemă, o tratez cu tărâțe. Ei mă ajută bine.
Copilul nostru are adesea probleme cu defecarea. Mama a sfătuit să încerce tărâmul. Prima dată când efectul nu a fost, dar după a doua recepție a mers.
Nu m-au ajutat cu constipatie. A fost tratată cu medicamente.