Știm cu toții despre beneficiile sportului - un corp sănătos și, cel mai important, un spirit sănătos. Dar uneori este atât de greu să te obligi să faci o simplă taxă de cinci minute, ca să nu mai vorbim de jogging și de a participa la sala de sport. Deci, ce ar trebui să fac pentru a mă menține tonifiat? Așa e ... Sărută.
Și aici sunt motivele:
1. Starea de spirit îmbunătățită
Oamenii de stiinta germani au stabilit ca un sarut imbunatateste starea de spirit. Sa constatat că douăzeci de secunde de sarut dimineață creează o dispoziție romantică pentru restul zilei.
2. Saruta pentru a pierde in greutate
Un sarut pe obraz arde 5 kcal. Cu un sărut pasional, puteți arde până la 30 Kcal! Ar trebui să stau pe diete obositoare pentru a pierde în greutate?
3. Imbunatatirea imunitatii
Iubitorii sărutărilor sunt mai puțin susceptibili să se adreseze medicilor. În timpul sărutului din organism, se formează neuropeptide care neutralizează virușii și bacteriile patogene. Astfel, sărutările întăresc imunitatea.
4. Energia de încărcare
Chiar și în Japonia antică, se știa că sarutul întărește sănătatea. Sa crezut că în timpul sărutului, corpul este încărcat cu energie.
5. Creșterea dorinței sexuale
Sexologii sunt siguri că, în timpul unui sărut cu folosirea limbajului, 70% dintre bărbați sunt excitați de dorința sexuală. Saliva umană conține, de asemenea, androsteron, care mărește dorința sexuală la femei și bărbați.
6. Dependența de sine
Psihologii au observat că iubitorii de sărutări sunt adesea optimiști, sunt încrezători în abilitățile lor și obțin succese în dragoste și în carieră.
7. Protecția împotriva cariilor
Un sarut lung neutralizeaza aciditatea in gura. Sărut după masă, puteți reduce riscul cariilor.
8. Creșterea activității fizice și mentale
În timpul unui sărut, aceleași reacții apar în creier ca și în sporturile extreme. Crește adrenalina, care mărește activitatea mentală și fizică.
9. Anestezic
Sărutul unui iubit se comportă ca un analgezic, de două sute de ori mai puternic decât morfina.
10. Împotriva certurilor
Un sărut este o modalitate bună de a tăcea jumătatea dvs. sau de a scăpa de un răspuns. Deci, puteți evita explicațiile și certurile.
11. Prevenirea divorțurilor
Potrivit statisticilor, 40% dintre cupluri consideră că "francezul" săruta una dintre cele mai bune manifestări ale iubirii. Un astfel de sărut oferă o stropire emoțională, care este o excelentă prevenire a divorțului.
12. Prelungirea vieții
Potrivit cercetărilor oamenilor de știință americani, oamenii care se sărută foarte mult trăiesc în medie cu cinci ani mai mult decât cei care nu-i plac sărutările.
13. Kiss împotriva alergiilor
Oamenii de știință japonezi consideră că datorită sărutărilor în organism, dezvoltarea histaminei, responsabilă de apariția reacțiilor alergice, scade. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă sărutați o jumătate de oră sub o muzică liniștită și plăcută.
14. Sărută pe Freud
Psihanalizatorul Sigmund Freud a crezut că sarutul este o perversiune sexuală. Dacă vrei să testezi această teorie, săruți mai des.
15. Orgasmul din sărutări
Aproximativ 94% dintre femeile de la săruturi obțin plăcere sexuală, iar 2% pot obține un orgasm din asta! Chiar dacă nu tratați aceste 2%, încă sărați și distrați-vă!
16. Săruturi pentru inimă
Sărutul este o pregătire bună pentru întregul sistem cardiovascular. În timpul sărutului, crește pulsul, care este prevenirea tulburărilor de circulație a sângelui.
17. Antidepresivul
Sărut de un iubit, conform opiniei psihologului Eric Bern - un remediu excelent pentru depresie și frică.
18. Săruturi împotriva virușilor
Cercetătorii australieni au descoperit în saliva umană un număr mare de antibiotice. La un sarut intră într-un organism al partenerului și face acțiune medicală și pe ea.
19. Îmbunătățirea atenției și a memoriei
Pasiunea sărută, care durează mai mult de un minut, mărește pulsul unui om, ca urmare, mai mult oxigen intră în celulele creierului. Viteza de amintire, procesele de gândire sunt crescute, iar concentrarea atenției este sporită.
21. Săruturi pentru plămâni
Cand sarutul plamanilor functioneaza mai bine, numarul suspinelor creste de trei ori, astfel incat plamanii sunt eliminati. Astfel, oamenii care iubesc sarutul sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta boli pulmonare.
22. Te îndrăgostești de tine însuți
Marilyn Monroe a susținut că doar cu ajutorul sărutărilor poți câștiga inima unui bărbat. De ce nu verificați?
23. Sărutări împotriva ridurilor
La sarutari functioneaza 29 de muschi faciali, unii dintre ei nu pot fi folositi in alt mod. Se pare că un sărut este o bună prevenire a ridurilor.
24. Mai multe venituri
Conform sondajului sociologic, bărbații care, înainte de a pleca la muncă, sărute soțiile, câștigă mai mult. Merită să încercați!
25. Sărut și sentimente
Un sărut este cel mai bun mod de a spune sentimentele partenerului dvs. fără cuvinte. Dacă vrei să faci o declarație de dragoste, doar să o săruți.
Saruta si fi sanatos!
