Prin urmare, nu mă voi concentra asupra acestor aspecte. În articol, voi dezvălui doar acele aspecte care vor viza tocmai "tratamentul" acestor infracțiuni. Singura modalitate de a vindeca astfel de insulte, în opinia mea, este de a ridica nivelul moralității. Adică să "lucreze prin", să corecteze, să vindece în sine ceea ce lumea exterioară se traduce obsesiv.
Cu ajutorul resentimentelor, putem să recunoaștem ce avem de fapt nevoie, ce nevoie avem.
Una dintre cele mai importante nevoi este nevoia de respect și păstrare a stimei de sine.
Prin urmare, una dintre cele mai dureroase infracțiuni este resentimentul de umilire.
Fata este ofensată de soțul ei. Sunt trei ani în căsătorie. Un copil sa născut recent. Ea suspectează soțul trădării. În plus, atitudinea față de ea din partea lui este lipsită de respect. Apare într-un ton abuziv, aroganță.
"Încerc să nu mă ofensez", spune fetița ... Dar se observă că există niște prostii și se acumulează. Insula este deja atât de mult în interiorul acelei apatii, o stare depresivă.
O situație destul de complicată. Un copil mic, fata este frică să rămână singură. Și această teamă o face să sufere umilința.
Am cerut să amintesc situația în care insultele au fost cele mai acute:
- imaginați-vă că aveți dreptate în această situație; cu ce te jignesti? și ce doriți să obțineți cu ajutorul resentimentului?
-el vorbeste nepoliticos cu mine, a venit de la munca deja iritat ... Vreau ca el să se oprească în acest fel.
-el este furios, nepoliticos, umilindu-mă ...
-dar ce a vrut soțul tău? de ce a fost iritat?
-el nu-i plăcea că lucrurile nu sunt în locurile lor (în opinia lui)
Să luăm 4 cifre (puteți lua orice elemente): Eu, problema, soțul, observatorul din afară.
Am aranjat figurile de pe masă și fata a încercat să rămână în locul fiecărei figuri:
-figura I: Simt o astfel de ură pentru el, o astfel de furie! Vreau să-l sun, să lovească, doar să călătorească.
figura PROBLEMA: sentimentele sale. Vreau să. că ma tratat cu respect. Am stima de sine din cauza lui ...
figura HE: vrea înțelegere, dorește și respect. să-l ascultăm ...
-cum se raportează la problemă? la faptul că vrei de la el o anumită relație?
-el nu va ceda. el este sigur că aceasta este o atitudine proastă față de el, nu îl apreciază, nu îl respectă, nu îl consideră ...
-ce va spune "observatorul"?
-(după mult gândire), observatorul spune că voi doi nu vă respectați unul pe celălalt, faceți unul pe celălalt numai pentru a vă răni; nimeni nu vrea să se dea nimănui
Am continuat alinierea. Aflați ce poate oferi fiecare dintre părți. Am elaborat un plan de acțiune. Găsite erori: incapacitatea de a negocia, incapacitatea de a purta un dialog ...
Dar complexitatea acestei situații este că în familie există o influență atât de mare ca umilința.
Umilirea este o lovitură foarte mare pentru bunăstarea umană. La urma urmei, stima de sine este una dintre cele mai importante, poate chiar cele mai importante, nevoi ale unei persoane. Persoană umilită, ca un izvor, care este îndoit. Există sentimentul că, dacă nu mă răzbun, nu pot "îndrepta".
Insultarea umilinței (precum și resentimentele violenței, trădării) sunt tratate numai cu un singur medicament - ridicând nivelul moralității.
Iar nivelul moralității este mărit de munca zilnică și laborioasă: "cultivarea" calităților morale în sine.
Într-o situație atât de dificilă, eliminarea amărăciunii resentimentelor, fiind la același nivel, este imposibilă. Vor fi jocuri intelectuale, nimic mai mult.
Suntem în situația în ceea ce privește calitatea energiei spirituale (sau a energiei sufletului). Calitatea energiei noastre depinde de modul în care acționăm în viață și de calitățile individului pe care lucrăm. O persoană capabilă de furt - este înconjurată de cei care sunt în poziția de a fura. Cu cât o persoană devine mai profundă în aceste energii, cu atât mai puternic este domeniul acestor energii din jurul lui, cu atât mai mulți oameni care posedă aceste calități apar în corporația sa.
Am lucrat o dată cu o femeie a cărei viață a fost construită în conformitate cu cele mai înalte criterii etice. Aparent, totul a fost perfect: soțul zabolivy, copii exemplare ... Dej cerere mi-a fost mai mult ca o cochetărie: Sunt bine, dar vreau să fac chiar mai bine.
Există o astfel de tehnică în simbol, atunci când vă schimbați calitățile, care nu se potrivesc altora, dorite.
Când am făcut această meditație, ea a ales unele lucruri ... și apoi, în mod simbolic, începe să ne extrage din mari porțiuni: lăcomia, invidia, mânia, resentimentul, ura ... si ... cel mai important lucru numit „aroganță“! Ea nici măcar nu se aștepta. Pur și simplu uimitor!
În continuare, am descoperit că nemulțumirea principală a acestei femei este legată de mediul înconjurător. Acei oameni care o înconjurau, nu era profund simpatică. Rudele, cunoscuții, colegii, chiar și prietenii. Unii dintre ei au fost într-adevăr foarte dezgustători. Și această femeie, în cele din urmă, a recunoscut (în primul rând că ea însăși) că unii oameni se comportă cu ea pentru ca ea să se simtă umilită ...
Se pare că ceea ce considerăm drept tortură și nedreptate este foarte bun pentru noi.
Fata care în fiecare zi vede un exemplu de aroganță și brutalitate, tot apreciază mai mult respect în relațiile și nu împroșca în exact aceleași calități care sunt încă în fază incipientă lor în interiorul ei.
O femeie care a creat o "viață ideală", care se confruntă cu oameni lacomi, invidioși și aroganți. începe să aprecieze moralitatea și spiritualitatea (își dă seama că este mai profitabil chiar și din punct de vedere practic) și astfel se menține de la anumite acțiuni.
Și un scurt exemplu.
Un om cu o stima de sine foarte scazuta ma adresat, foarte nesigur, foarte ofensat la toata lumea. Aceasta este starea lui sa manifestat chiar și în aparență: înclină, o mulțime de frică în ochi, nervozitate. El a descris cum a fost umilit în adolescență ... Când ne-am "uitat" la interior, am aflat o dorință foarte puternică de a se răzbuna. Și pentru a se răzbuna, în înțelegerea lui înseamnă a umili, a călca demnitatea infractorilor!
-dar vreau să umilesc pe cei care m-au umilit! (acest tip a obiectat)
-cei care umilește au fost s-au umilit ... Poate că, de asemenea, a vrut doar răzbunare ... dar răzbunare interior dragon a crescut atât de mult încât dorința de a umili devenit incontrolabile. aveți încredere că dragonul nu este răzbunare vyratstet la aceeași dimensiune?
Deci, e mai bine să te ocupi de dragonii tăi. Și dragonii altor oameni folosesc în viață nu ca o scuză pentru a scădea stima de sine, ci ca un exemplu al greșelilor altor oameni.