Dar toate astea sunt rele? Faptul că capul nu este descărcat, devine ca o cochilie înfundată, în care aceleași gânduri se învârt în mod constant. Cineva sta pentru ore întregi la o societate. rețele, cineva de pe YouTube, pikabu, cineva închide infinit în mini-jocuri, în astfel de capete aproape totul este complet înfundat cu gunoi, mintea este slăbită.
Ceva nou poate apărea numai acolo unde mintea este pură. Mintea pură este un instrument puternic, este capabil să perceapă și să vadă clar. Dar mintea, înfundată cu gunoaie, este lipsită de această abilitate, vechile gânduri și gânduri templificatoare care decurg din gunoiul care umple capul se învârtesc în ea. Nu există energie, tărie, puritate, mintea este epuizată de lucrarea nesfârșită a gândurilor "junk".
Din păcate, pistonul pentru cap nu a fost încă inventat. Singura modalitate de curățare a capului este oprirea umplerii cu resturi.
Și puteți începe fiecare zi un pic de timp pentru a fi singur cu voi înșivă. Cineva numește această meditație, doar meditația nu este o ocupație, altfel ar fi o altă sarcină pentru cap. Trebuie să stați în fiecare zi în tăcere, să vă acordați atenție gândurilor, dacă acestea apar în cap, fără a încerca să scăpați de ea. Și dacă nu sunt gânduri, stați liniștit. Este un moment de a nu face, un moment în care nu ajungem la nimic.
Dar principalul lucru este să nu mai umpleți capul cu gunoi. Care este folosirea zilnică a apei și apoi stați și așteptați, când totul este cel puțin puțin stabilit. Este mai bine să reduceți la început deșeurile la un nivel minim. În primul rând, trebuie să te antrenezi pentru a-ți face divertismentul numai după un program. Petreceți timpul în timpul zilei, pe care îl petreceți pe peekbau, pe YouTube, pe jocuri sau pe altceva. Încercați să excludeți întârzierea totală în afara acestui moment. Și dacă nu doriți să lucrați sau să faceți alte lucruri - atunci este mai bine să mergeți la o plimbare, să discutați cu oamenii.
Acestea sunt gândurile pe care le-am avut după o altă "defalcare" a divertismentului)