De ce e nefericit în dragoste? Poate că este o soartă?
De ce e nefericit în dragoste? Poate că este o soartă?
"De ce nu ești norocos cu oamenii îndrăgostiți? Ce este, soarta sau coincidența? Sau este ceva în neregulă cu mine? Nu vreau să încep să mă uit din nou, mi-am găsit apatie. "Raisa.
"Psihologii spun că este necesar să se schimbe, pentru că de vreme ce nu am relații cu bărbații, înseamnă că este în mine. Dar asemenea explicații nu îmi aparțin. Eu, desigur, ca toată lumea are defecte, dar nu ele sunt, eu sunt bine și nu vreau să schimb. Vreau să mă căsătoresc așa cum sunt! De ce nu am noroc cu oamenii, mă simt obosit și mâinile mele coboară, poate că este o soartă? "Natalia.
Atunci când relațiile cu bărbații nu au reușit și de mult timp nu este posibilă întâlnirea cu o persoană potrivită, unele femei încep să simtă că soarta este peste ele. Este posibil? Psihologia pozitivă distinge două feluri de destin.
Destinul categoric și condițional
Evenimentele din trecut devin o soartă care nu poate fi inversată. Singurul lucru care poate fi schimbat este atitudinea noastră față de ceea ce sa întâmplat. Din modul în care ne raportăm la experiența noastră din trecut, care a stat la baza instalării sale, depinde în ce măsură putem să vedem noi oportunități în viață și să rezolvăm problemele. În opinia fondatorului psihologiei și psihoterapiei pozitive, N. Pezeskian - atitudinea pe care noi o preferăm întotdeauna, devine destinul nostru ales în mod independent.
Psihologia pozitivă identifică un anumit destin condițional. O anumită soartă este predeterminată pentru toți oamenii: suntem născuți, murim și nimic nu poate schimba cursul acestor evenimente. De exemplu, soarta ceramică a unei lumânări de ceară este că se determină arderea acesteia.
Soarta condiționată are propria sa istorie, în care schimbările pot fi făcute de omul însuși. Deci, pentru lumanarea de ceară, destinul condiționat este briza care a explodat flacăra.
Oamenii confundă adesea un anumit destin condițional.
- Nu am noroc cu oameni,
- Sunt un eșec,
- Nu sunt în stare să învăț,
- Nu pot,
- alții totul este dat mai ușor decât mine,
- aceasta a fost întotdeauna așa,
- Știam asta.
Astfel de gânduri arată că o persoană nu distinge un destin condițional de un anumit. Multe evenimente depind de noi înșine, ceea ce înseamnă că pot fi făcute schimbări în viața noastră. Chiar dacă acest lucru nu este întotdeauna posibil datorită influenței unor factori externi, se poate influența acești factori sau se poate dezvolta o atitudine pozitivă față de aceștia și se pot căuta alte oportunități. Începeți să faceți schimbări în destinul dvs., iar situația cu bărbații se va schimba.
Din punctul de vedere al bunului simț, acest lucru este evident, dar nu atât de ușor de practicat. Nu este clar unde să începeți, cum să vă schimbați și dacă trebuie să o faceți.
Fraza care a fost deja bătută: "trebuie să te schimbi, să lucrezi la tine", care este aplicată necorespunzător, poate fi iritantă dacă schimbările sunt înțelese ca violență împotriva naturii. Vrem să fim iubiți și fericiți, așa cum sunt. Atunci când o femeie se simte deprimată de circumstanțe și obstacole, orice sugestie de a se schimba este percepută de ea ca o povară suplimentară. Și în acest lucru există un adevăr, adesea ne încarcăm în mod inconștient.
Cum se pornește schimbarea? Pentru a schimba sau a elimina balastul?
Psihologia pozitivă oferă, mai presus de toate, să piardă excesul de greutate, apoi să încerce să înțeleagă nevoile și să dezvolte abilitățile unice inerente fiecăruia dintre noi. Suntem deranjați de grijile, temerile, trebuie să rezolvăm multe probleme, ne simțim obosiți și neputincioși. Tragem în urma noastră o sarcină inutilă de multe experiențe, obiceiuri, temeri, prejudecăți. Oamenii adesea nu observă că iau poveri inutile. În timp, ele devin din ce în ce mai mult și persoana începe să se simtă obosită și fără speranță.
Vreau să vă dau o parabolă din lucrările fondatorului metodelor psihoterapiei pozitive N. Peseshkin, care este folosit în psihoterapia deznădejdii, oboselii și disperării.
Pilda Călătorului
Într-o poveste persană se spune despre un călător care, cu mare greutate, a rătăcit, părea, pe un drum nesfârșit.
El era acoperit cu tot felul de lucruri. O pungă de nisip agățată din spatele lui, un trunchi era înfășurat în jurul unei piele groasă cu apă și în mâinile sale purta o piatră. În jurul gâtului, pe frânghia veche zdrențuită, se încurcă o piatră de moară veche. Rosty lanțuri, pentru care el a fost trag greutăți grele de-a lungul drumului prafuit, rănit în jurul picioarele lui. Pe cap, echilibrându-se, a ținut o jumătate de dovleac putrezit.
Cu gemete, se mișcă înainte, pas cu pas, alunecând cu lanțuri, plângând soarta lui amară și plângându-se de oboseala agresivă.
În căldura aprinsă a amiază, el a fost întâmpinat de un țăran.
"Călător, obosit, de ce te-ai încărcat cu aceste fragmente de roci?" El a întrebat.
- Într-adevăr, este prost, răspunse călătorul, dar nu le-am observat încă.
După ce a spus asta, a aruncat pietre departe și imediat sa simțit ușurat.
Curând sa întâlnit cu un alt țăran:
"Spune-mi, călător, obosit, de ce te chinuiești de un dovlec zdrobit pe capul tău și tragi greutăți atât de grele de fier pe lanțurile tale?" - Întrebă el.
"Mă bucur foarte mult că mi-ați acordat atenția." Nu știam că mă deranjez cu asta.
După ce și-a aruncat lanțurile, a aruncat dovleacul în șanțul de pe marginea drumului, astfel încât sa desprins. Din nou m-am simțit ușurat. Dar cu cât mai mult a mers, cu atât mai mult a suferit.
Țăranul care se întoarce de pe câmp privea călătorul în uimire:
"Călător, obosit, de ce duceți nisip în sacul din spatele tău, când, uite, este atât de mult nisip în depărtare." Și de ce aveți nevoie de o asemenea jachetă de apă - ați putea crede că intenționați să treceți prin întregul deșert al Kavir. Dar există un râu curat lângă dumneavoastră, care va continua să vă însoțească de-a lungul drumului!
"Mulțumesc, omule bun, abia acum am observat ce mi-am tras în drum."
Cu aceste cuvinte, călătorul a deschis un vas, iar apa putredă a fost turnată pe nisip.
Dupa ce se gandea, se ridica si se uita la soarele asezat. Ultimele raze ale soarelui i-au trimis iluminarea: a văzut dintr-o dată o piatră de moară grea la gât și și-a dat seama că, din cauza lui, el sa aplecat. Călătorul a dezlegat piatra de moară și a aruncat-o în râu cât putea.
Fără sarcinile grele, el și-a continuat călătoria în seara rece, sperând să găsească un han.
Povestea călătorului ne spune cât de multe îngrijorări inutile avem pentru noi înșine, cât de greu este să le observăm și să le numim prin numele nostru. În timp, greutatea crește, luăm piatra de piatră, simțim oboseală și lipsă de speranță.
Fragmentele de roci simbolizează percepția călătorului, vede în fața lui o viață plină de îngrijorări. El nu are suficienta putere sa se concentreze asupra pasului urmator, dar nu observa ce se intampla in jurul lui. După ce a fost îndreptat spre resturile de roci, călătorul scapă ușor de marfă și se simte ușurat. Același lucru se întâmplă și cu noi când eliminăm din mediul nostru ceea ce nu înseamnă nimic pentru noi.
Un dovleac putred pe capul unui călător simbolizează nevoia exagerată de fiabilitate și teama de a face ceva greșit. Din cauza temerilor că nu vom reuși, nu îndrăznim să luăm măsuri concrete, am amânat tot timpul și apoi ne simțim deprimați.
O pungă de nisip și o jachetă de apă cu apă simbolizează lucruri inutile în acest moment și în acest moment, pentru că pot fi găsite întotdeauna în altă parte când sunt necesare. După ce aruncase lucruri pe care ar fi putut să le ia în altă parte, călătorul însuși putea să-și vadă încărcătura principală - piatra de moară. Când călătorul a scăpat de greutate, sa simțit răcoritor și liber.
Pilda călătorului este utilă să vă amintiți când vă gândiți la o soartă nedreaptă, la ghinion, când este greu pentru voi să mergeți mai departe. Este posibil să transportați o mulțime de încărcături inutile, să vă inspirați cu ceva, să nu observați ce vă presează.
Voi da exemple de astfel de greutăți:
- sunteți nemulțumiți de aspectul dvs. și vă faceți griji,
- sunteți nemulțumiți de condițiile de viață pe care le-ați avut sau le-ați avut, și sunteți împovărați de ea,
- v-ați inspirat că trebuie să vă justificați înainte ca cineva sau ceva să dovedească,
oameni care vă scad stima de sine și aduc energie negativă, - nu poți refuza în mod intern pe un bărbat care nu vrea să fie cu tine,
- încă mai dai în inima resentimentului rudelor, prietenilor, bărbaților,
- încă mai trăiți din cauza nedreptății față de voi,
gândiți-vă că nu ați obținut nimic în viață și nu reprezintă nimic de la voi, - vă simțiți frică de viitor,
- vă este frică de singurătate,
- ți-e frică să faci o greșeală,
- nu te poți ierta pentru greșeli și te simți vinovat,
- v-ați inspirat o mulțime de obligații și vă simțiți vinovați dacă nu îi urmați.
Toată lumea are propriile balasturi - saci, lanțuri și moară din parabola "Călătorul", care ne înclină spre pământ și ne fac să tragem cu desăvârșire încărcătura prin deșert, fără să ne cunoaștem calea. Cât de des ne facem viața dificilă cu greutăți inutile și nu o observăm, ne confruntăm, ne temem, în loc să ne bucurăm de viață fără teamă și grijă.
Numai prin scăderea balastului, vă puteți realiza nevoile voastre interioare, propriile interese, vă puteți defini scopurile vieții. Veți avea puterea și dorința de a vă crea noul destin, în care va apărea omul de care aveți nevoie.
Totul în viață este bun și, în același timp, ceva nu merge bine ... Familiar?
- Desigur, vrei mai mult, dar nu este clar cum să o atingi;
- Sunteți deranjați de rutină, se pare că o zi este exact ca și cealaltă;
- Nu există un nivel necesar de înțelegere reciprocă cu alte persoane;
- Simți că ceva în viață nu merge așa cum vrei;
- Uneori credeți că este foarte dificil să lucrați cu alți oameni;
- Uneori vă este greu să fiți de acord cu ceilalți sau dacă aranjamentele dvs. sunt încălcate;
"Se pare bine, dar, evident, vreau mai mult!"
Găsiți-vă cel puțin un punct?
Am o veste bună pentru tine: totul poate fi schimbat!
Ați decis că aveți nevoie de o schimbare?
Te-ai saturat sa mergi intr-un cerc vicios si sa urci pe aceeasi rake?
Înscrieți-vă pentru Skype Skype. Tatyana Oleinickova și aflați cum să găsiți o soluție la problema, situația sau sarcina dvs. Împreună vom examina fiecare situație în detaliu și vom trata cu ei.
Vă doresc o îmbunătățire semnificativă a tuturor parametrilor vieții minunate!
