Scolioza poate fi diagnosticată la orice vârstă. Această boală nu are preferințe de vârstă, deși stadiul inițial începe cel mai adesea să se dezvolte în copilărie și adolescență. Acest lucru se datorează creșterii active a scheletului, iar mușchii rămân în urmă în dezvoltarea lor. Poziția incorectă la această vârstă duce la apariția curburii coloanei vertebrale. Masajul în acest caz poate ajuta foarte mult.
Efectul masajului asupra corpului uman
Masajul este utilizat în tratamentul multor boli ale coloanei vertebrale. În orice caz, această tehnică are un efect pozitiv asupra întregului organism. Puteți observa următoarele modificări care apar în organism:
- Creste tonul.
- Imunitatea este întărită.
- Țesăturile devin mai flexibile, mobile și elastice.
- Durerea musculară este ușoară.
- Îmbunătățește postura.
- Îmbunătățește circulația sângelui.
- Sângele este mai saturat cu oxigen.
- Procesul de reparare a țesuturilor se accelerează.
Curbarea coloanei vertebrale necesită o atenție deosebită, în stadiul inițial al bolii există o oportunitate de a scăpa de această afecțiune.
Cerințe pentru masaj cu curbură a coloanei vertebrale
Chiar dacă curbura afectează doar o parte a coloanei vertebrale, mișcările de masaj ar trebui să acopere întreaga spate. Frecvența executării într-o zi și poate fi zilnic, dacă este posibil.
Pentru o expunere mai eficientă, toate impacturile trebuie să îndeplinească anumite cerințe:
- Pacientul trebuie poziționat astfel încât mușchii spatelui să fie relaxați.
- Nu trebuie să existe o povară specială pentru pacient în timpul sesiunii.
- Pentru o condiție mai confortabilă, întregul corp, cu excepția zonei de masaj, este recomandat să acopere foaia.
- În timpul procedurii, pacientul trebuie să fie în aceeași poziție pentru întreaga sesiune.
- Masajul ar trebui să fie efectuat într-o cameră cu o temperatură confortabilă, fără prezența străinilor și nu în lumină puternică.
Curbarea coloanei vertebrale nu tolerează interferențele grosiere, astfel încât masajul ar trebui să fie efectuat cât mai ușor posibil, în special pentru copii.
Procedura de efectuare a unui masaj cu scolioza
Masajul terapeutic este inclus în cursul general al tratamentului curburii coloanei vertebrale. Merită să reamintim că numai o abordare integrată a acestei probleme va avea un efect maxim.
Ordinea masajului este după cum urmează:
- Înainte de numirea acestei proceduri, pacientul trebuie supus unui examen cu raze X;
- în prima etapă a masajului, rădăcinile segmentate sunt stimulate, care ies din coloană vertebrală;
- masajul ar trebui început numai cu o relaxare completă a mușchilor scheletici;
- părțile inferioare ale coloanei vertebrale sunt masate mai întâi;
- trecerea treptată către departamentele superioare;
- la începutul procedurii, mușchii superficiali sunt framanți și apoi se mișcă spre straturi mai adânci;
- Impactul este de la periferie până la centru;
- Nu mănânci imediat după masă.
Dacă masajul este efectuat de copil, atunci toate mișcările trebuie să fie mai blânde și moi, mâinile trebuie lubrifiate cu o cremă specială de masaj.
Nu exercitați o presiune directă asupra coloanei vertebrale, indiferent de unde există curbura.
Tipuri de masaj
Curbură a coloanei vertebrale foarte bine tratabilă cu această metodă de tratament, în special în cazurile în care boala se află în stadiul inițial.
Masajul poate fi diferit, putem distinge mai multe dintre clasificările sale. Dacă luăm în considerare efectul asupra mușchilor, putem distinge următoarele soiuri:
- Tonifiere. Conduce mușchii din spate într-o stare de tensiune.
- Relaxing. Oferă efectul opus.
- Îmbunătățirea proceselor metabolice în mușchi. Acesta este un element foarte important în tratamentul curburii spinării.
Gradul de impact asupra mușchilor poate fi, de asemenea, diferit:
Curbarea coloanei vertebrale implică următoarele tehnici de masaj, care vor da cel mai mare efect dacă sunt utilizate în mod consecvent:
- Stroking. Cu această metodă, trebuie să începeți și să terminați masajul.
- Stoarcerea. Se pare că prima recepție, numai în acest caz pielea schimbă.
- Frecarea.
- Frământare. Se pare că acțiunile din timpul testului de frământare.
- Vibrații. De obicei, această tehnică este utilizată în stadiul final al masajului. Poți să spargeți, să bateți sau să folosiți greve în puncte.
După încheierea sesiunii, este util ca pacientul să se așeze pentru câteva minute.
Efectul masajului cu curbura
După ce ați trecut cursul de masaj, vă puteți aștepta la următorul efect:
- Durerea din spate se duce.
- Efect de îmbunătățire a sănătății asupra întregului organism.
- Corectează curbura coloanei vertebrale.
- Întărește mușchii.
- Îmbunătățește circulația sângelui.
- Frunze de oboseală.
- Spiametrul curburilor spinale devine mai puțin pronunțat.
- Durerea cronică a spatelui dispare.
După un curs, nu trebuie să se aștepte ca curbura să dispară, dar combinația acestei metode cu alte tipuri de tratament oferă rezultate bune.
Contraindicații pentru masaj
În ciuda eficacității acestui efect asupra coloanei vertebrale curbe, merită menționat faptul că există contraindicații disponibile:
- Nu poți face masaj cu boli inflamatorii.
- Creșterea temperaturii.
- Boli venere.
- Boli ale sângelui.
- Afecțiuni alergice, fungice ale pielii.
- Insuficiență cardiacă, tromboză.
- Bolile oncologice.
După cum puteți vedea, există multe motive pentru care această procedură ar trebui anulată. Înainte de a vă înscrie pentru un terapeut de masaj, trebuie să discutați totul cu medicul dumneavoastră.
Masajul se referă la acele proceduri care permit mai multe sesiuni, pe care este recomandabil să le faceți de mai multe ori pe an, pentru a scăpa de problemele din spate. Aveți grijă de coloana vertebrală, iar corpul dumneavoastră va fi normal.