Interesant pe site
Când vine vorba de pierderea în greutate, există adesea sfaturi: mai des consumați alimente cu un conținut negativ de calorii. La astfel de produse, multe legume, cum ar fi rădăcina de țelină, varză, verde, sunt incluse. Mananca telina cu patrunjel si slaba - o formula "minunata" pentru pierderea in greutate.
Nervii frustrați sunt o problemă reală și globală a umanității secolului XXI. Problema noastră cu dvs. este de a găsi metode eficiente pentru rezolvarea ei.
Parul moale este visul oricărei femei. Cu toate acestea, pentru a deveni proprietarul acestui vis, este adesea necesar să faceți o mulțime de efort, miezul părului nu este dat de toată lumea prin natura. Și chiar dacă natura a fost generoasă, îngrijirea greșită, ecologia săracă și restricțiile nutriționale transformă un dar generos al naturii într-un patch uscat.
Cauzele rigidității părului
Parul moale este un indicator al sănătății lor, care este rezultatul unei alimentații normale a părului din exterior și din interior și hidratarea acestora. Când părul nu are nutriție, ele devin rigide, pierd elasticitatea, rupe și despică.
Nutriția și hidratarea părului are loc în două moduri. Mâncând pe deplin, oferim părului necesar nutrienților, mineralelor și vitaminelor necesare, care ne permit să păstrăm blândețea naturală a părului. Protejând părul de influențele externe, soarele și vântul, lăsăm părul să păstreze umezeala în interiorul lor și să rămână moale. Atunci când există o întrerupere a alimentării în interior sau în interior, rupem echilibrul delicat care permite părului să rămână moale.
Suntem obișnuiți să păcătuim într-un mediu rău, în apă dură și în produse de îngrijire a părului substandard. Într-adevăr, gazele de eșapament ale autoturismelor și întreprinderilor industriale, care sunt pline de megafețe, se așază pe părul nostru, distrugând stratul natural de protecție, pătrund adânc în păr, spălând umiditatea.
Apa de robinet rigidă, pe care ne spălăm părul, formează o acoperire pe suprafața sărurilor, ceea ce privează părul de moale și elasticitate. Părul își pierde strălucirea, transformându-se într-o "paie". Un șampon rău sau un balsam de păr bine selectat poate crește duritatea părului, provocând fragilitatea acestuia.
Contribuția sa la deteriorarea stării de păr este făcută de echipamente moderne pentru coafura. Uscătoare de păr cu temperatură ridicată a aerului, fier de calcat, clește, călcare. Tot ceea ce încălzește părul la o temperatură peste temperatura corpului duce la pierderea părului de umiditate. Cu cât este mai mare temperatura dispozitivului de styling, cu atât mai puternic va fi efectul asupra părului și rezultatele deplorabile.
Cum sa faci parul moale
Nutriție, hidratare și protecție - trei stâlpi, care garantează moale pentru păr. Nutriția corectă este o componentă obligatorie a părului moale. În dietă ar trebui să fie prezente proteine animale (brânză de vaci, carne, ouă, pește) și grăsimi, inclusiv polinesaturate. Uleiul de pește și uleiurile vegetale, semințele și fructele cu coajă lemnoasă trebuie să fie consumate zilnic, de dragul părului moale.
Pentru a păstra umiditatea, este important să protejați părul de influențele externe. Nu putem economisi aerul ambiant de la compușii chimici dăunători produși de mașini. Dar pe forțe pentru a proteja părul de la soarele arzător în vară sau temperaturi scăzute în timpul iernii. Atât soarele, cât și vântul înghețat, lipsesc părul de umiditatea necesară. Căștile pentru sezon - o pălărie cu șiret de mare în căldură sau o pălărie în timpul iernii - va da mai mult pentru moaleța părului decât cel mai modern balsam.
Impactul temperaturilor scăzute este, de asemenea, dăunător deoarece îngrădește părul alimentelor. Sub influența frigului (și acest lucru se întâmplă întotdeauna când ieșim pe stradă fără o pălărie în îngheț) există un spasm al vaselor, nutriția bulbilor de păr se deteriorează. Și ca rezultat, părul devine uscat și fragil.
Ar trebui să fie abandonate forceps, călcat și placă, principiul căruia se bazează pe încălzirea părului. Obținând bucle frumoase, în același timp, privim părul de umiditate, iar părul - moale. Luați regulă: fierul curling și călcarea pot să creeze o coafură pentru ocazii speciale și solemne.
Uscătorul, dacă uscarea este inevitabilă, ar trebui să servească numai un jet de aer cald, nu fierbinte sau rece. Uscătorul de păr trebuie păstrat la o distanță nu mai mică de 35 cm față de păr. Acesta este modul cel mai blând. Dar chiar și în acest caz, ar trebui să utilizați mijloacele pentru a fi așezate cu protecție termică.
Regimul de temperatură este important de observat și de spălare a părului. Puteți să vă spălați capul numai cu apă caldă. Apa rece, cum ar fi temperatura scăzută a aerului, îngustă vasele de sânge, agravează nutriția părului din interior. Hot-flushes interiorul de nutrienți de păr, se scurge și le face rigid.
Apa tare lasă pe suprafața părului o acoperire de săruri și alcalii. Ei greutate părul, fac greu și fragil. Dacă casa are apă dură, atunci trebuie să fie înmuiată. Există multe modalități de a înmuia apa: se fierbe, se adaugă acid (lamaie sau oțet), boraxul în apă. Dacă nu doriți să vă spălați capul cu o metodă a bunicii vechi "în bazin", ar trebui cel puțin să vă clătiți părul după spălare cu produse speciale care se vor dizolva și se vor spăla pe suprafața părului alcalin.
Cel mai simplu și mai accesibil mod de a înmuia părul după spălarea cu apă tare este să îl clătiți cu apă acidă. Într-un litru de apă caldă stoarceți sucul de o jumătate de lămâie sau dizolvați câteva linguri de oțet. Cu această soluție clătiți părul, ele vor deveni moi.
Masti pentru moaletea parului la domiciliu
Aceste fonduri nu sunt suficiente pentru a vă face părul moale. Măști speciale de păr vă vor ajuta. Cele mai eficiente sunt măștile de păr care conțin ingrediente hidratante și nutritive: uleiuri din plante și aromatice, miere, ouă, produse lactate acide, legume, fructe, plante medicinale. Folosind aceste componente în diferite combinații, puteți să pregătiți o mască pentru moale de păr, pe baza tipului de păr (gras, uscat), precum și în prezența altor probleme cu părul: pierderea lor. matreata. împărțiți capetele.
Principiul principal atunci când se utilizează măști de acasă pentru moaleitatea părului este regularitatea. Pentru ca masca acasă să aibă un efect, aceasta ar trebui folosită cel puțin două luni cel puțin de două ori pe săptămână. Și, desigur, aproape toate remediile home pentru îngrijirea părului nu pot fi stocate, sunt folosite imediat după gătit.
Mască cu aloe și miere
Două foi de aloe se spală, se toacă cu un cuțit, se adaugă o lingură de miere lichidă și două linguri de ulei de măsline. Amestecul este încălzit într-o baie de apă la o temperatură de 37-40 de grade. Aplicați compoziția la rădăcini și răspândiți-o pe toată lungimea părului. Purtați o pungă de plastic, înfășurați-vă capul cu un prosop și spălați-l după o oră. Această mască ajută și în prezența matreții.
Mască de ouă pentru miere de păr
O lingură de miere pentru a biciui cu un ou de pui. Pentru a pune pe păr, pentru a încheia. Spălați-vă într-o oră. Este important ca temperatura pentru spălarea părului să nu fie ridicată, în caz contrar proteina de pui va curge și va trebui să îndepărtați omelele aproape de gata făcute din păr.
Grind frunza de aloe. Două linguri de amestec de aloe vera cu aceeași cantitate de miere naturală și o linguriță de glicerină. Se amestecă până se omogenizează. Aplicați la păr, lăsați-l să stea timp de o oră, apoi spălați-l. Glicerina va face părul nu numai moale, dar și neted, îi va da strălucirea.
Masca din smantana (iaurt)
Există mai multe opțiuni pentru această mască, în funcție de tipul de păr. În cazul în care părul nu este numai dur, dar și uscat, atunci este necesar să se aplice smantana de grasime la păr, înfășurați-o, după o jumătate de oră, clătiți bine.
Cu parul uleios, smântâna este mai bine să fie înlocuită cu chefir. O mască normală de iaurt natural este potrivită pentru părul normal. Este important să spălați bine această mască. Produsele de lapte ușor spălate vor începe să producă un miros neplăcut acru la câteva ore după spălare.
Mască cu ulei de cătină
Se amestecă o linguriță de ulei de cătină și de brusture, se adaugă o linguriță de miere și o linguriță de coniac. Toate se amestecă, se încălzește într-o baie de apă, se aplică la rădăcinile părului și pe toată lungimea. Înfășoară-te. Păstrați masca timp de 45-50 de minute, clătiți bine.
Mască pentru moale cu pâine neagră
Se toarnă cruste fierbinți de pâine neagră uscată. Când pâinea se înmoaie, amestecați într-o masă omogenă. Aplicați o mască caldă rădăcinilor părului, restul - pe întreaga lungime. Acoperiți-vă capul, spălați-l după o oră și jumătate. Cu părul uscat, puteți adăuga o linguriță de ulei de măsline sau ulei de brusture la mască. Cu smantana grasa - grasime. Masca ajuta, de asemenea, la cresterea cresterii parului.