Accident vascular cerebral: cauze care duc la afectarea acută a circulației sanguine în creier
Cauzele de accident vascular cerebral pot fi foarte diferite. De exemplu, se poate întâmpla din cauza aterosclerozei, atunci când din cauza de grăsime și colesterol plachete se îngustează lumenul arterelor din cauza arterial blocarea sau ruptura arterelor cerebrale din cauza tensiunii arteriale. În cele mai multe cazuri, accidentul vascular cerebral conduce la ateroscleroză și hipertensiune arterială, astfel prevenirea accidentului vascular cerebral ar trebui să includă prevenirea acestor boli. O persoană care suferă de hipertensiune ar trebui să lupte împotriva ei în toate privințele. Pentru a înțelege dacă o persoană se îngrijește de sănătatea sa, este suficient să-i punem câteva întrebări. De exemplu, el măsoară adesea tensiunea arterială, știe despre presiunea sa "de lucru". Și dacă o persoană nu poate răspunde exact la aceste întrebări, atunci nu-și ia sănătatea foarte atent. Și în zadar - revista JustLady amintește că în multe cazuri este o tensiune arterială ridicată care provoacă un accident vascular cerebral. Pentru a reduce la minimum riscul de accident vascular cerebral, trebuie să controlați tensiunea arterială și să împiedicați creșterea acesteia. Deci, o persoană ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor, în cazul în care presiunea superioară lectură în mod consistent peste 140 ° C și mai jos - întotdeauna peste 90. În acest caz, trebuie să se consulte un medic. La presiunea arterială ridicată, medicul ar trebui să numească orice tratament, să consilieze o dietă și o pregătire fizică. Desigur, efectul va fi numai dacă o persoană respectă cu strictețe cerințele medicului.
Accidentul vascular cerebral este un diagnostic foarte grav și dacă o persoană care știe că este în pericol, se gândește să evite un accident vascular cerebral. atunci el este pe drumul cel bun. Medicii declară în unanimitate că trebuie să fii mai atent la sănătatea ta, trebuie să-ți asculți corpul și să nu-l tratezi ușor.
Cine este în pericol?
• Riscul de accident vascular cerebral este ridicat la persoanele care au predispoziția medicului la microtromboză;
• Creșterea riscului de accident vascular cerebral la cei care suferă de diabet zaharat, angină pectorală, hipertensiune arterială, encefalopatie circulatorie;
• Fumătorii învecinați și cei care abuzează de alcool;
• Riscul de accident vascular cerebral este la cei a căror greutate este mult mai mare decât în mod normal;
• Persoanele care au avut deja tulburări circulatorii acute în creier.
Toți cei expuși riscului trebuie să acorde o atenție deosebită prevenirii accidentului vascular cerebral. Principalul lucru nu este să respingem avertismentele medicilor și să nu ignorăm simptomele.
Cum să evitați un accident vascular cerebral și să nu dați presiune să crească
Persoanele cu vârsta sub 30 de ani trebuie să facă o dată pe an, iar persoanele cu vârsta între 30 și peste, la fiecare șase luni, să verifice nivelul colesterolului, precum și nivelul de glucoză din sânge. Se recomandă să se limiteze consumul de sărat, picant, picant și afumat și să se mănânce mai multe legume și fructe. Trebuie sa mergi, sa faci exercitii, sa joci sport. Într-un cuvânt, mișcați și mutați cât mai mult posibil.
Prima cursa de prevenire ar trebui să vizeze, pentru normalizarea tensiunii arteriale, vasele curate, calma nervii, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, digestie, somn, la normalizarea metabolismului celular. O persoană care este în pericol, în fiecare zi ar trebui să aibă grijă de sănătatea ta - este de a introduce într-un obicei la fel ca spalatul pe dinti, un duș de zi cu zi, păr pieptene. Desigur, toate acestea ar trebui să se întâmple numai cu permisiunea medicului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă. Ei trebuie să înțeleagă că trebuie să aibă grijă de ei înșiși, nu numai in afara, ci și în interiorul sănătatea lor: controlul presiunii, vasele de sânge curat, prevenirea stresului. Și toate acestea sunt în puterea fiecărei persoane.
Împotriva aterosclerozei există remedii folclorice. De exemplu, amestecați arugula cu zahăr, măcinați, luați de 3 ori pe zi pentru 1 linguriță. La amestecul de înaltă presiune amestecați miere și suc de sfeclă (în proporții egale), luați de 3 ori pe zi pentru 2-3 linguri. Sau, sucul de aloe proaspăt (3-4 picături) se dizolvă în 1 linguriță de apă și se ia pe stomacul gol. De asemenea, atunci când hipertensiunea arterială este necesară pentru a renunța la fumat, alcool, urmați greutatea, mișcați mai mult.
Astfel, dacă vă faceți obiceiul sănătos de un stil de viață sănătos și vă monitorizați sănătatea, atunci vă puteți proteja de o varietate de boli. Fiți sănătoși!
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.