Sfaturi utile
Alegerea produselor
Cum să crești un optimist
Un optimist nu este cineva care merge întotdeauna cu un zâmbet care ascunde gânduri sumbre. Aceasta este o persoană cu o atitudine pozitivă față de viață. care se naste din entuziasm si incredere in sine. Optimismul nu este atât de mult inspirația gândurilor pozitive ca bază pe care se bazează aceste gânduri.
Ridicarea unui copil ca optimist va duce la faptul că el privește spre viitor cu speranță, deoarece crede: are suficiente abilități și oportunități pentru a rezolva probleme complexe. Și dacă vă vedeți adesea situații negative în situații diferite decât cele pozitive, totuși, totuși, puteți să-i dați copilului cheile la ușă în lumea optimistă.
Experții spun că chiar și copiii care se pare că s-au născut temători pot învăța să fie optimist. Nu este un secret faptul că abilitatea de a fi optimist este abilitatea care face viața mult mai ușoară.
Într-un studiu, sa dovedit că elevii, pe care profesorii îl consideră optimiști, comunică mult mai ușor cu colegii lor, lucrează mai mult și mai productiv pe sarcini complexe de învățare decât colegii lor de învățământ pesimiști. Ei se simt mai bine, mai puțin agitați, la o vârstă mai înaintată, sunt mai ușor să se recupereze de la boli și să cadă în depresie mai rar decât alții. Din fericire, nu este niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a deveni un optimist.
Dați copilului încrederea că tot ceea ce face el este important
Copiii care simt în mod constant sprijin parental au mai multă încredere în ei înșiși. Când vă liniștiți copilul plâns sau veniți la un concert școlar cu participarea sa, dați copilului încredere, un sentiment de securitate. Dacă el are un sentiment că îi păsa, apoi obtinerea într-un mediu necunoscut sau situație, el va experimenta același sentiment de încredere, un sentiment de încredere spate. Copiii învață să facă evenimentele să se dezvolte în mod corect în timpul jocului.
Lucruri precum o cutie muzicală sau o carte de miracol pentru copii care face sunete atunci când apăsați un anumit buton sunt un bun exemplu al modului în care acțiunile sunt legate de rezultat. Și subliniați din nou această legătură, spunând după fiecare acțiune eficientă: "Uite, ce bine ești tu, ce ai făcut". În timp ce copiii cresc, încercările de a se angaja în diferite activități - construirea de case de la designer, jucarea de instrumente muzicale, arta aplicată, jocuri de bord și programe de calculator - ajută la înțelegerea a ceea ce fac cel mai bine.
Și, în orice caz, este foarte important de a împărtăși entuziasmul copilului pentru noile sale competențe, mai degrabă decât a critica ceea ce face. Are el admira imaginea de simplu pic el a scris ceva doar creion, sau o barcă de jucărie, care este de modă în lecția de muncă - întotdeauna trebuie să-l încurajeze și să spun că este mare de a face.
Treci deoparte
Un preșcolar care vrea să-i lase să-și pieptească părul este mai probabil să-și zgârie părul. Cu toate acestea, cu cât avem mai multe oportunități pe care le putem oferi copiilor noștri, cu cât sunt mai încrezători în sine și cu atât mai pozitiv se referă la soluția independentă a diferitelor probleme de viață.
Experții spun că părinții sunt de multe ori dorința de a fi important pentru copiii lor să facă copiii lor complet neajutorat. Ei face față problemelor copiilor lor, cultivarea la copii un sentiment de eșec în comparație cu adulții, sau un sentiment că nu există nici un punct chiar și încearcă să facă ei înșiși ceva, deoarece acest lucru va fi în continuare făcut pentru el de către adulți, și o mie de ori mai bine .
Mamele și bunicile care transportă rucsacuri cu manuale ale elevilor lor, crezând că astfel le facilitează viața, fac copiii să se descurce. Chiar dacă copilul purtă pur și simplu un rucsac pe spate, se simte mai important și încrezător.
De fapt, ne arată în cazul în care o mulțime de dragoste, dacă vă dau copiii de a experimenta întreaga gamă de emoții, în care se ocupă cu orice problemă - de la frustrare, deoarece atât de mult efort investit pentru porcărie, spre satisfacția deplină atunci când copilul vede că el are acel Chiar funcționează și se dovedește bine. Încercați să le învățați abilitățile în așa fel încât să puteți face cu ușurință ceva și tu și copilul.
Lăsați copilul să se simtă o parte importantă a "vieții mari"
În afară de a avea grijă de ei înșiși, ajutorul acordat casei face posibil ca copilul să simtă o parte importantă a familiei și ajută să creadă în ei înșiși. Dați copilului sarcinile sale fezabile, de exemplu, lăsați-i să fie datoria de a pune pâinea pe o tavă, iar un copil de opt ani poate acoperi complet masa.
Încurajați-i sentimentul de implicare în societate. Oamenii care participă la unele activități utile pentru binele comun, este mult mai ușor să facă față propriilor eșecuri posibile. Prin urmare, copiii dvs. pot, în măsura posibilităților, să lucreze la subbotnici care curăț curtea sau un parc vecin, ajutând vecinul vechi să urmeze lapte sau pâine.
Lăsați copilul să ia propriile decizii
Copiii care sunt obișnuiți să se gândească singuri, sunt în poziția de a-și controla mai bine viața. Ai nevoie de o mulțime de practică pentru a învăța cum să facă alegerile corecte, astfel încât cât mai mult posibil, da copilului dumneavoastră posibilitatea de a alege, oferind vârstă alternative adecvate: de exemplu, de doi ani întrebând dacă el vrea să bea sucul din cercuri roșii sau albastre; 10 ani - vrea să învețe limba engleză sau germană etc.
Dacă un copil are probleme, atunci, întrebându-l, îl puteți ajuta să ajungă la concluzia corectă. De exemplu, dacă nu puteți rezolva corect problema în matematică, apoi, în loc să indice în mod direct o eroare, întrebați: „Spune-mi cum ai primit răspunsul?“ Ca o regulă, încercând să explice copilul poate vedea greșeala lui și corectați-l.
Explicați că rezultatul este întotdeauna direct proporțional cu efortul investit
Psihologii care studiază relația dintre motivația și succesele de învățare la copii au ajuns la concluzia că elevii care cred că ar trebui să se "năștească inteligenți" pentru a studia bine sunt mai predispuși să renunțe după primul eșec. Dar copiii care cred că cunoașterea vine numai dacă încearcă din greu, își continuă de multe ori încercările până când obțin un rezultat pozitiv.
Pentru a inspira un astfel de sentiment de optimism pentru copilul dumneavoastră, atenție la eforturile sale, și nu la produsul acestor eforturi. Spuneți: "Trebuie să fiți pregătit foarte bine, deoarece ați scris un control atât de dificil pentru cinci!" Dacă copilul a făcut ceva mai rău decât este necesar, discutați cu el cum să-și îmbunătățească rezultatele. Lăudați-l pentru perseverența lui și întotdeauna notați că succesul este rezultatul propriilor sale acțiuni, și nu succesul accidental.
Învățați-l să fie distras de gândurile negative
Copiii uita-te la fiecare eșec ca o confirmare a faptului că ei nu vor reuși nimic, crezând că lumea este împotriva lor, și se simte vinovat pentru evenimente adverse, pe care nu le-ar putea avea un impact, mai mult decât oricine altcineva care ar putea fi deprimat. Deși experții sunt de acord că există o componentă genetică, ceea ce îi face pe copii mai mult sau mai puțin susceptibili de a gândi pozitiv, lecții pe care copiii se pot obține de la experiența mea, este, de asemenea, extrem de important.
Optimistii tind sa perceapa cursul lucrurilor in mod diferit fata de pesimisti. Atunci când se întâmplă ceva negativ, optimistii nu văd acest lucru ca vina lor, constantă și inevitabilă. Ei caută alte explicații și încearcă să înțeleagă cum poate fi evitată această dată data viitoare.
De exemplu, după o ceartă cu fiica prietenei sale de a întreba dacă prietena era supărat pe ea sau doar în acea zi ea tocmai a fost într-o dispoziție proastă și ea a jurat cu toată lumea. Văzând alte cauze posibile ale situației, fata își dă seama că concluzia ei pe cont propriu vina în dezacord nu este numai drept.
Dacă copilul este nervos în legătură cu rezultatele controlului, atunci puteți explica că, deși nu poate schimba nimic, el nu trebuie să-și piardă încrederea în cele mai bune. Și dacă acum totul nu merge așa cum vrea, atunci merită să vă gândiți cum să vă îmbunătățiți rezultatele data viitoare. La urma urmei, adesea un copil nu poate face față sarcinii doar pentru că nu are încă abilitățile sau nu a atins încă nivelul necesar. Dar în puterea voastră de a preveni pierderea credinței în el însuși.
Gândirea negativă poate fi câștigată prin umor. Îți poți învăța copilul să inventeze povești ridicole despre ceea ce ar putea fi mai rău decât ceea ce sa întâmplat. Apoi, totul se transformă într-un joc distractiv, iar copilul uită de evenimentele nefericite care i s-au întâmplat.