Arahiutiropobia este o teamă că untul de arahide se va lipi de gură.
Fobiile fac ca oamenii să evite situațiile care le provoacă îngrijorarea, dar acest lucru poate agrava fobia. Viața unei persoane poate deveni o persoană puternică dependentă de măsuri de precauție, cu ajutorul căreia doresc să evite o situație periculoasă pentru ei. Știți că nu există nici un pericol real și chiar vă simțiți liberi să vă fie frică de frica dvs., dar, totuși, sunteți dependenți de fobia voastră. Este mai bine să vă rezistați temerilor, chiar dacă este foarte dificilă și dacă acest lucru necesită ajutorul unui psihoterapeut experimentat.
Cum de a vindeca o fobie?
Psihologii îi sfătuiesc adesea pe cei care suferă de fobii sau temeri - pentru a-și depăși temerile în mod conștient care se îndreaptă spre ei. Tratamentul fobiei și temerilor este cel mai bine realizat cu un psihoterapeut sau psiholog. Mulți oameni au temeri diferite, oamenii se tem de lucruri diferite. Dar, cu aceste temeri și fobii puteți face față dacă veți căuta ajutor de la un profesionist care, în câteva sesiuni, va ajuta la vindecarea totală a temerilor.
Terapia cognitivă comportamentală este un tratament într-o conversație în care veți învăța totul despre un obiect sau o situație care vă înspăimântă și veți învăța cum să schimbați acest comportament.
De asemenea, antidepresivele pot ajuta. Cu ajutorul lor, substanțele speciale apar din creier, cum ar fi serotonina, care ar fi putut declanșa simptomele de anxietate. Anumite antidepresive cauzează dependență, deci sunt prescrise ca remediu unic pentru persoanele care au nevoie să scape de o fobie într-o călătorie de afaceri sau într-un eveniment important.
Mult noroc pentru tine! Ne vedem în curând pe paginile portalului Inva-Life.ru
Sănătate pentru tine și pentru cei dragi! admin portalul Alla