Caracteristicile inerente ale oamenilor care se plictisesc de plictiseală sunt lipsa de atenție, nerăbdarea, doresc să-și schimbe starea inactivă la acțiuni energetice. Schimbarea mediului sau a activității este în majoritatea cazurilor un remediu pentru plictiseală.
În mod similar, în măsura în care copiii refuză să înghită comprimate sau poțiuni amare, mulți oameni plictisiți refuză să găsească un caz care poate provoca emoții pozitive. Ei găsesc mii de scuze diferite, încercând să justifice reticența de a lucra. Pentru divertisment, ei vizitează unitățile de jocuri sau încearcă să omoare plictiseala consumând băuturi alcoolice. Cu toate acestea, după un timp sunt convinși că astfel de acțiuni vor exacerba situația. Trebuie remarcat faptul că utilizarea constantă a expresiilor "foarte plictisitoare" și "ce să facă" contribuie la dezvoltarea unei astfel de stări, cum ar fi plictiseala.
Sunt zile când se pare că lumea din jurul tău a uitat de existența ta, de ce nu știi ce să faci seara. În timpul liber, vă puteți aranja locuința proprie, aranjată pentru a vă face apariția, atât cu ajutorul procedurilor cosmetice cât și a exercițiilor fizice. Nu va fi inutil să-ți pese de auto-educație. Poate că aceste cunoștințe suplimentare în muncă vor contribui la creșterea carierei.
Dacă nu știți ce să faceți în timpul liber la domiciliu, cel mai probabil sunteți student și acum aveți o vacanță sau nu aveți un loc permanent de muncă. Există multe clase, ele vă ajută să vă petreceți timpul cu interes fără a vă părăsi casa. Deci, după finalizarea rutinei zilnice, compilam o listă de hobby-uri care vă pot capta. Dacă nu vă place colecția tradițională, modelarea, tricotarea sau broderia, florile în creștere, încercați să găsiți ceva mai modern. Fiți pregătiți pentru faptul că va trebui să cultivați.
O persoană care nu este împovărată de o familie poate fi, de asemenea, plictisită de o casă. Dacă în timpul săptămânii petrec mult timp la lucru, la calculator sau în fața televizorului, până la sfârșitul săptămânii, ea este întotdeauna îngrijorată de întrebarea: ce trebuie să faceți în weekend? Invită-ți prietenii să meargă în natură, mergi la centrul de bowling, clubul de paintball. Dacă prietenii tăi au alte planuri pentru weekend, nu dispera. Excursii de una sau două zile vă vor extinde orizonturile și nu vă vor face să vă simțiți singuri.
Dacă este plictisitor la locul de muncă.
Dacă este plictisitor la lecție.
Programul lecțiilor școlilor din spațiul post-sovietic conține o serie de subiecte destinate dezvoltării generale a studenților. De regulă, aceste subiecte nu provoacă întotdeauna interesul elevilor, în plus, prelegerile monotone și neinteresante ale unor profesori pot aduce plictiseală copiilor. Dar acest lucru nu este un motiv pentru a distruge lecția și a distrage atenția celorlalți studenți de procesul de învățare.
Dacă nu știți ce să faceți, când devine plictisitor la lecție, vă imaginați-vă un director al unui film în numerar pe care ți-a plăcut-o și încercați să distribuiți roluri printre colegii de clasă. Sau încercați să vă scrieți poezia. Luați câteva cuvinte scrise pe bord, ridicați-le o rimă și adăugați o rimă cu aceste cuvinte. Un verset plin de bucurie vă va mări și vă va zâmbi de tovarășii voștri.
Vizitarea diferitelor cercuri și secțiuni va permite să umple cât mai mult ziua de lucru a copilului. Excesul de timp liber la adolescenți poate duce la un sfârșit trist, deoarece la această vârstă copiii rămân în continuare influențați de mediul lor. Deci, nu trebuie să se gândească la cine este de vină și ce să facă cu copilul, care a ieșit de sub control parental, încercați sincer interesat de hobby-uri și prietenii săi.
Puțini își pot permite să trăiască plictisitor, pentru că astfel de oameni sunt nevoiți să stea în jur pentru o zi. Nu sunt împovărați de muncă, de familie, de îngrijire la domiciliu. Sunteți un astfel de grup de oameni? Apoi, singura soluție este să crească adrenalina în sânge, rămânând în situații extreme. Acestea pot fi parașuta sărituri, skysurfing, scufundări, scufundări în peșteri etc.
Cu toate acestea, dacă vă gândiți la ce să faceți, când totul este rău - ascultați emoțiile și sentimentele. Poate că rutina zilnică a contribuit la dezvoltarea depresiei. Această stare diferă de plictiseală și are o origine diferită. Lupta cu starea deprimată este ajutată de o schimbare a situației, vitamine. În unele cazuri, poate fi necesar să luați medicamente sub supravegherea unui medic.
