Figura arată punctele a căror stimulare vă va permite să măriți volumul de energie la piele și țesuturile musculare, să păstrați permanent frumusețea feței și să revitalizați pielea obosită.
PUNCTUL 1. Apasati cu atentie punctul cu degetele de mijloc si de index, tineti pe 5 scoruri. Apoi efectuați o rotație circulară pe primul punct, pe una, apoi pe cealaltă.
PUNCTELE 2-9. Faceți același lucru cu punctele 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. Masați cu ambele mâini, ambele fețe ale feței în același timp.
PUNCTUL 10. Găsiți indentarea sub lobii urechi - acestea vor fi punctele dorite. Masați punctele cu degetele simultan de pe ambele părți ale feței.
PUNCTUL 11. Treptat, din partea de sus în jos, masaj fiecare zona de ureche cu mișcări de rotație a indexului și degetul mare. Stimulează în același timp zonele din urechea dreaptă și cea stângă.
PUNCTUL 12. Puneți degetele pe o parte a gâtului, iar degetul mare pe celălalt. Măsurile verticale rapide în sus și în jos maschează această zonă a gâtului. Apoi, schimbați-vă mâinile și repetați stimularea. În medie, rotiți aproximativ 20 de puncte în fiecare punct.
În plus față de shiatsu de masaj japonez, există și o varietate de masaj - un masaj care îmbunătățește circulația sângelui.
Aplicând acest masaj cu ajutorul uleiurilor esențiale, veți economisi sau veți obține o piele delicată, catifelată, plină de energie și, de asemenea, îi veți da aroma unică a Estului.
REJUVENGING OIL MASAJ PENTRU FACE:
50 ml de ulei limpede (inodor vegetal) -
12 picături de lavandă-
6 picături de ienupăr-
Mai întâi după masajul acupressure, atingeți punctele indicate în figură.
Împingeți tampoanele degetelor de mijloc foarte repede, ușor și brusc.
În mâinile tale nu te obosi, scuturându-le din când în când. Numărul de patch-uri pe punct este de 20 de ori.
Apoi treceți la masaj cu o compoziție de întinerire a uleiurilor esențiale, rețeta cărora este dată mai sus.
Înainte de a efectua masajul, pregătiți-vă mâinile: frecați palmele unul cu celălalt până când există căldură în ele,
apoi distribuiți uleiul de masaj între degete.
Degresați ușor uleiul în piele, urmând liniile de masaj prezentate în imagine.
Fiți atent în mișcările din jurul ochilor, aici este o piele foarte delicată.
Tăiați uleiul până când pielea o absoarbe.
