Colectând împreună datele din practica medicală, lumina lumii din domeniul medicinii declară din ce în ce mai mult: "bătrânețea este mai mică". Și, deși mulți oameni percep fraza ca un cuvânt de succes, sensul maximului misterios este foarte trist. Pe baza statisticilor colectate, primele semne de vârstă înaintată apar deja în 35 de ani, cu 15 ani mai puțin decât la sfârșitul secolului al XX-lea.
Printre primele semne ale îmbătrânirii, medicii remarcă amețeli, oboseală ridicată și absență - simptome de înfometare a oxigenului din celulele creierului. Se crede că mintea și ignora lucrurile de bază au tendința de a persoanelor în vârstă, iar elevii de ieri zâmbet doar la cererea bunicii mele de a găsi ochelarii sau cheia. Într-adevăr, amețelile și absența-mindedness adesea însoțesc modificări degenerative în celulele creierului cauzate de o încălcare a aprovizionării cu sânge. Îmbătrânirea vasculară, care provoacă fenomene similare, poate începe în 35 de ani, și chiar mai devreme.
Imbatranirea nimeni nu vrea, astfel încât pete amețit și negru în fața ochilor multora ignora, preferând să păstreze jurnal, ca un panaceu pentru uitare. Din păcate, această abordare nu a restabili oxigenarea hipoxiei tesutului cerebral si de celule treptat duce la creșterea simptomelor de îmbătrânire. Ca răspuns la stres, alcool si nicotina otravire, privarea de somn cronice apare dureri de cap, atacuri de lipotimie în transport, uneori, au atacuri de panică.
Este realist astăzi să schimbați organele bolnave la cele artificiale sănătoase
Încercând să "vindece totul cu o pastilă", mulți oameni încep să cumpere "cure de miracol" care pot opri simptomele neplăcute. Și doar câteva du-te la medic pentru a opri imbatranirea prematura a vaselor de sânge, pentru a se evita problemele, cum ar fi boala Parkinson, demență, și pentru a preveni boala ischemică cerebrală, arteroscleroza cerebrală, precum și alte consecințe neplăcute ale circulației cerebrale depreciate. Între timp, stoparea îmbătrânirii navelor în stadiul inițial este destul de realistă.
Sholomov Ilya Ivanovici, neurolog, șef al Departamentului de Boli Nervoase de la Universitatea de Stat din Moscova. VI Razumovsky, doctor în științe medicale, profesor universitar. Vertijul și cefaleea pot fi primele semne de probleme cu vasele creierului. Încălcarea circulației cerebrale poate contribui la creșterea tensiunii arteriale, a stresului, a tulburărilor spinale, a traumei. Bineînțeles, multe dintre ele încalcă programul de lucru, iar lipsa de somn normal, combinată cu vibrații emoționale, nu trece fără urmă. Durerile de cap, amețelile, pierderea memoriei sub stres grav sunt o consecință firească a unui stil de viață tensionat. Masaj și asistență medicală de urgență pentru a ajuta la rezolvarea problemei „aici și acum“, dar fără prevenirea constantă a atacurilor de vertij pot deveni mai frecvente. Pentru îmbunătățirea circulației cerebrale și crește rezistența la hipoxie, țesutul cerebral, tulburări de circulație de sânge inevitabilă atunci când se utilizează o varietate de medicamente, inclusiv Vazobral. Inclus în dihidroergocriptină de pregătire și să ofere rapid eficiența de recuperare cofeina, imbunatatirea proceselor metabolice in celulele creierului. În cazul administrării regulate a medicamentului, permeabilitatea pereților vasculari este redusă, iar riscul de obstrucție vasculară scade. Unicitatea medicamentului face posibilă reducerea frecvenței și a forței atacurilor de amețeală, asigură un efect preventiv al migrenei. "
Împreună cu terapia medicamentoasă este obișnuit să se prescrie diete speciale și diverse restricții. Desigur, renuntarea la fumat si alcool va imbunatati in mod semnificativ starea vaselor, dar puteti incepe cu pasi mai usor.
Modul în care sănătatea noastră este afectată de munca de zi cu zi
Mai întâi, beți apă curată de fiecare dată când sunteți însetat. Deshidratarea duce deseori la amețeli, iar procesele metabolice încetinesc când există o lipsă de lichid.
În al doilea rând, să dormi în fiecare zi, în întuneric, rece, cu o ventilație bună și un zgomot minim. Deci, corpul se odihnește mai bine și se recuperează mai repede.
În al treilea rând, adăugați la meniul dvs. produse bogate în calciu, magneziu, vitamina E: legume verzi, brânzeturi, nuci, uleiuri vegetale.
În al patrulea rând, mișcați cât mai des posibil, din ce în ce mai diverse. Întoarceți-vă de-a lungul coridorului, săriți pe un picior, conectați palmele din spatele dvs. - orice activitate neobișnuită va îmbunătăți circulația sângelui.
Astfel, chiar și schimbările mici în stilul de viață și consumul de droguri fac posibilă evitarea perturbărilor în aprovizionarea cu sânge a celulelor cerebrale și a modificărilor degenerative timpurii.
În Moscova, chinezii merg pentru ouă, ochi și dinți
Ce atrage turiștii noștri medicali în capitală și ce ar trebui să fie temut în clinicile din Israel
Climax: rămân atractiv
Sfaturi pentru femeile care intră într-o anumită perioadă de vârstă
Șase mituri despre răceli și gripă
Cum de a proteja, de a fi tratat si daca este posibil sa obtineti o gripa "din stres"