Este greu de spus că există cel puțin ceva necunoscut despre sentimentele care ne umple fiecare zi, visele și visele noastre. Dar vom încerca să vă surprindă prezentând 20 de fapte interesante despre emoțiile unei persoane.
Emoțiile lucrează neobservate pentru noi: declanșează procese cognitive (recunoaștere și argumentare), senzații fizice, afectează comportamentul.
Emoțiile sunt cel mai puternic motivator. Ele ne controlează dorința de a supraviețui, de a se multiplica, de a comunica și de a se comporta în conformitate cu principiile morale.
Barbatii simt aceleasi emotii ca si femeile. Ne sunt învățați să exprimăm sentimente în moduri diferite.
Există mai mult de o sută de emoții. Și acestea sunt doar cele despre care știm sigur.
Șapte emoții de bază sunt furie, tristețe, frică, surpriză, dezgust, încântare și fericire.
Fericirea este cea mai controversată emoție. De ce? Pentru că poate însemna foarte mult: bucurie, emoție, euforie ...
Pentru a exprima întregul spectru de emoții, natura ne-a acordat 43 de mușchi responsabili de expresiile faciale.
Emoțiile pot dura de la o secundă la câteva minute. Noi trăim emoții negative mai mult decât emoțiile pozitive.
Starea de spirit este ceva mai mult decât emoția. Putem să rămânem în el de la câteva minute până la câteva zile. În plus, afectează modul în care vă simțiți emoții. De exemplu, dacă nu sunteți în spirit, mânia vă va face sângele să fiarbă mult mai mult decât de obicei.
În rusă există o expresie "simt curajul". Nu pentru nimic. Emoțiile afectează sistemul nervos autonom, care controlează funcțiile de bază ale corpului, cum ar fi digestia, circulația, respirația și dorința sexuală.
Emoțiile sunt universale. Expresiile fețelor locuitorilor din Rusia și Zimbabwe nu diferă, cu condiția ca oamenii să experimenteze aceleași emoții. Dar declanșatoarele sentimentelor, desigur, sunt diferite.
Dragostea nu este o emoție. Aceasta este o stare în care puteți trăi multe sentimente: bucurie, tristețe, durere, furie ...
Puteți să vă cultivați și să vă schimbați propriile emoții. Pentru aceasta, este necesar să vă mulțumim pentru cortexul prefrontal al creierului. Poți să uiți de emoție, să interpretezi în felul tău sau chiar să-ți schimbi sensul pentru tine și, prin urmare, și reacția la senzație.
Conștiința de sine este cheia pentru tot. Cu cât identificați mai devreme emoția, cu atât mai multe modalități de abordare a acesteia. Pentru a înțelege modul în care funcționează mintea, încercați să faceți meditație.
Dacă simulează o anumită emoție pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, dezgust sau furie, veți fi cu adevărat îmbrățișați de aceste sentimente.
Inteligența emoțională este mai importantă decât mintea. Conform statisticilor, bunăstarea dvs. financiară cu 85% depinde de calitățile dvs. de lider, de capacitatea de a comunica și de a negocia. Și doar 15% - de la erudiție.
Gândurile tale despre dreptate, angajament, putere, bunătate și asistență reciprocă sunt exprimate în emoții cum ar fi compasiunea, recunoștința, jena și uimirea. Aceste sentimente s-au dezvoltat în om de mii de ani. Deci, moralul este literalmente întruchipat în noi înșine.
Numai 1% dintre oameni sunt capabili să ascundă complet emoțiile de la ceilalți.
10% dintre oameni nu știu exact cum simt. Aceasta se numește alexitimie. Din cauza acestei disfuncții, o persoană nu este capabilă să-și descrie emoțiile cu cuvinte, să distingă un sentiment de altul și să înțeleagă starea de spirit a celorlalți.
Persoanele care sunt dependente de injecțiile cu Botox pot experimenta în continuare emoții. Acest ucigas ridică paralizii unor mușchi faciali. ci pentru că, uneori, se pare că persoana înaintea ta nu simte deloc nimic. Dar acest lucru nu este adevărat. Dar alexitimia la un bărbat cu Botox este un dezastru.