De ce trebuie să împiedic boala tiroidiană? Încălcarea funcționării acestui organism duce la o scădere a abilităților fizice și mentale. Acest lucru se datorează faptului că glanda tiroidă produce hormoni tiroidieni. Ele au un efect de reglare asupra metabolismului și intensității cursului său în toate celulele corpului uman.
Tipuri de boli
O persoană poate suferi de diverse patologii ale glandei tiroide. În ciuda numărului mare de boli, toate acestea pot fi împărțite condiționat în mai multe grupuri. Fiecare dintre ele diferă în ceea ce privește caracteristicile schimbărilor distructive observate în activitatea funcțională a glandei tiroide.
Există trei grupuri de astfel de patologii, și anume:
- Boli care sunt însoțite de faptul că glanda tiroidă crește sinteza sau secreția de hormoni. Aceste procese nu se exclud reciproc și pot fi observate simultan. Cu aceste boli este o chestiune de tirotoxicoză.
- Boli în care nivelul de sinteză a hormonilor T3 și T4 scade în glanda tiroidă. În astfel de cazuri, vorbim de hipotiroidism și poate să apară o scădere a concentrației acestor hormoni în sânge.
- Patologii în care nu se observă modificări distructive în activitatea funcțională în glanda tiroidă. În astfel de cazuri, apar modificări morfologice în structura organului în sine, care se manifestă prin formarea de noduri sau gutui, apariția hiperplaziei.
De ce există boli shchitovidki? Specialiștii remarcă faptul că factorii ereditari joacă un rol foarte important în manifestările patologice ale glandei tiroide. Din cauza lor, o persoană are o predispoziție la o boală. Dar, în afară de acestea, apariția și dezvoltarea bolilor tiroidiene stimulează factorii externi de stres, dintre care se disting în mod deosebit:
- congestie psihologică și emoțională;
- deficiența vitaminelor și a microelementelor din cauza nutriției neechilibrate, ceea ce duce la o lipsă de iod;
- prezența patologiilor cronice;
- utilizarea medicamentelor și medicamentelor care afectează nivelul hormonal al unei persoane;
- boli infecțioase;
- ecologie rea;
- Un fond crescut de radiații în locul de reședință permanentă a pacientului.
Prezența oricăruia dintre acești factori, să nu mai vorbim de câteva dintre ele, declanșează mecanismul de apariție și dezvoltare a proceselor patologice ale glandei tiroide.
După cum se poate observa din următoarele este o listă de factori care corpul uman este în mod constant sub un anumit impact negativ, din cauza a ceea ce mărește glandei tiroide sau a reduce cantitatea de hormon de producție. Prin urmare, organismul poarta rapid, isi pierde capacitatea sa de a sintetiza cantitatea necesară pentru T3 și T4 hormoni funcționarea normală a organismului. Deficiența lor conduce la apariția și dezvoltarea tulburărilor funcționale sau morfologice ale glandei tiroide, care sunt transformate într-o formă cronică.
Prevenirea întreținerii patologiilor
Pentru a preveni bolile glandei tiroide, este necesar să se realizeze prevenirea acestora, care este relevantă pentru orice vârstă. Primul lucru care nu ar trebui să fie permis este deficiența de iod din organism. Dezavantajul său atât în cazul adultului cât și al copilului are consecințe grave asupra sănătății.
Mai ales riscul de boli ale glandei tiroide la femei în timpul sarcinii, al cărui organism este mai susceptibil la o deficiență este o substanță. Lipsa de iod în perioada târzie a sarcinii duce la naștere prematură sau la avorturi spontane. Dar cea mai teribilă consecință este patologia oncologică a glandei tiroide.
Pentru a preveni acest lucru, este suficient să includeți fructe de mare în dieta zilnică - pește, caviar, creveți, calmar și șobolan. În produsele utilizate, trebuie adăugată sarea iodată. Acest lucru ia în considerare o caracteristică importantă - sarea iodată este adăugată la sfârșitul gătitului. În caz contrar, efectul termic împiedică intrarea iodului în corp.
Utilizarea regulată a sării de masă iodate este una dintre cele mai accesibile metode de prevenire a proceselor patologice din glanda tiroidă. Dar acest lucru nu înseamnă că, dacă există semne de boală, puteți efectua tratament cu utilizarea produselor care conțin iod. Dacă un proces dureros a început deja, tratamentul este necesar. Și poate numi doar un medic endocrinolog. Fără recomandările sale în astfel de cazuri nu se poate face, altfel va duce la deteriorarea sănătății și la intervenția chirurgicală.
Cel mai adesea, endocrinologul nu se limitează la a face un meniu, în care sunt prezente doar fructe de mare și sare iodată. În dietă, se adaugă vitamine și minerale, legume și fructe, cereale și leguminoase. Mai mult decât atât, un astfel de meniu este făcut ținând cont de particularitățile regionale, deoarece în fiecare localitate există o nevoie de iod.
Depinde de vârstă, deoarece pentru fiecare grup de oameni propria sa nevoie. Pentru organism a primit porțiunea potrivită a acestei substanțe, este necesar să o obțină:
- 80-90 mcg, când este vorba despre un copil cu vârsta cuprinsă între 2 și 6 ani;
- 110-125 mcg, dacă un copil este de vârstă școlară și junior;
- 150 mcg sunt necesare pentru adolescenți și adulți;
- 200 mcg - pentru femeile însărcinate și care alăptează.
Prevenirea eficientă este rezistența la stres și evitarea acesteia. Capacitatea de a controla propriile lor emoțiile sunt calmi în orice situație critică, care are un efect profund asupra stării de sănătate a acestui organ al sistemului endocrin.
Faptul este că orice experiență creează în organism o agitare hormonală. Acesta este un stres puternic pentru tiroida în sine, din cauza a ceea ce se confruntă cu o încărcătură crescută și începe să crească.
Profilaxia eficientă a bolilor tiroidiene este eliminarea obiceiurilor de dependență, care includ:
- fumat;
- utilizarea băuturilor alcoolice;
- expunere lungă la lumina soarelui;
- modul pasiv de viață care duce la plinătate;
- utilizarea de produse non-naturale;
- supraalimentarea și abuzul de alimente cu conținut ridicat de calorii.
A scăpa de fumat și băuturi spirtoase îmbunătățește funcționarea glandei. Același efect are loc în timp ce scăpați de kilogramele în exces. Excesul de greutate complică activitatea acestui organism, stimulează dezvoltarea patologiilor în el.
Efectul razelor ultraviolete afectează în mod negativ nu numai această glandă, ci și alte organe și sisteme, ceea ce duce la boli grave. Prin urmare, renunțarea la bronzul de pe plajă oferă doar un efect pozitiv asupra sănătății.
Utilizarea alimentelor dăunătoare și nenaturale conduce la consecințe grave datorită conținutului de conservanți, substanțe non-naturale și aditivi în ele. Ele stimulează rezistența scăzută a organismului la boli. Refuzarea unor astfel de produse, adăugarea de legume și fructe proaspete în dietă este benefică pentru sănătatea glandei tiroide.
Modul activ de viață, exercițiul regulat, conduce la o creștere a rezistenței generale a corpului.
