Mesele trebuie să fie dieta rațională (în sensul de limitare) nu sunt adecvate, corpul se transformă pe „SOS“ și invers începe să acumuleze prozapas, pe bună dreptate a subliniat în articolele anterioare, cauza poate fi hormoni și tulburări metabolice, și chiar și o lipsă elementară de apă (! !), cât de mult bei apă curată? Normă de 30-40 ml. per kilogram de greutate, i. e. înmulțiți greutatea dvs. cu 0,03 - aceasta este norma dvs. de apă pe zi (greutatea x 0,03 = numărul de apă)
Fetelor, salut! Am citit poveștile și metodele și am decis să împărtășesc și experiența mea.
Cred că cel mai bun mod de a pierde în greutate este o nutriție adecvată. Când mănânci cu o oră din zi în zi și chiar consumă exact numărul de calorii de care ai nevoie pentru o sănătate perfectă, corpul va scăpa de tot ce este de prisos! Ei bine, despre apa nu uita ..
Și dacă tu nu ajunge pentru a găti în seara de 5 containere cu mic dejun, prânz, și așa mai departe, este posibil să se aplice în mod special create pentru aceasta companie), este, din fericire, îmbunătățește și simplifică viața fără nici un cost suplimentar)
Există o mulțime de opțiuni de a pierde în greutate. Am ales cercul și modelul în ambalaj verde. Primele capsule pentru care nu am alergii.
Fetelor, salut!
Vreau să împărtășesc cu voi experienta!) Timp de mai mulți ani, a stat pe diferite diete, foame, a început să se joace de sport, dar încă un nu-nu, da și lacrimă, astfel încât atunci a câștigat chiar mai mult, până când a ajuns la faptul că ar trebui să înceapă cu modificări propriile obiceiuri alimentare! Când mănânci cu o oră din zi în zi și chiar consumă exact numărul de calorii de care ai nevoie pentru o sănătate perfectă, corpul va scăpa de tot ce este de prisos!
Începe cu faptul că ea a fost de gătit propriile lor mese în ziua, și a luat cu el, dar timpul nu este întotdeauna suficient, și pentru a reveni la o dietă haotică nu este clar ceea ce eu nu-mi place, așa că am decis să caute un creat special pentru această companie.
Cel mai mult mi-au plăcut comentariile despre Ideal Day și sugestiile lor au fost potrivite pentru preț, așa că am decis să încerc. Dimineața mi-au adus o pungă de hrană pentru întreaga zi, iar durata de viață a fost ajustat)) Totul parea uimitor, a fost incredibil de delicios și gătite special pentru mine, cu o anumită viziune de calorii. Fetelor, eu, timp de o săptămână, am aruncat 2 kg pur și simplu pentru că mâncau în mod normal. Iar prețul este avantajos, deoarece achiziționarea de o masă simplă în magazin pentru o prelucrare ulterioară m-ar costa la fel de mult, și chiar bolshe..v, în general, fericit și sper că va ajuta la cineva cu sfatul lui! ))))
Aici, spuneți pe bună dreptate! Dieta este, de asemenea, un lucru necesar, dar trebuie să ardeți și calorii! La fitness, de exemplu, de mers pe jos. Mergem împreună cu prietenii, este mai distractiv împreună și este mai ușor să începi. Numai greu pentru a colecta toate pentru formare. De obicei, am făcut-o și a durat mult. Dar recent a găsit o aplicație foarte convenabilă, numită forspo.com, cu totul în mod automat. Vă sfătuiesc să vă conectați prietenii la acest caz, așa că va fi mai ușor!
Am pierdut greutatea când am luat o dieta. Mai întâi a fost chefir, apoi hrișcă, apoi dyukana. A petrecut cea mai lungă perioadă de timp. De asemenea, am baut Reduxin Light cu o formula mai puternica. Indiferent ce sparge dieta. Curând cred că voi merge la sală, dar pentru moment încerc să alerg.
Am încercat o mulțime de diete, am scăpat puțin, dar greutatea s-a întors. Și am vrut cu adevărat să-și piardă greutatea până în vară. Apel la un dietetician, el a numit Reduxin. Medicamentul a zdrobit senzația de foame și a creat efectul de sațietate. Prin urmare, cantitatea de alimente consumate a devenit mai mică și mai mică. După o lună și jumătate, am scăzut de la 72 la 60 kg.
După naștere am reușit să-și piardă în greutate, cu ajutorul modelelor de modele, o mamă subțire. Mi-au dat-o în spital. A început cursul după ce a încetat să alăpteze. A fost nevoie de șapte kilograme. Sunt două luni. Așadar, a existat mai multă energie și am uitat ce nervi sunt de la muncă excesivă și lipsă de somn. Vă sfătuiesc să sfătuiți)
