Încă îmi amintesc perfect ce indignare a fost cauzată în mine de niște mame tinere ciudate care au murmurat sau au strigat iritat la agitațiile lor în transportul public sau în magazine. Am fost îngrozit de scenele în care "acești bătrâni" au târât copiii care plângeau după mână, după ce au spânzurat. Mi-am jurat că niciodată nu voi deveni așa încât am întotdeauna tact și înțelegere pentru a fi de acord cu micul om care a fost atât de dorit pentru întreaga noastră familie. Într-adevăr, m-am gândit că ceva te va face să ridici mâna copilului tău.
Dar a trecut timpul, fiul de 1 an și 3 luni, părea cel mai dificil, dar uneori am început să simt iritarea și chiar mânia la următoarele acțiuni neinteligibile ale lui. Nu, desigur, înțeleg că logica din mintea lui va apărea devreme, dar nu mă pot ajuta. Am început să-mi ridice vocea de multe ori, cu greu m-aș putea împiedica de mai multe ori, ca să nu plesnim.
Ce să facem în această situație dificilă? Cum să facem față propriilor emoții, care, uneori, se varsă și pot dăuna copilului și atmosferei generale din casă?
Sfaturile unui atlet familiar
Un prieten care, după adolescență, și-a pierdut tot timpul în sala sportivă și în ring, la sfătuit să cumpere și să atârne o pere de box în casa. Sugeră ori de câte ori vrei să strigi acasă sau copilul tău, du-te și tragi mâinile și picioarele pe punga de nisip. El spune că toate negative se stinge după 15 minute, iar în loc de acesta se formează suficient corpul endorfinei, ceea ce va face lumea din jur prietenoasă și plină de bucurie.
El a adăugat, de asemenea, un truism, pe care îl uităm în mod constant: nu puteți rupe mânia pe cea mai intimă și lipsită de apărare. La lucru, toată lumea se oprește și stropeste toate nemulțumirile, venind acasă la oamenii lor nativi. În propria mea situație, el crede că fiul meu nu merge doar pentru defectele sale reale (deoarece acestea pot fi la vârsta de peste un an), ci și pentru toate greșelile soțului ei, pe jumătate cuvintele cu mama ei și mama ei în drept, pentru oboseală elementară și dorința de mai mult timp dă-te.
Mă voi gândi la pere. Poate ar trebui să încerci un dans. Și despre ultima remarcă ... Înțeleg perfect acest lucru, dar nu pot face nimic cu mine.
Cu toate acestea, trebuie să facem ceva cu toate astea. Mai întâi am încercat să analizez toate problemele mele reale și imaginare pentru a încerca să le rezolv.
Pare să fi făcut față cu asta. În primul rând, fiul a început să doarmă mai bine (fără a număra acele zile când este bolnav). În al doilea rând, nu sunt singur în această lume. Sunt ajutat de oportunități, de rude, de prietenii fără copii și, desigur, de tatăl nostru iubit. Fără înțelegerea și grija lui, n-aș fi supraviețuit în primul an. Dar, pentru a spune prin conștiință, sunt încă foarte obosit. Este de dorit să puteți aranja o odihnă nu pentru câteva ore, ci pentru o zi întreagă pentru a merge undeva, relaxați-vă.
Este viața copilului decizia corectă?
Prima dată după nașterea bebelușului, întreaga lume se concentrează în mod natural asupra acestei bucăți calde. Dar pe măsură ce crește, nevoia de contact direct cu mama devine mai puțin evidentă. Acesta este primul apel pentru a vă aduce aminte de iubita voastră, despre propriile interese și nevoi. Nu trebuie să te plimbi cu copilul pentru o plimbare. El respiră perfect aerul, dacă stați și discutați cu un prieten sau mergeți la salonul de înfrumusețare la coafor. Nu va fi nimic mortal dacă el este schimbat și hrănit de bunica sa. Împărțiți responsabilitatea copilului cu mai multă voie, numai atunci vor fi cei care sunt dispuși să vă pună umărul la voi.
Lipsirea doar a nevoilor copilului duce la acumularea de nemulțumiri profunde interioare (și pe el, inclusiv), care într-o bună zi vor izbucni și ar distruge cu ușurință lumea voastră.
Nu vă fie teamă de emoțiile voastre
Toată lumea are dreptul să se obosească, să jignească, să vrea ceva sau doar să fie leneș. Nu vă reproșați pentru experiența emoțiilor și sentimentelor naturale. A deveni mamă nu înseamnă un robot. Prin inducerea reactiilor tale instantanee la ceea ce se intampla, esti condamnat tine si copilul tau la ejectii necontrolate de iritare. cauza cărora poate servi drept cele mai minore evenimente. Lasă-l pe copil să înțeleagă că atunci când a rupt cana, mama devine frustrat și când nu vrea să strângă jucării - mama se înfurie. Acest lucru îl va ajuta să navigheze cu mai multă exactitate în lumea adulților, pe care îl studiază cu sârguință, dar departe de tot este clar pentru el.
Împiedicarea reacțiilor dvs. normale la ceea ce se întâmplă poate duce la faptul că vă certați fiului mai mult pentru o jucărie ruptă decât pentru nasul rupt al nepotului unui vecin. Acest lucru nu este permis. Astfel de estimări ciudate pot schimba din greșeală scala de valori, care abia începe să se formeze.
Copilul dvs. este unic și nu se poate dezvolta ca toți ceilalți.
Slavă Domnului că trecutul a dispărut, când doctorii și mamele au verificat dezvoltarea copilului cu manuale inteligente. Este scris că primul dinte apare la 4 luni, deci la 5 - deja în urmă. Dar faptul că fiica vărului a mers la 10 luni, iar fiul tău e leneș să o facă și la 14 foarte enervant. Argumentul că băieții se dezvoltă mai încet, calmează puțin. Neînțelegeri și resentimente se adună. Cauzele sunt căutate în proasta ereditate a soțului, propriile sale defecte pedagogice. Dacă totul merge bine în capul lui - el mă face furios și nu vreau să învăț nimic. Trebuie să ne oprim.
Nu sunteți vinovat de nimic
Merită să vezi problema în tot ceea ce se întâmplă și să găsești o explicație exactă pentru acest lucru. Din moment ce bebelușul este încă slab și nu inteligent, după o reflecție atentă, veți ajunge la concluzia că este tocmai vina voastră. Și vina nu este cel mai bun asistent în educație. Veți încerca să fii mai rezervată și mai răbdătoare. Dar acest lucru nu poate dura mult timp. Știind că faci totul bine, mai întâi începi să-ți învinovățesti copilul în adâncul sufletului tău și apoi afară cu voce tare. Se pare că e rău. Dar acest lucru nu poate fi, și veți fi în cele din urmă confuz. Continuați din faptul că sunteți o mamă bună, aveți un copil minunat și problemele sunt rezolvate de sine. Poate nu la fel de repede cum ne-ar plăcea, dar vor.
Rădăcina tuturor problemelor din tine
Această afirmație contrazice direct ceea ce tocmai a fost spus. Dar acesta este adevărul adevărat. Toate problemele din educația copilului în minciună dezvoltare, în lipsa de armonie internă între mame, tați, în relația lor. Dvs. nu depășească temerile din copilărie și dezacorduri nerezolvate cu părinții, nemulțumirea față de relațiile intime, aspectul lor, chiar și aruncat în al 3-lea an de universitate, poate deveni o sursă de stres intern necontrolat pe acel tânăr, ești complet independente, foarte conștienți de și este interferează . El încearcă să fie cel mai bun, ca tine, și ești supărat (nu, nu la el, dar el nu-l cunosc), chiar dacă totul se dovedește. El este pierdut și începe să fie capricios fără motiv. Se poate chiar să se îmbolnăvească, pentru că atunci nu te poți gândi decât la el.
Fii tu insuti. fiți mulțumiți de ceea ce aveți. Copilului i se va da liniștea și încrederea în sine și vă va plăcea cu siguranță cu succesele sale.
Tot ce am scris este un fruct al unei reflecții lungi, atunci când nimeni nu intervine și îmi pot face propriile afaceri și gânduri. În situațiile în care simt că urechile mele încep să cadă, nu mai sunt multe și nu voi reuși, am avut mai multe rețete prin încercare și eroare, pe care le voi împărți cu voi. Doar amintesc, am dezvoltat aceste recomandări pe mine și pe mine însumi. Nu faptul că va funcționa pentru dvs. Învățați să urmăriți și să vă ajustați comportamentul atunci când sunteți încă în stare să o faceți.
15 minute pentru tine
De îndată ce am sărbătorit prima noastră zi de naștere, am decis că voi începe să fac timp când mă interesează numai mine. Primul, obiceiul pe care l-am restaurat, nu a părăsit casa fără machiaj. Cele 15 minute pe care le petrec în apropierea oglinzii mă împacă cu o izolare forțată. Al doilea lucru pe care l-am făcut a fost să încep acest blog. În ciuda faptului că este dedicată problemelor mamelor și copiilor lor, acesta este un pas înainte, o nouă etapă a dezvoltării mele. Înainte de asta, eram doar un cititor pe Internet. Când văd că materialele mele sunt interesante pentru cineva. Sunt plin de bucurie. Foarte bine ridică stima de sine. Am de gând să fac fitness imediat ce găsesc unde este un club, unde un profesor bun va îngriji copilul.
Mă susțin cât pot
Orice doctor va spune că în timpul unei perioade de stres fizic și emoțional crescut, trebuie să vă ajutați corpul să facă față dificultăților, inclusiv medicația.
Chiar de la a șasea lună de sarcină, acceptă Elevit, beau apă de lamaie și castraveți și tot felul de alte utilități. Despre asta am aici o secțiune întreagă: "Mănâncă imediat acest lucru".
Trebuie să te faci acasă, acasă. WHILE. Dar din această vară, am început o dată pe săptămână să mă angajez în fitness cu un cărucior în grupul LaufMamaLauf. Eu scriu despre asta în titlul "Fitness cu un copil".
Mai mult pentru a iubi un copil
Deși mult mai mult! Copilul trebuie să înțeleagă că ne place, 5 cum nu se va comporta, ca și cum mama nu ar fi supărată. Chiar și vinovat, are dreptul să simtă căldura corpului tău, să îmbrățișeze. Lipsa contactului tactil poate determina un copil să fie capricios, supărat, somn mai rău și să mănânce. Apropo, acest lucru este necesar pentru tine. Dacă mirosi constant căldura copilului tău, vei fi mai puțin iritat.
Întotdeauna ajuta-l să corecteze greșelile. Eu, desigur, juram pentru jucăriile căzute din dulap. Dar înțeleg perfect că nu-mi amintesc fără nici un indiciu unde mințim totul, fiul meu încă nu este în stare. Și nu poate lucra timp de o jumătate de oră fără să se oprească. El pune cuburile într-o cutie și le duce la raft - lăudez. Distras și începe să se joace cu mașini împrăștiate - vă reamintesc că nu a terminat, dar el va fi capabil să se întoarcă la ocupația preferată după ce pune toate jucăriile moi în locul lui. Observați, eu nu fac nimic, eu doar ajut cu sfaturi și sprijin.
Copilul tău dorește să fie bun
Obișnuiește-te să-ți exprimi indignarea, fără etichetare. Încerc foarte greu să nu spun: ești leneș, ești neconsiderat, ești murdar. Formularea: mama a fost supărată pe care le-ați murdar cu pantaloni scurți noi - mult mai clară. Logica este clară chiar și la un copil, am mînjit hainele - mama mea ar fi spalat si calcate (el ar trebui să știe că este dificil, și va fi lipsit de atenție în timpul acestei) - ea a fost supărat - ea nu a citit o carte - încercați să nu cadă în noroi. Crede-mă, este mult mai eficient decât să spui că copilul este înțepenit. Dar dacă te crede și încearcă să mănânce mai atent?
Studiați-vă pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră
Înțelegeți că sunteți cel mai iritat de acțiunile copilului și încercați să nu permiteți situații când pierdeți controlul asupra dvs.
Mă înfurie când fiul meu este dezgustător în timpul cina. În ciuda faptului că a mânca cu o lingură de repede le poate înghițit câteva linguri de supă, el a început să efectueze o lingură pe farfurie, se înmoaie pâinea acolo. În cele din urmă, supa se află pe masă și eu o hrănesc în mod mecanic. Am învățat eu, nu pentru a aduce situația „la marginea“, de îndată ce el a îndeplinit prima foame și distras, mă uit cu atenție pentru acțiunile sale și, de îndată ce a înghițit un alt lot, vă reamintesc că trebuie să ia o altă lingură. Când acest fiu se plictisește, este ușor, înainte de apariția conflictului, să mă hrănești, în timp ce amândoi suntem în stare bună.
Și citiți cărți despre psihologia copilului de diferite vârste. Micuții trebuie să primească constant confirmarea că mama și tata nu vor renunța niciodată. Deci ei verifică: mă vor iubi dacă voi rupe perdelele și nu mă vor părăsi dacă nu pot scrie pe oală. Realizând acest gând de gândire într-un cap mic, te poți supăra? Personal, inima mea este comprimată - desigur, voi iubi, prin toate mijloacele.
Dumneavoastră și copilul dumneavoastră aveți perioade critice
Amintiți-vă despre fiziologia și fondul hormonal. Există multe motive pentru care vă puteți ierta foarte mult pe tine și pe copilul tău. Iată doar câteva dintre ele.
Când vă înțepați copilul, este un stres teribil pentru voi doi. Există o restructurare a corpului. Dar trebuie să înțelegeți ceea ce copilul nu este capabil să înțeleagă. El doar plânge și se potrivește. Fiți mai înțelepți, faceți față și ajutați-l.
Nu uitați de dinții tăiați. Suntem fervenți în privința primei lactate. Apoi devine un obicei pentru tine, iar copilul este mai puțin rănit de la ea să nu devină. Fii milostiv.
Fiecare produs alimentar nou injectat poate fi perceput în mod diferit de corpul copilului. Poate că are o răsuflare în stomac sau doar nu-i plăcea gustul unei roșii? Se adaptează la noua dietă, însă este nevoie de timp.
La cea mai mică suspiciune a bolii, opriți complicarea vieții copilului cu noi impresii. El nu va fi fericit cu el, dar va fi înspăimântat și sfâșiat.
Amintiți-vă despre ciclurile dvs. lunare. Copilul dumneavoastră nu trebuie să sufere în perioada PMS. Puteți să-i avertizăm pe un soț și el va încerca să fie răbdător. Copilul nu va intelege de ce mama este suparata la cea mai mica mica.
LOVE joacă cel mai important rol în rezolvarea tuturor problemelor interne majore. Imaginați-vă că fiecare cuvânt rău nu vă zgârie sufletul (acest lucru nu este vizibil), ci corpul copilului vostru. Deja? Acesta este un regulator foarte bun al propriului comportament. Spuse iritabil: "Spală-ți imediat mâinile!" O dată și pe palmele lui apăreau două răni. Irodiabil mi-a șters mormanul - și deja există o durere. Poate părea crudă, dar vă va învăța foarte repede cum să vă opriți involuntar. Nu vrem să-i rănim copilul?
Irina, salut!
Vă mulțumesc pentru articol, acum încerc doar să-mi dau seama de ce mă supăr cu copilul bătrânului. Pentru mine a fost o surpriză faptul că am putut să țip la copil, să-mi ridic vocea, să mă înfuriez. Și eu am fost îngroziți de mamele care au țipat și au blestemat copii și nu și-au dat seama că aș putea să o fac singură. Mă întreb de ce se dovedește că este imposibil să se reziste, chiar dacă acest comportament este inacceptabil pentru dvs. în general ...
Sunteți foarte bine descrise și dat sfaturi eficiente - imaginați-vă că copilul începe răni ... există într-adevăr încă doar încearcă să nu mai faci ca mai înainte, de multe ori descompune, dar dacă pentru tine de a vizualiza problema a fost mai ușor de a face cu ei. Am desenat câteva zile în urmă interzicerea semne pe un poster - a fost explicat că mama este interzis să strige la copii și copiii nu au voie să lupte 🙂 mă simt ca și cum am timp pentru a urmări apariția de furie și de a face față mai bine și fiica rulează în jurul pentru a vă reaminti că trebuie să se uite la poster.
irina.golneva.
Irina, am citit și această carte de Faber și Mazlish, am fost uimită de tonul ei și de orientarea spre copii. Și faptul că problema este, în principiu, universală, nu numai în societatea rusă.