Magnesia - un instrument (pulbere sau soluție) utilizate în sport pentru a îmbunătăți frecarea și pentru a reduce debitul de transpirație pe suprafața de sprijin pentru mâini. Conform compoziției chimice, magneziul este o sare de magneziu și, contrar credinței populare, nu are nimic de-a face cu creta. Miraculos proprietate magneziului într-o cățărare de sport din cauza higroscopicitatea sale ridicate, precum și capacitatea de a se lega de sebum, care îmbunătățește, fără îndoială, aderența dintre brațe și suprafața cârlig, permițând atlet să fie ușor de ținut într-un relief pe verticală.
În sport, magneziu este utilizat în două tipuri: solid (pulbere) și lichid. Nu există nicio diferență fundamentală între cele două, dar există anumite diferențe. Să încercăm să luăm în considerare avantajele și dezavantajele magneziului lichid.
Să începem cu cel din urmă. Principalul dezavantaj al magneziului lichid este imposibilitatea utilizării acestuia în timpul cățărării pe dificultăți și pe trasee lungi. Spre deosebire de magnezia pulverulentă, pe care sportivul o poate purta întotdeauna într-o pungă specială, lichidul poate fi pus pe mâini numai înainte de începerea operației. Pur și simplu, magneziu lichid este incomod, deoarece este imposibil, dacă este necesar, să îl utilizați în mod suplimentar în procesul de trecere a unui traseu sau a unui traseu.
Cu toate acestea, meritele acestui lichid minunat sunt mult mai mult decât dezavantaje. Mai întâi, magneziu lichid este absorbit mai bine în suprafața pielii și nu se rupe. Este foarte economic și, desigur, este suficient pentru o perioadă mai lungă de timp decât magnezia pulbere.
În al doilea rând, magneziul lichid nu creează în jurul valorii de atlet „nor de ceață“, care este esențială pentru a lucra în sălile bolovanul, în cazul în care nu există un sistem bun de alimentare și de evacuare ventilație. În astfel de condiții, magnezia pulbere poate avea un efect dăunător asupra sistemului respirator uman, provocând reacții alergice și chiar silicoză. Totuși, datorită faptului că magneziul lichid nu are proprietatea de a fi pulverizat. cu ea, un astfel de risc este complet exclus.
În al treilea rând, după o uscare completă pe mâini, care are loc în câteva minute, magneziul lichid scade considerabil mai puțin hainele.
Recomandări utile.
1. Orice magnezie (și pulbere, și lichid, și în "bile") foarte mult overdry piele. După finalizarea antrenamentului, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun și aplicați un hidratant pe ele.
2. Când cățărați pe distanțe mari și dificultate, este convenabil să combinați utilizarea magneziului lichid și pulbere. Înainte de a începe, aplicați lichidul pe mâini, iar în cursul traseului puteți, dacă este necesar, să utilizați în plus punga de magnezie din pungă.
3. Utilizați magneziu lichid pentru bouldering și alpinism la viteză. În aceste tipuri de alpinism, este nevoie de o singură aplicare de magnezie, iar vătămarea plămânilor este mult mai mică.
4. Aplicați de magneziu, nu numai pe degete, dar, de asemenea, pe întreaga suprafață a palma ta, ca un proces de „luptă pe verticală“, trebuie în mod repetat să-l utilizați.
Fapte interesante.
Datorită capacității sale unice de a lega grăsimile, magneziu poate fi, de asemenea, utilizat pentru a elimina petele de grăsime din îmbrăcăminte. Aplicați praf sau lichid pe cârpă, lăsați-l câteva minute și apoi clătiți cu apă. Și ... voila!