De ce alpinist alpinist și ce să aleagă, sfaturi pentru alpiniști în stâncă, activități în aer liber, drumeții, trek Crimeea,

Sfaturi pentru alpiniști
De ce ar alege un alpinist o magnezie și ce să aleagă?

magnezie sport (în continuare - oxid de magneziu) - Pulbere albă sau soluție, care este o sare de magneziu și destinate pentru uscarea mâinilor și, în consecință, crește fiabilitatea mânerului în alpinism. Un alpinist modern nu își poate imagina alpinismul fără magnezie. A sosit timpul când am folosit colofoniu. Pentru a podrazhat străini cumpărat talc sau o pudră de copii farmacie. Acum, magneziu, reprezentat de un număr de modificări: uscat normal (este colectat în bile), heliu lichid și .u fiecare specie are propriile sale probleme de aplicare.

În cățărare în dificultate, magnezia este localizată în atlet într-o pungă specială, care ține centura și este situată în spatele ei.

O pungă pentru magnezie este un element aproape necesar al echipamentului, deoarece în timpul trecerii traseului pentru îmbunătățirea frecării este necesar să se aplice periodic magneziu pe palme și degete.

Când alpinism vedere bolovan pârtiilor relativ scurte alpiniști de multe ori lasa punga cu magneziu sub pista, provocând arme de magnezie înainte de a urca. Acest lucru reduce greutatea sportivului cu echipament, dar exclude utilizarea magneziului pe pista, dacă încă nevoie de ea să-l.

În viteză alpinism, precum și sac de bouldering cu magneziu greu urca, deoarece utilizarea de magneziu în timpul drumului pierdut.

Magnezia se eliberează sub formă de pulbere (care pur și simplu trebuie umplută într-o pungă pentru magnezie), uneori ambalată în bile speciale de țesături - acestea sunt mai puțin praf sau în brichete compacte.

Lichidul lichid este o soluție prin care atletul lubretează palmele sau periile complete. După câteva minute soluția se usucă complet, iar mâinile sportivului rămân acoperite cu magnezie.

Avantaje: Soluția înfundă porii mâinilor, iar magnezia este suficientă pentru o perioadă mai lungă de timp în comparație cu magneziul pulverulent.

Lichidul de magneziu nu este pulverizat în jurul atletului sub formă de pulbere. În sălile de sport atunci când înlocuiți magnezia pudră cu lichid, este întotdeauna curată și nu există praf. Acest lucru este foarte important pentru acele încăperi în care se interzice utilizarea magneziei sub formă de pulbere.

Dezavantaje: Este necesar să așteptați câteva minute pentru ca soluția să se usuce complet. În alpinism, aceasta înseamnă eliminarea utilizării magneziului lichid în timpul trecerii unor căi lungi.

O noutate în lumea cățărării în stâncă, gelul francez de gel de magneziu EcoGrip. Combină cele mai bune proprietăți ale magneziului lichid și uscat fără defectele lor tradiționale. Este ușor de aplicat pe mâini, formând un strat uniform, stabil. Oferă o frecare maximă. Magnesia - gelul este deosebit de relevant în încăperile închise, unde utilizarea magneziei uscate este interzisă și dăunătoare. Praful nu apare și nu mai trebuie să respirați pulberea fin dispersată. Nu în mod constant podmagazhivayutsya, care salvează puterea și să efectueze o pungă cu praf. Magnesia-gel nu conține aditivi de alcool, nu provoacă alergii. O aplicare a gelului de magnezie și suficientă pentru un traseu complex și pentru alpinismul volumetric timp de 20 de minute.

Atleții alpiniști au propriile preferințe pentru acest tip de magnezie. De exemplu, Campionul Mondial, Maestrul Onorific al Sportului - Rahmetov Salavat a efectuat cu magnezie în formă de bile. Unele utilizează un amestec de magneziu lichid și pulbere (lichidul înfundă porii cât mai mult posibil și partea superioară se aplică uscat).

Dar un lucru este evident pentru orice fel de magneziu: se usuca pielea, astfel încât după antrenament în mod necesar trebuie să vă spălați pe mâini cu săpun și cremă freca de mână.
Toate alpinismul bun.